When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Συνταγές για διαβητικούς

Collection by Lia Sapouna • Last updated 7 weeks ago

44 
Pins
Lia Sapouna
  Greek Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Cooking Cake, Easy Cooking, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Vegan Sweets, Low Calorie Recipes

Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι συνταγή από τον/την ariadnibb

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι. Εύκολα μπισκότα, χωρίς πολλές θερμίδες. Λίγα μυστικά ακόμα Στην συνταγή αυτή μπορείτε να κάνετε αρκετές προσθήκες υλικών, όπως σταγόνες σοκολάτας, κανέλα, χυμό μανταρίνι.ΠροσοχήΌταν τα βγάλετε είναι πολύ μαλακά αλλά όταν κρυώσουν σκληραίνουν, μην τα ψησετε περισσότερο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

  Greek Sweets, Greek Desserts, Light Desserts, Greek Recipes, Koulourakia Recipe, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, No Sugar Desserts, Greek Pastries

Κουλουράκια Γιαουρτιού χωρίς ζάχαρη !!!!

· Αυτά τα κουλούρια δεν είναι σαν τα άλλα...!!! Είναι το ίδιο (αν όχι κ περισσότερο) εμφανίσιμα με τα άλλα, το ίδιο νόστιμα κ περισσό...

  Food Network Recipes, Food Processor Recipes, The Kitchen Food Network, Eggless Desserts, What's For Breakfast, Healthy Sweets, Healthy Eating, Sweet And Salty, Desert Recipes

Θρεπτικές Μπάρες με ταχίνι!! - Evicita.gr

Μπάρες γεμάτες ενέργεια...

  Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Surprise Cake, Biscuit Cookies, Creative Food, Party Cakes

Μπισκοτάκια υγιεινά με κουάκερ!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

  Easy Sweets, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Greek Desserts, Greek Recipes, Stevia Recipes, Tasty, Yummy Food

Κεκάκια μπανάνας με βρώμη χωρίς ζάχαρη | Oats banana muffins without sugar | Sweet Alice | Ε13

Ζουμερά κεκάκια μπανάνας με βρώμη χωρίς ζάχαρη και αλεύρι ιδανικά για το κολατσιό των μικρών μας φίλων και όχι μόνο! Μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς ενοχές! ...

Use GF flour! A moist banana cake topped with an easy crumb topping. This Banana Crumb Cake is a perfect way to use those ripe bananas! Rotten Banana Recipe, Ripe Banana Recipe, Fun Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Tart Recipes, Baking Recipes, Banana Crumb Cake, Banana Recipes Easy

6 πρωτότυπα γλυκά ΧΩΡΙΣ ζάχαρη ιδανικά για τον μικρό σας γλυκατζή!

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 6 πανεύκολα και άκρως υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι! Σημειώστε ότι εν λόγω συνταγές δεν έχουν ζάχαρη αλλά μέλι καθώς η ζάχαρη μας δίνει μόνο απλά σάκχαρα, σε αντίθεση με το μέλι που μας δίνει και άλλα μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά συστατικά. Δοκιμάστε τα παρέα με την … Διαβάστε περισσότερα "6 πρωτότυπα γλυκά ΧΩΡΙΣ ζάχαρη ιδανικά για τον μικρό σας γλυκατζή!"

  Greek Desserts, Party Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, Sweets Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Sweets Cake

ΑπίθανηTούρτα Μπισκότο ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ! | Sokolatomania

Πολύ εύκολη , νόστιμη , δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από μια κανονική τούρτα έχει όμως τις μισές θερμίδες!!

