Διατροφή / δίαιτα

Collection by EVA K

25 
Pins
EVA K
Price: [price_with_discount] When cooking food you need many tools and devices. Cooking tasty food is so easy … Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Sweets Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Greek Pastries

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ ΣΕ 30 ΛΕΠΤΑ ΜΕ 6 ΥΛΙΚΑ

Αυτή την μπουγάτσα μου την έμαθε μια παλιά νοικοκυρά απο την Ικαρία … Είναι από τα πρώτα γλυκά που έμαθα να κάνω .. Το αποτέλεσμα αν την φτιάξετε θα σας εκπλήξει ευχάριστα .. Είναι γρήγορη,πανεύκολη και η κρέμα της είναι αντάξια θεσσαλονικιώτικης μπουγάτσας .. Είναι το τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ με τις φίλες σας και ιδανικό γλυκό…

Cooking Healthy For Radiant Health Pureed Food Recipes, Greek Recipes, Desert Recipes, My Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Pizza Cake

Κέικ πίτσα. Θα γίνει κομμάτια για Party σας!!! - Toftiaxa.gr

Κέικ πίτσα Θα γίνει κομμάτια για Party σας!!! Υλικά 2 3/4 κούπας αλεύρι 1 baking powder (20 γρ.) 4 αβγά 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 3/4 κούπας ηλιέλαιο 1 1/2 κούπα τριμμένη γραβιέρα ή διάφορα κίτρινα τυριά 2 κόκκινες πιπεριές φλωρίνης σε μικρά καρέ 1 μεγάλη πράσινη σε μικρά καρέ 1…

karydopita me glasso Greek Sweets, Greek Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Easy Sweets, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Greek Cake, Eat Greek

Συνταγή για την πιο νόστιμη καρυδόπιτα!

Η καρυδόπιτα είναι ένα γλυκό με έντονη γεύση που όλοι αγαπάμε. Το σιρόπι χαρίζει αξεπέραστη ζουμερή υφή και τα καρύδια δίνουν στο γλυκό την ένταση που χρειάζεται για να απογειώσει τους γευστικούς μας κάλυκες. Το σωστό σιρόπιασμα, η ποσότητα των καρυδιών και της ζάχαρης είναι λίγα μόνο από αυτά που πρέπει να προσέξεις για να πετύχεις αυτό το γλυκό, το οποίο σίγουρα θα σε αποζημιώσει με την επιλογή σου. Πως […]

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες Cookbook Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Greek Sweets, Homemade Sweets, Chocolate Sweets, Sweets Cake, Sweets

Προφιτερόλ με μίνι κρουασανάκια !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Φτιάξε υγιεινή σπιτική μερέντα στο λεπτό! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Raw Vegan Recipes, Sweet Tooth

Φτιάξε υγιεινή σπιτική μερέντα στο λεπτό! - e-mama.gr

Αν θες μια υγιεινή συνταγή του λεπτού για μικρή ποσότητα, που εξαφανίζεται στο λεπτό και δε λερώνει, τότε εδώ είσαι!

Κουλουράκια χωρίς ζάχαρη, με μέλι και μήλο Easter Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Greek Sweets, Greek Desserts, Easy Desserts

Κουλουράκια χωρίς ζάχαρη, με μέλι και μήλο συνταγή από τον/την Χατζηνικολάου Χρυσα

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κουλουράκια χωρίς ζάχαρη, με μέλι και μήλο. Υπέροχα κουλουράκια, χωρίς ζάχαρη,για αποτοξίνωση από τα γλυκά των εορτών. Για μένα που δεν μπορώ το πρωί να πίνω καφέ χωρίς κάτι γλυκό, είναι ιδανικά. Υπόψιν ότι δεν είναι πολύ γλυκά. Αν τα θέλετε περισσότερο γλυκά, προσθέτετε περισσότερο μέλι.

Cooking Shows Code: 9388354199 Cookbook Recipes, Lunch Recipes, Meat Recipes, Cooking Recipes, Cooking Games, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Meat Cooking Times, Cooking Fish

Μπιφτέκια αφράτα - μαλακά -πεντανόστιμα !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες Greek Appetizers, Appetizer Recipes, Appetizers For Party, Veggie Snacks, Low Sodium Recipes, Greek Dishes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Appetisers

*Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου !!!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

chewy lemon snowdrops: The plan is to use lime juice and mint infused honey to make mojito cookies. Greek Desserts, Lemon Desserts, Lemon Recipes, Cookie Desserts, Just Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Delicious Desserts, Dessert Recipes

Μαλακά μπισκοτάκια λεμονιού!

Μαλακά μπισκοτάκια λεμονιού για ένα διαφορετικό γλυκό πρωινό με υπέροχο άρωμα!

How To Make Energy Bars at Home — Cooking Lessons from The Kitchn Healthy Treats, Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Healthy Food, Healthy Bars, Healthy Breakfasts, Healthy Options, Eating Healthy, Yummy Recipes

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

Κορμός από χουρμάδες & αμύγδαλα, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικός! – Gfhappy Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Almond Recipes, Greek Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Foods, Chocolate Log

Κορμός από χουρμάδες & αμύγδαλα, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικός!

κορμός με χουρμάδες, κακάο, φυστικοβούτυρο και αμύγδαλα χωρίς γλουτένη και βίγκαν

Many of these gluten-free banana bread recipes are dairy-free and vegan-friendly, so you can serve them safely at brunch or friendly get-togethers. Patisserie Sans Gluten, Dessert Sans Gluten, Gluten Free Desserts, Gluten Free Recipes, Dessert Recipes, Gluten Free Banana Bread, Banana Bread Recipes, Gluten Free Cooking, Cooking Recipes

Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙΣ βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι!) - Shape.gr

Δοκιμάσαμε το σούπερ κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για τη δίαιτα και τη λιγούρα.

Αθλητική δίαιτα για τέλεια γράμμωση στην κοιλιά από τη διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη - Shape.gr Uti Remedies, Natural Cough Remedies, Natural Remedies For Anxiety, Herbal Remedies, Health Vitamins, Health And Nutrition, Health Fitness, Health Blogs, Healthy Eating Guidelines

Αθλητική δίαιτα για τέλεια γράμμωση στην κοιλιά από τη διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη - Shape.gr

Γυμνάζεσαι πολύ αλλά δεν ξέρεις ποια ακριβώς διατροφή πρέπει να ακολουθήσεις για να πετύχεις γράμμωση στην κοιλιά σου; Ακολούθησε την αθλητική δίαιτα και κέρδισε σε γράμμωση και ενέργεια.

Είναι σαν ψωμί, αλλά σιροπιασμένο μέχρι μέσα. Αυτό το μελόψωμο δεν χρειάζεται καθόλου αλεύρι ή ζάχαρη και είναι το τέλειο πρωινό.Μερικές φορές δεν ξέρεις πως θα σου βγει μία συνταγή. Βγάζεις το φαγητό... Greek Recipes, Vegan Recipes, Brunch, Breakfast Snacks, Healthy Desserts, Nutella, Bakery, Clean Eating, Food And Drink

Μελόψωμο χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη για ένα τέλειο πρωινό

Μερικές φορές δεν ξέρεις πως θα σου βγει μία συνταγή. Βγάζεις το φαγητό από τον φούρνο, περιμένεις να κρυώσεις και τη στιγμή που το κόβεις εύχεσαι να...

Afrate Macaroni Pie with Feta Sweets Recipes, Pasta Recipes, Cooking Recipes, Baked Pasta Dishes, Greek Cookies, Greek Recipes, Different Recipes, Food For Thought, Food To Make

Αφράτη μακαρονόπιτα με φέτα | Συνταγές - Sintayes.gr

Μια πανάλαφρη νόστιμη πίτα με μακαρόνια και τυρί φέτα. Μια πολύ απλή συνταγή, με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στη κουζίνα μας, για μια ωραία, χορταστική

The one with all the tastes: Μηλόπιτα cheesecake Greek Sweets, Greek Desserts, Party Desserts, Greek Recipes, Sweets Recipes, Fruit Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Chicken Recipes

Μηλόπιτα cheesecake | Συνταγές - Sintayes.gr

Μια εύκολη συνταγή για ένα λαχταριστό γλυκό. Μηλόπιτα cheesecake. Ένας απίθανος και υπέροχος συνδυασμός με καραμελωμένα μήλα πάνω σε ανάλαφρη τυρόκρεμα.