ΣΟΥΦΛΕ

Collection by Evi stamatopoulou • Last updated 1 day ago

18 
Pins
 • 
16 
Followers
Μπρόκολο Σουφλέ Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012 · Posted in λαχανικά 1 μέτριο μπρόκολο 3 αυγά χωρισμένα 2 κσ βούτυρο 2 κσ αλεύρι 1 φλ γάλα 100γρ

Μπρόκολο Σουφλέ

Μπρόκολο Σουφλέ Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012 · Posted in λαχανικά 1 μέτριο μπρόκολο 3 αυγά χωρισμένα 2 κσ βούτυρο 2 κσ αλεύρι 1 φλ γάλα 100γρ

Γρήγορο σουφλέ σπανάκι συνταγή από τον/την Φιλιω

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Γρήγορο σουφλέ σπανάκι. Μπορούμε εδώ να χρησιμοποιήσουμε γέμιση σπανάκι που περίσεψε για σπανακόπιτα γιατί τέλειωσε το φύλλο. Αλήθεια είναι οτι αυτός είναι ο λόγος που το πρωτοέφτιαξα. Επίσης αντί για κίτρινο τυρί μπορούμε να βάλουμε μπεσαμέλ αν έχουμε χρόνο. Λίγα μυστικά ακόμα Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Τέλειο σουφλέ μελιτζάνας!!!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Σουφλέ με σπανάκι...πανεύκολο !!!

Υλικά συνταγής 1 κιλό φρέσκο ψιλοκομμένο σπανάκι 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 5-6 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη 5 αβγά, χτυπημένα 1 1/2 φλ. τσαγιού κίτρινο τυρί της επιλογής σας 1 1/2φλ. τσαγιού τυρί φέτα ή ανθότυρο [ή μισό-μισό] αλάτι *- πιπέρι Εκτέλεση συνταγής Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180C και λαδώστε μια φόρμα για τάρτες (ή ένα πυρέξ). Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίξτε μέσα το κρεμμύδι και τσιγαρίστε το μέχρι να μαλακώσει…

Βασίλης Καλλίδης: Σουφλέ με γραβιέρα και μπέικον! - Fay's book

Φανταστική συνταγή από το Πρω1νό! …

ΣΟΥΦΛΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

από την Anatoly Fotiadou Υλικά - φέτες(6-8) ψωμί του τοστ χωρίς κόρα - 1 κιλό σπανάκι - 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια - 1,5 κούπα γάλα ή κρέμα γάλακτος - 2 αυγά - 100 γρ. φέτα - 250γρ. κίτρινο τυρί - αλάτι - πιπέρι - ελαιόλαδο για το σοτάρισμα Εκτέλεση Καθαρίζω το σπανάκι και το ζεματάω(αν είναι φρέσκο), αν είναι κατεψυγμένο πηγαίνω στο επόμενο βήμα), σοτάρω το σπανάκι με τα κρεμμυδάκια, ρίχνω αλάτι και πιπέρι, όταν είναι έτοιμο, αποσύρω από την φωτιά, προσθέτω την φέτα και ανακατεύω Χτυπάω τα αυγά…

Όλοι όσοι ακούμε την λέξη "σουφλέ",  ο νους μας πάει στις κρέμες γάλακτος , τα πολλά αυγά και τα παχιά τυριά... Εδώ σας έχω μια ελαφριά εκδοχή του σουφλέ ,  με λίγα λιπαρά , χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υπέροχη γεύση! Υλικά: 350 γρ. σπανάκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/2 ματσάκι άνηθο και μαϊντανό 300 γρ.…

Σουφλέ σπανάκι και τυρί, με χαμηλά λιπαρά.