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Greek Easter, Appetizer Dips, Greek Recipes, Weight Watchers Meals, No Cook Meals, Food Processor Recipes, Food And Drink

Μαγιονέζα νηστίσιμη (χωρίς αυγά)

Η «κανονική» μαγιονέζα ως γνωστόν θέλει αυγά! Και μάλιστα θέλει φρέσκα αυγά, δεδομένου ότι προστίθενται ωμά κατά την παρασκευή της. Αν πετύχω φρέσκα αυγουλάκια μια μαγιονέζα θα την φτιάξω, δεδομένου ότι άλλη νοστιμιά έχει η σπιτική. Εδώ και χρόνια όμως έχω βρει μια συνταγή για μαγιονέζα χωρίς αυγά, που δεν υστερεί σε τίποτα από νοστιμιά, χώρια που στους γιους μου αρέσει περισσότερο γιατί λένε η γεύση της τους θυμίζει μια σάλτσα για πατάτες, που βρίσκουν μόνο στα McDonald’s. Η μαγιονέζα αυτή…

  Greek Desserts, Sugar Free Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Greek Cookies, Eat Greek, No Sugar Foods, Healthy Desserts, Brunch

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη …σαν ζαχαροπλαστείου! | Sokolatomania

Χωρίς ίχνος ζάχαρης, μελωμένα μέχρι μέσα και απόλυτα πετυχημένα!

  Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Tahini, Stevia, The Kitchen Food Network, Snack Recipes, Cooking Recipes

Σπιτικός χαλβάς με ταχίνι , χωρίς ζάχαρη !!! Γεύση αυθεντική…

Συνταγή , κείμενο , φωτογραφία , food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto). Ο χαλβάς με ταχίνι ή χαλβάς του μπακάλη , είναι ιδιαίτερα αγαπητός σε εμάς τους Έλληνες. Πρωταγωνιστεί…

Life Hacks : 20 Allergy-Friendly Christmas Cookie Recipes Everyone Can Eat Thanksgiving Cookies, Gluten Free Christmas Cookies, Salted Chocolate Chip Cookies, Cocoa Cookies, Chocolate Chip Oatmeal, Flourless Chocolate, Flourless Cake, Biscotti Cookies, Biscotti Recipe

Τα πιο γλυκά cookies χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά! | KeepUp

Η ζάχαρη είναι υπερεκτιμημένη! Το είπα και θα το ξαναπώ πολλές φορές. Μπορείς να φτιάχνεις μόνη σου και να τρως τα πιο νόστιμα υγεινά γλυκά χωρίς καθόλου ζάχαρη και το βάζω στόχο να σε πείσω να το κάνεις. Την παρακάτω συνταγή την έχω φτιάξει πολλές φορές μιας και είναι και το αγαπημένο γλυκό του γιου μου. Χρειάζεται μόνο 3 υλικά και πολύ λίγο ψήσιμο. Επομένως μπορείς να την έχεις έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά. Για να την φτιάξεις θα χρειαστείς: 2 πολύ ώριμες μεγάλες μπανάνες 1 φλ. βρώμη 2…

Shortbreads with olive oil, whole flour and orange magiacook Vegan Gluten Free Desserts, Vegetarian Recipes, Kai, Sweet Cookies, Healthy Cookies, Group Meals, Biscuit Recipe, Pavlova, Greek Recipes

Κουλουράκια με ελαιόλαδο, αλεύρι ολικής και πορτοκάλι

Πολύ εύκολη συνταγή που πετυχαίνει πάντα! Αυτά τα κουλουράκια εκτός από νόστιμα και γευστικά, είναι το τέλειο σνακ που θα σε χορτάσει και θα σου δώσει ενέργεια.

  Brownie Cookies, Pastry Cake, Greek Recipes, Hot Dog Buns, Bagel, Nutella, Biscuits, Vegetarian Recipes, Food Porn

Κουλουράκια με ταχίνι

Πεντανόστιμα και μυρωδάτα!

Whole Wheat Honey Cake Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Greek Cookies, The Kitchen Food Network, Greek Desserts, Cooking Cake, Kids Menu

5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το … Διαβάστε περισσότερα "5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί"

  Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Mousse, Sugar Free Desserts, Dessert Drinks, Pudding

Θρεπτικό γλυκό σαλάμι ή μωσαϊκό-Nutritious sweet salami! | Sokolatomania

Είναι πολύ θρεπτικό κ υγιεινό, αλλά συνάμα πεντανόστιμο! Ό,τι πρέπει για τα παιδάκια μας!