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La meditazione per riposare meglio

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La meditazione riduce i rischi cardiovascolari, l'ansia e la depressione

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I motivi per iniziare a meditare

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La meditazione per ritrovare se stessi

There’s a ‘mindfulness’ revolution in the works, writes Jay Michaelson. The Jewish world is missing out by dismissing contemplative practice as just hippie stuff.

Idee per meditare

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