Όλοι όσοι ακούμε την λέξη “σουφλέ”, ο νους μας πάει στις κρέμες γάλακτος , τα πολλά αυγά και τα παχιά τυριά… Εδώ σας έχω μια ελαφριά εκδοχή του σουφλέ…

Σπανάκι+σουφλέ+#sintagespareas

Σπανάκι σουφλέ συνταγή από τον/την elenixania

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Σπανάκι σουφλέ. Πανεύκολο σουφλέ το οποίο είναι ακόμα πιο νόστιμο κρύο. Λίγα μυστικά ακόμα Και με κατεψυγμένο σπανάκι που το έχω δοκιμάσει γίνεται τέλειο.

Πραγματικά το κάτι άλλο !!!! Δοκιμάστε το είναι πανεύκολο χορταστικό και πολύ γρήγορο –Κι από εμφάνιση … το βλέπετε !!! Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 10 φέτες του τοστ

Καταπληκτικό σουφλεδάκι !!!

Πραγματικά το κάτι άλλο !!!! Δοκιμάστε το είναι πανεύκολο χορταστικό και πολύ γρήγορο –Κι από […]

Καταπληκτικό σουφλεδάκι !!!

Πραγματικά το κάτι άλλο !!!! Δοκιμάστε το είναι πανεύκολο χορταστικό και πολύ γρήγορο –Κι από […]

Σουφλέ με σπανάκι τέλειο !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα!

Σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα! συνταγή από τον/την vickouli

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα!. Τέλειο σουφλέ, ιδανικό για μπουφέ, τρώγεται χλιαρό ή κρύο! Λίγα μυστικά ακόμα Αν είναι δυνατός ο φούρνος σας, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και ψήστε για λίγη περισσότερη ώρα. Θέλω να σιγοψηθεί, ώστε να ψηθεί καλά στο εσωτερικό. Χρησιμοποιείστε μεγάλη φόρμα ή μην τη γεμίζετε μέχρι πάνω, γιατί φουσκώνει στο ψήσιμο. Ευχαριστούμε την tahitian για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Γρήγορο σουφλέ σπανάκι συνταγή από Φιλιω - Cookpad

Γρήγορο σουφλέ σπανάκι συνταγή από τον/την Φιλιω

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Γρήγορο σουφλέ σπανάκι. Μπορούμε εδώ να χρησιμοποιήσουμε γέμιση σπανάκι που περίσεψε για σπανακόπιτα γιατί τέλειωσε το φύλλο. Αλήθεια είναι οτι αυτός είναι ο λόγος που το πρωτοέφτιαξα. Επίσης αντί για κίτρινο τυρί μπορούμε να βάλουμε μπεσαμέλ αν έχουμε χρόνο. Λίγα μυστικά ακόμα Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Γρήγορο και απολαυστικό σουφλέ με μακαρόνια και τυριά | Συνταγές - Sintayes.gr

Αν θέλετε ένα απλό, γρήγορο αλλά εντυπωσιακό, νόστιμο και χορταστικό γεύμα για να σερβίρετε στο τραπέζι, αυτό το πανεύκολο σουφλέ με μακαρόνια και τυριά

Σουφλέ το πανεύκολο !!!

Είναι τόσο νόστιμο -Δοκιμάστε το και θα ξετρελαθούν όλοι !! ΥΛΙΚΑ: 1 Πακέτο Λαζάνια 10 Φέτες Ζαμπόν 2 Κρέμες Γάλακτος 330 ml ...

Σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα! συνταγή από τον/την vickouli

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα!. Τέλειο σουφλέ, ιδανικό για μπουφέ, τρώγεται χλιαρό ή κρύο! Λίγα μυστικά ακόμα Αν είναι δυνατός ο φούρνος σας, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και ψήστε για λίγη περισσότερη ώρα. Θέλω να σιγοψηθεί, ώστε να ψηθεί καλά στο εσωτερικό. Χρησιμοποιείστε μεγάλη φόρμα ή μην τη γεμίζετε μέχρι πάνω, γιατί φουσκώνει στο ψήσιμο. Ευχαριστούμε την tahitian για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.