Υγιεινές τροφές

Collection by Κρητικά εδέσματα Εύη Παπαματθαιάκη • Last updated 3 days ago

209 
Pins
 • 
301 
Followers
Κρητικά εδέσματα Εύη Παπαματθαιάκη
Πόσες φορές νοστάλγησες ένα απολαυστικό γλυκό σοκολάτα αλλά το απέφυγες επειδή κάνεις δίαιτα; Εδώ θα βρεις μια συνταγή για υγιεινό γλυκό διαίτης με σοκολάτα Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Sweets Recipes, Candy Recipes, Cooking Recipes, Chocolate Fudge Frosting, Chocolate Recipes, Chocolates

Φτιάξε γλυκό διαίτης: Καριόκες με σοκολάτα και στέβια!

Πόσες φορές νοστάλγησες ένα απολαυστικό γλυκό με σοκολάτα, αλλά το απέφυγες επειδή κάνεις δίαιτα; Εδώ, θα βρεις μια συνταγή για υγιεινό γλυκό διαίτης με σοκολάτα! Αν πίστευες ότι τα γλυκά που δεν παχαίνουν είναι προϊόν της φαντασίας σου και μόνο, κάνεις λάθος. Απόλαυσε σοκολάτα με νόστιμους ξηρούς καρπούς, χωρίς να φοβάσαι την πρόσληψη θερμίδων! Φτιάξε ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά διαίτης, τις κλασσικές σοκολατένιες καριόκες! Δες επίσης: 2 Ζεστά υγιεινά […]

5 Συνταγές Γλυκών χωρίς Καθόλου Ζάχαρη (ούτε καν Μέλι!) - balancelife Baby Food Recipes, Gluten Free Recipes, Sweet Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Sweets Cake, Peanut Butter Cookies

5 Συνταγές Γλυκών χωρίς Καθόλου Ζάχαρη (ούτε καν Μέλι!)

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου καταναλώνει πάρα πολλή ζάχαρη. Πολλοί έχουν στραφεί σε εναλλακτικούς τρόπους για να ικανοποιήσουν τη λιγούρα τους για γλυκό , χρησιμοποιώντας λιγότερο εξευγενισμένα σάκχαρα όπως σιρόπι αγαύης, μέλι και ζάχαρη καρύδας, αλλά θα πάμε ένα βήμα παραπέρα αυτή τη φορά, με τις απολαύσεις που δεν χρησιμοποιούν πρόσθετες γλυκαντικές ουσίες. Αυτές οι “χωρίς ζάχαρη” συνταγές μπορεί να κάνουν το επιδόρπιο, ακόμη πιο γλυκό. 1.Τάρτα Μήλου Χωρίς Ζάχαρη…

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Greek Recipes, Wine Recipes, Cooking Recipes, Healthy School Snacks, Healthy Sweets, Healthy Snaks

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Weight Watchers Meals, Light Recipes, Stevia, Deli, Recipies, Food And Drink, Sweets

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

Γia κaOe otiyun tnc nuepac, κeiκ Bpwunc ue unepoxo apwua nouYou can find Healthy cake and more on our website.Γia κaOe otiyun tnc nuepac, κeiκ Bpwunc ue un. Purple Wedding Cakes, Wedding Cakes With Flowers, Elegant Wedding Cakes, Elegant Cakes, Wedding Cake Designs, Wedding Cake Toppers, Flower Cakes, Gold Wedding, Healthy Cake

ΚΕΙΚ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΤΣΟΥΡΕΚΙ - paxxi

·
10 reviews
·
70 minutes
·

Για κάθε στιγμή της ημέρας, κέικ βρώμης με υπέροχο άρωμα που μας θυμίζει τσουρέκι και πλούσια υφή.Χορταστικό και νόστιμο μας κρατάει δυνατούς για πολλές ώρες!To ΝΕΟ NESQUIK® All Natural Νιφάδες βρώμης με κακάο είναι ένα θρεπτικό και γευστικό προϊόν για παιδιά, αποτελούμενο ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ.Το χρησιμοποιούμε με γάλα ή γιαούρτι ή μέσα σε συνταγές και αποτελείται από 70% βρώμη. Μπορούμε να το προσθέσουμε σε ζεστό ή κρύο γάλα, ανακατεύοντας το για 3 λεπτά για να πήξει.Φυσικά είναι…

Stevia Cake, Κέικ με Στέβια, Συνταγές με Στέβια, Κέικ χωρίς Ζάχαρη Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Cooking Recipes, Stevia, Bread And Pastries, Low Carb Desserts, Apple Pie, Sweet Recipes, Sugar Free

Κέικ με Στέβια

Stevia Cake, Κέικ με Στέβια, Συνταγές με Στέβια, Κέικ χωρίς Ζάχαρη

  Recipies, Gluten Free, Vegan, Desserts, Festive, Food Ideas, Cakes, Drink, Recipes

Κέικ με κακάο και ταχίνι, χωρίς γλουτένη & βίγκαν!

Κέικ με κακάο και ταχίνι χωρίς γλουτένη και νηστίσιμο

Μίνι ρολάκια κανέλας με σπιτική σάλτσα μούρων, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικά! – Gfhappy Gluten Free Recipes, Free Food, Cereal, Sweets, Snacks, Vegan, Fruit, Cooking, Breakfast

Σούπερ θρεπτικό brownies με ρεβίθια & πετιμέζι, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικό!

Brownies με ρεβύθια, πετιμέζι και σοκολάτα, χωρίς γλουτένη & βίγκαν

Daddy Cool!: Μπάρες ενέργειας με σοκολάτα Cookie Bars, Scones, Cake Recipes, Food And Drink, Sweets, Cookies, Healthy, Desserts, Sweet Pastries

Μπισκοτογλυκό με μπανάνες κρέμα και σοκολάτα από την Αργυρω Μπαρμπαρίγου

Ενα καταπληκτικό γλυκό ψυγείου! Υλικά •1 φακελάκι κρέμα στιγμής •1-1/2 φλ. κρύο...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ & ΔΙΑΙΤΑ !!

ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ & ΔΙΑΙΤΑ !!

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ & ΔΙΑΙΤΑ.."ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ" Stevia, Chicken Wings, Sweet Recipes, Biscuits, French Toast, Muffin, Sweets, Cookies, Breakfast

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ & ΔΙΑΙΤΑ.."ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ"

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Healthy Cookies, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Stevia, Sweets

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΧΑΡΟΥΠΑΛΕΥΡΟ ( χωρις ζαχαρη & βούτυρο ))

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΧΑΡΟΥΠΑΛΕΥΡΟ ( χωρίς ζάχαρη & βούτυρο) ΥΛΙΚΑ - 150γρ χαρουπάλευρο - 130γρ φαρίνα ολικής - ξύσμα και χυμό απο 1 πορτοκάλι 1 κ.γλ.σόδα - 100γρ λάδι - 2 κ.σ. LA MIA STEVIA κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 με καθαρότητα 97% - 2 αυγά - 1 κ.γλ. κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια - μια πρέζα αλάτι Μέσα στον χυμό πορτοκάλι ανακατεύουμε την σόδα και την αδειάζουμε σε ενα μπόλ Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός απο τα άλευρα. Ανακατεύουμε πολύ καλά στο χέρι με το σύρμα Βάζουμε πρώτα το χαρουπάλευρο…

Μπισκότα Πορτοκαλιού με Κακάο Χαρουπιού Χωρίς Ζάχαρη Sugar Free, Diet Recipes, Sweets, Cookies, Chocolate, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Easter

Μπισκότα Πορτοκαλιού με Κακάο Χαρουπιού Χωρίς Ζάχαρη

Γλυκές Ιστορίες: Μηλόπιτα με στέβια! Diet Recipes, Pie, Sweets, Diabetes, Desserts, Foods, Pinkie Pie, Sweet Pastries, Tailgate Desserts

Μηλόπιτα με στέβια!

Υλικά 4 μήλα καθαρισμένα ολόκληρα χωρίς τα κουκούτσια 2 κ.σ στέβια 4 κ.γ κανέλα 1/2 κ.γ μοσχοκάρυδο τριμμένο Υλικά για την κρέμα 250ml φρέσκο γάλα 4 κ.σ…

Κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη   Υλικά   200 γρ φαρίνα ολικής ή αλεύρι ολικής με 1 γεμάτο κ.γλ. μπέικιν  1 κεσεδάκι γιαούρτι 2% ... Healthy Desserts, Doughnut, Cookies, Cake, Food, Health Desserts, Pie Cake, Biscuits, Pie

Κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη !!

Κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη