Υγεία

Collection by Ευαγγελία Μάνεση • Last updated 7 weeks ago

67 
Pins
 • 
26 
Followers
Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου. Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον... Nutrition And Dietetics, Fitness Nutrition, Healthy Habits, Healthy Tips, Tummy Slimmer, Zone Diet, Lose Weight, Weight Loss, Easy Diets
Nutrition And DieteticsHealthy HabitsHealthy TipsTummy SlimmerEasy Diets

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες!!!-ΦΩΤΟ

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου. Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και

Mom Diminishes 38 lbs Of Fat By Avoiding 2 Vegetables She Thought Was Healthy. Fitness Diet, Health Fitness, Gym Workout Tips, Health Trends, Diet Challenge, Health Diet, Get Healthy, Face And Body, Diet Recipes
Fitness DietHealth FitnessGym Workout TipsHealth DietDiet Recipes

  Lose Weight Quick, Healthy Tips, Kids And Parenting, Food And Drink, Health Fitness, Workout, Cooking, Face, Beauty

Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο - Shape.gr

Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

  Yeast Infection During Pregnancy, Pregnant Cat, Morning Sickness, Muscle Pain, Easy Workouts, Cellulite, Excercise, Weight Loss Tips, Yoga Poses
Morning SicknessMuscle PainCelluliteExcerciseWeight Loss TipsYoga Poses

Πείτε αντίο στα πλαδαρά πόδια με 6 ασκήσεις - Με Υγεία

Απαλλαχθείτε από τα πλαδαρά πόδια! Για καλά αποτελέσματα, καλό είναι να είστε συνεπείς όταν κάνετε αυτές τις ασκήσεις ποδιών καθώς αυτός είναι ο μοναδικός

Best how to flirt with girls woman ideas Vegetable Recipe For A Crowd, Vegetable Recipes Easy Healthy, Grilled Vegetable Recipes, Health Diet, Health Fitness, Slim Body, Healthy Appetizers, Olympia, Metallica

Η πιο σωστή δίαιτα express για να χάσεις 15 κιλά σε ένα μηνά!

Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στ... Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στοιχείων και έχουν σχετικά γρήγορα αποτελέσματα, όπως αναφέρει το vita. Το πόσα κιλά θα χάσεις σε 1 μήνα δεν μπορεί να απαντηθεί, αφού εξαρτάται: α) Από το βάρος σου. Κάποια παχύσαρκη ή υπέρβαρη θα χάσει περισσότερα…

6 κανόνες για να διατηρήσετε το στήθος σας σφιχτό Μπορείτε να διατηρήσετε το στήθος σας σφιχτό εύκολα!

6 κανόνες για να διατηρήσετε το στήθος σας σφιχτό - Με Υγεία

Τι μπορείτε να κάνετε για να είναι το στήθος σας σφιχτό; Το στήθος είναι ένα από τα μέρη του σώματος για το οποίο οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο να

  Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Weight Loss Motivation, Fitness Motivation, Waist Trainer Vest, Slimming World, Personal Trainer, Fitspo, Bodybuilding
Weight Loss JourneyFitness MotivationSlimming WorldFitspoBodybuilding

Πως Φεύγει η Κυτταρίτιδα. Η Αλήθεια που Κανείς δε λέει. ( ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ)

ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ:1)αυξημενο λίπος2)μειωμένος μυϊκός όγκος3)χαλασμένη επιδερμίδα...και φυσικά οι λύσεις τους αναλυτικά!Για περισσότερ...

  Yoga Fitness, Health Fitness, Stretching, Exercise, Diet, Workout, Exercises, Ejercicio, Work Out

Διατάσεις για να διορθώσετε τη στάση του σώματος - Με Υγεία

Σήμερα θα σας δείξουμε ορισμένες διατάσεις για να διορθώσετε τη στάση του σώματός σας. Ο πόνος στην πλάτη ή τους μυς είναι κάτι συχνό στους ενήλικες.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Health Diary, 5 2 Diet, Health Trends, Excercise, Massage, Weight Loss, Workout
Health FitnessHealth DiaryExcerciseWorkout

Πιέζοντας τα δάχτυλά σου σε αυτό το σημείο, ξυπνάει ο μεταβολισμός και χάνεις βάρος

Η υγεία σου στα χέρια σου! | HEALTH DIARY | BOVARY | γιόκγα, θέση δαχτύλων, Surya Mudra

  Punch Bowls, Natural Remedies, Storage, Health, Fit, Purse Storage, Health Care, Shape, Natural Treatments
Punch BowlsNatural RemediesPurse StorageShape

Η ζελατίνη είναι ο καλύτερος σύμμαχος των αρθρώσεων - Με Υγεία

Η ζελατίνη είναι ο καλύτερος σύμμαχος των αρθρώσεων. Όμως, και τα συμπληρώματά της είναι εξαιρετικά για την υγεία και την ομορφιά καθώς βοηθ

  Natural Teething Remedies, Natural Cold Remedies, Herbal Remedies, Rustic Garden Decor, 9 Month Olds, Exam Study, Health Education, Health Motivation, Fitspo
Natural Cold RemediesHerbal RemediesRustic Garden DecorHealth MotivationFitspo

Γιατί δεν μπορείτε να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα; - Με Υγεία

Αν προσπαθείτε να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα χωρίς επιτυχία, μπορεί να παίζουν ρόλο περισσότεροι παράγοντες από ό,τι νομίζατε ως τώρα.

  Urinary Incontinence, Mind Body Soul, Yoga For Beginners, Taekwondo, Natural Cures, Herbal Remedies, Excercise, Health Fitness, Health Yoga

5 Θιβετιανές Ασκήσεις που θα Πρέπει να κάνετε καθημερινά για να Παραμείνετε Νέοι και Υγιείς - HippieTeepee.gr

Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις. Πλέον είναι διαθέσιμες και στον κόσμο της δύσης, γεγονός που μας κάνει πολύ χαρούμενους! Αυτές οι 5 θιβετιανές ασκήσεις επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, προσφέρουν μια ώθηση της ενέργειας, δημιουργούν απίστευτη διαύγεια και ψυχική εστίαση, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και τονώνουν το σώμα. […]

  Fitness Diet, Health Fitness, Diet Tips, Healthy Habits, Blog, Beauty, Dieting Tips, Health And Fitness, Beauty Illustration

ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΙΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕΙΝΕ ΑΔΥΝΑΤΗ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!

Rub the bottoms of plastic or leather shoes with some sandpaper or a nail file to create texture and traction and make your shoes less slippery.

21 συμβουλές για να κάνετε τα παπούτσια σας πιο άνετα - Toftiaxa.gr

21 συμβουλές για να κάνετε τα παπούτσια σας πιο άνετα. Εμείς συγκεντρώσαμε κάποιες πολύτιμες συμβουλές για να κάνετε πιο άνετα και να μειώσετε τη δυσφορία.

  Quinoa Dishes, Food Dishes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Greek Recipes, Desert Recipes, Low Sodium Recipes

Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας

Κινόα Διατροφή: Πόσο θρεπτική είναι η κινόα, γιατί μας ωφελεί και πως μαγειρεύεται; Διαβάστε ακόμη 10 τρόπους για να την απολαύσουμε στο πιάτο μας

  Health Fitness, Gym, Running, Workout, Beautiful Flowers, Stretching, Herbs, Hair, Beauty
Health FitnessWorkoutBeauty

Επτά ασκήσεις για γερά γόνατα

Κάντε τις κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο δυνατά γόνατα, να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να προφυλάξετε τη μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος