υγιεινές συνταγές

Collection by Evaggelia massoura • Last updated 5 days ago

108 
Pins
 • 
11 
Followers
0:44
Healthy SweetsHealthy Breakfast RecipesVegan Snacks On The GoHealthy Pizza RecipesHealthy Ice Cream

Chocolate Chia Pudding

·
23 reviews
·
3 hours
·

Easy chocolate chia pudding that takes only 10 minutes. It's blended to give the chia pudding a mousse-like consistency. Perfect for breakfast, dessert.

1:24
Healthy SweetsHealthy BakingHealthy FoodsHealthy Cookie DoughProtein Bar Recipes

Healthy Peanut Butter Twix Bars

·
50 reviews
·
45 minutes
·

Homemade healthy peanut butter twix bars with a crunchy almond flour shortbread crust and a peanut butter middle! Vegan & gluten free too.

1:06

Peanut Butter Banana Nice Cream

This Peanut Butter Banana Nice Cream recipe will make your dessert dreams come true! With only 4 ingredients, this nice cream is dairy-free, vegan and ready in under 10 minutes flat. Top with chocolate chips and serve immediately or freeze for later!

Low Carb SweetsHealthy Sweets

Sugar Free Peanut Butter Cheesecake Ice Cream

·
3 reviews
·
20 minutes
·

Sugar Free Peanut Butter Cheesecake Ice Cream made with just a few ingredients and easy enough for a child to make at home! It’s Keto, Low Carb, and can be made dairy free! Making Healthy Sugar Free Ice Cream at Home Making a healthier ice cream at home without sugar or eggs is pretty simple...

Greek RecipesCooking RecipesFood Processor RecipesCyprus Food

Κουλουράκια με ταχίνι τραγανά και γευστικά!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι συνταγή από τον/την ariadnibb

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι. Εύκολα μπισκότα, χωρίς πολλές θερμίδες. Λίγα μυστικά ακόμα Στην συνταγή αυτή μπορείτε να κάνετε αρκετές προσθήκες υλικών, όπως σταγόνες σοκολάτας, κανέλα, χυμό μανταρίνι.ΠροσοχήΌταν τα βγάλετε είναι πολύ μαλακά αλλά όταν κρυώσουν σκληραίνουν, μην τα ψησετε περισσότερο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Healthy SweetsChocolate BiscuitsCheesecake CakeSweet RecipesFood And Drink

Κέικ καρότο-σοκολάτας χωρίς ζάχαρη (της Χρύσας)! συνταγή από τον/την Νορβηγέζα

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κέικ καρότο-σοκολάτας χωρίς ζάχαρη (της Χρύσας)!. Ορίστε και η 2η εκδοχή του κέικ καρότο. Χωρίς ζάχαρη άλλα με σοκολάτα 🤤!!! Αυτό το κέικ το έφτιαξε μια μέρα η φίλη μου η Χρύσα, για εμάς και τα μωρά μας. Ενθουσιάστηκα και της ζήτησα την συνταγή. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε και εσείς. #Χρυσόπιρούνι

Pureed Food RecipesGreek RecipesHealthy DessertsBakery RecipesCookie Recipes

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο)

Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους […]

Greek RecipesBiscuitsChocolate SweetsPavlova

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ(Vegan)

Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας από τη διαδικασία της αποφλοίωσης και της ξήρανσης. Το σησάμι είναι φυτό με ύψος 100-120cm, το οποίο αναπτύσσει απλά ή διακλαδισμένα στελέχη. Τα φύλλα του φύονται στους κόμβους εναλλάξ ή αντικριστά. Ένα σε κάθε τρία άνθη, μήκους 4-5 cm,…

Χιονούλες υγιεινές χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη

χιονούλες με μια συνταγή του 5λεπτου χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη και χωρίς γλουτένη, αλλά με ακόμα καλύτερη γεύση και υφή.

Account Suspended

Ανάμεσα στα πιο ψυχοτονωτικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε επιστρέφοντας στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα, είναι να φτιάξουμε μερικά vegan μπισκότα! Δεν είμαι βέβαιη ότι ξέρω το γιατί, αν …

Μαλακά μουστοκούλουρα με πετιμέζι | Συνταγή | Argiro.gr
Greek RecipesEat GreekHealthy School SnacksFood And DrinkCooking Recipes

Μαλακά μουστοκούλουρα με πετιμέζι | Συνταγή | Argiro.gr

Μαλακά μουστοκούλουρα με πετιμέζι και πορτοκάλι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου | Φανταστική συνταγή για αφράτα, νηστίσιμα κουλουράκια και όλα τα μυστικά τους!

Κριτσίνια καρότου – ένα σνακ για όλους! – MamaSousoudes
Food Processor RecipesCooking RecipesEasy To Make SnacksEasy MealsGreek Recipes

Κριτσίνια καρότου – ένα σνακ για όλους!

Η τραγανή υφή από το κριτσίνι ξετρελαίνει μικρά και μεγάλα παιδιά!

Μηλόκρεμα με γάλα καρύδας. Χορτοφαγική - χωρίς γλουτένη - χωρίς ζάχαρη - Εναλλακτική Δράση
Healthy DessertsVegan RecipesCooking RecipesGreek Recipes

Μηλόκρεμα με γάλα καρύδας. Χορτοφαγική – χωρίς γλουτένη – χωρίς ζάχαρη

Υλικά για την μηλόκρεμα ( για 4 άτομα) 2 μεγάλα μήλα μισό λίτρο γάλα καρύδας 1 ποτήρι νερό 3 κουταλιές άμυλο αραβόσιτου (corn flour) κανέλα , στέβια Καθαρίστε τα μήλα και κοψτε τα σε φέττες Βαζετε 2 ποτήρια γάλα καρύδας σε

Γλύκισμα μπανάνας με 4 υλικά

Ένα πανεύκολο, δροσερό και νόστιμο γλυκάκι για τα βραδάκια μας.. Υπέροχο δροσερό γλύκισμα μπανάνας με 4 υλικά που είναι έτοιμο μέσα σε δέκα μόνο λεπτά!

Φτιάχνουμε τις πιο υγιεινές pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο

Πως θα φτιάξουμε τις πιο υγιεινές, superfood pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο. Μια εύκολη συνταγή, με λίγα υλικά και σίγουρη επιτυχία.