Αυτές είναι οι 4 καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες για κάψιμο λίπους, σύσφιγξη, αδυνάτισμα, λέει η trainer - Shape.gr

Αυτές είναι οι 4 καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες για κάψιμο λίπους, σύσφιγξη, αδυνάτισμα, λέει η trainer - Shape.gr

Για σώμα που θυμίζουν αυτό της μπαλαρίνας, ακόμα κι αν δεν έχεις ιδέα από μπαλέτο. Κάνε αυτές τις ασκήσεις για γυναίκες.

Για σώμα που θυμίζουν αυτό της μπαλαρίνας, ακόμα κι αν δεν έχεις ιδέα από μπαλέτο. Κάνε αυτές τις ασκήσεις για γυναίκες.

Ασκήσεις για γυναίκες άνω των 50

Ασκήσεις για γυναίκες άνω των 50

Ασκήσεις κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης με την Eλένη Πετρουλάκη. - YouTube

Ασκήσεις κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης με την Eλένη Πετρουλάκη. - YouTube

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Καλό το αερόμπικ και ο διάδρομος, αλλά οι περισσότερες γυναίκες θέλουν εμφανή αποτελέσματα στο σώμα τους: Γραμμωμένα πόδια και μηρούς, σφιχτά οπίσθια, φλατ κοιλιά... Οι ειδικοί μάς πρότειναν συγκεκριμένες ασκήσεις για sexy, θηλυκό κορμί.

Καλό το αερόμπικ και ο διάδρομος, αλλά οι περισσότερες γυναίκες θέλουν εμφανή αποτελέσματα στο σώμα τους: Γραμμωμένα πόδια και μηρούς, σφιχτά οπίσθια, φλατ κοιλιά... Οι ειδικοί μάς πρότειναν συγκεκριμένες ασκήσεις για sexy, θηλυκό κορμί.

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για γυναίκες

Γυναίκες Δώστε Προσοχή: 7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθος Crazynews.gr

Γυναίκες Δώστε Προσοχή: 7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθος Crazynews.gr

Pinterest
Αναζήτηση