Άγχος

For my depression: The chemical compounds for dopamine and serotonin. What I need to stay balanced. I take it one day at a time.

For my depression: The chemical compounds for dopamine and serotonin. What I need to stay balanced. I take it one day at a time.

Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό… | Παναγία Μεγαλόχαρη

Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό… | Παναγία Μεγαλόχαρη

mood happiness and anxiety more control tattoo s chemical tattoo s .

mood happiness and anxiety more control tattoo s chemical tattoo s .

Άνοιξε σήμερα η αυλαία για τις πανελλήνιες εξετάσεις, οδηγώντας χιλιάδες μαθητές σε μια ιδιαίτερα αγχώδη περίοδο. Ας ευχηθούμε σε όλους τους μαθητές Καλή Επιτυχία στις εξετάσεις και σε ό,τι επιθυμούν και ας θυμίσουμε στους γονείς πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά τους να τα στηρίξουν σε όλη τους την προσπάθεια!! Παρακάτω θα βρείτε ένα βιντεάκι για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καθημερινά και γρήγορα το άγχος των εξετάσεων.

Άνοιξε σήμερα η αυλαία για τις πανελλήνιες εξετάσεις, οδηγώντας χιλιάδες μαθητές σε μια ιδιαίτερα αγχώδη περίοδο. Ας ευχηθούμε σε όλους τους μαθητές Καλή Επιτυχία στις εξετάσεις και σε ό,τι επιθυμούν και ας θυμίσουμε στους γονείς πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά τους να τα στηρίξουν σε όλη τους την προσπάθεια!! Παρακάτω θα βρείτε ένα βιντεάκι για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καθημερινά και γρήγορα το άγχος των εξετάσεων.

Fill a jar with a nebula.                                                                                                                                                      More

27 Ridiculously Cool Projects For Kids That Adults Will Want To Try

Fill a jar with a nebula. More

Dont_Worry_Be_Happy  This has always been my favorite saying and picture.

Dont_Worry_Be_Happy This has always been my favorite saying and picture.

Το σημαντικό δεν είναι να εξαλειφθεί το άγχος από τη ζωή μας, καθώς αυτό είναι το κλειδί της επιβίωσής μας, αλλά να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε με έναν τρόπο που δεν θα μας επιβαρύνει. Ένας πολύ βοηθητικός τρόπος είναι να μετατρέπετε δύσκολες σκέψεις σε θετικές. Στην αρχή μπορεί μηχανικά να χρειάζεται να εξασκήσετε τον εγκέφαλό σας στο να σκέφτεστε θετικά ορισμένες δύσκολες καταστάσεις ή να α

Το σημαντικό δεν είναι να εξαλειφθεί το άγχος από τη ζωή μας, καθώς αυτό είναι το κλειδί της επιβίωσής μας, αλλά να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε με έναν τρόπο που δεν θα μας επιβαρύνει. Ένας πολύ βοηθητικός τρόπος είναι να μετατρέπετε δύσκολες σκέψεις σε θετικές. Στην αρχή μπορεί μηχανικά να χρειάζεται να εξασκήσετε τον εγκέφαλό σας στο να σκέφτεστε θετικά ορισμένες δύσκολες καταστάσεις ή να α

To κόλπο που μειώνει το άγχος αν φοβάσαι τα αεροπλάνα

To κόλπο που μειώνει το άγχος αν φοβάσαι τα αεροπλάνα

Τα παιδιά  μπορούν να βιώσουν θλίψη, θυμό, άγχος, όπως και οι ενήλικες.  Μπορεί τα αίτια των συναισθημάτων αυτών που νιώθουν οι μικροί ...

Τα παιδιά μπορούν να βιώσουν θλίψη, θυμό, άγχος, όπως και οι ενήλικες. Μπορεί τα αίτια των συναισθημάτων αυτών που νιώθουν οι μικροί ...

#Παϊσιος: Απλοποιήστε Την Ζωή Σας, Για Να Φύγη Το Άγχος

#Παϊσιος: Απλοποιήστε Την Ζωή Σας, Για Να Φύγη Το Άγχος

Pinterest
Αναζήτηση