Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες!!!-ΦΩΤΟ
Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου. Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και
Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο - Shape.gr
Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.
Πείτε αντίο στα πλαδαρά πόδια με 6 ασκήσεις - Με Υγεία
Απαλλαχθείτε από τα πλαδαρά πόδια! Για καλά αποτελέσματα, καλό είναι να είστε συνεπείς όταν κάνετε αυτές τις ασκήσεις ποδιών καθώς αυτός είναι ο μοναδικός
Η πιο σωστή δίαιτα express για να χάσεις 15 κιλά σε ένα μηνά!
Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στ... Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να υπάρξουν σχήματα διατροφής που δε στερούνται θρεπτικών στοιχείων και έχουν σχετικά γρήγορα αποτελέσματα, όπως αναφέρει το vita. Το πόσα κιλά θα χάσεις σε 1 μήνα δεν μπορεί να απαντηθεί, αφού εξαρτάται: α) Από το βάρος σου. Κάποια παχύσαρκη ή υπέρβαρη θα χάσει περισσότερα…
Πως Φεύγει η Κυτταρίτιδα. Η Αλήθεια που Κανείς δε λέει. ( ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ)
ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ:1)αυξημενο λίπος2)μειωμένος μυϊκός όγκος3)χαλασμένη επιδερμίδα...και φυσικά οι λύσεις τους αναλυτικά!Για περισσότερ...
Πιέζοντας τα δάχτυλά σου σε αυτό το σημείο, ξυπνάει ο μεταβολισμός και χάνεις βάρος
Η υγεία σου στα χέρια σου! | HEALTH DIARY | BOVARY | γιόκγα, θέση δαχτύλων, Surya Mudra
Η ζελατίνη είναι ο καλύτερος σύμμαχος των αρθρώσεων - Με Υγεία
Η ζελατίνη είναι ο καλύτερος σύμμαχος των αρθρώσεων. Όμως, και τα συμπληρώματά της είναι εξαιρετικά για την υγεία και την ομορφιά καθώς βοηθ
Γιατί δεν μπορείτε να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα; - Με Υγεία
Αν προσπαθείτε να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα χωρίς επιτυχία, μπορεί να παίζουν ρόλο περισσότεροι παράγοντες από ό,τι νομίζατε ως τώρα.
5 Θιβετιανές Ασκήσεις που θα Πρέπει να κάνετε καθημερινά για να Παραμείνετε Νέοι και Υγιείς - HippieTeepee.gr
Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις. Πλέον είναι διαθέσιμες και στον κόσμο της δύσης, γεγονός που μας κάνει πολύ χαρούμενους! Αυτές οι 5 θιβετιανές ασκήσεις επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, προσφέρουν μια ώθηση της ενέργειας, δημιουργούν απίστευτη διαύγεια και ψυχική εστίαση, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και τονώνουν το σώμα. […]
ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΙΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕΙΝΕ ΑΔΥΝΑΤΗ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!
Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας
Κινόα Διατροφή: Πόσο θρεπτική είναι η κινόα, γιατί μας ωφελεί και πως μαγειρεύεται; Διαβάστε ακόμη 10 τρόπους για να την απολαύσουμε στο πιάτο μας
Επτά ασκήσεις για γερά γόνατα
Κάντε τις κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο δυνατά γόνατα, να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να προφυλάξετε τη μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος