Ασκήσεις για τους ώμους

Εξερευνήστε σχετικά θέματα

DIY/Υγεία: Μείνετε σε φόρμα με 9 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όπου βρεθείτε   DIY/Υγεία: Μείνετε σε φόρμα με 9 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όπου βρεθείτε  Yoga- Η στάση του σκύλου  Στοχεύει: ώμους χέρια πλάτη και κορμό  Όσοι κάνετε yoga την γνωρίζετε ήδη. Για να το επιτύχετε γονατίστε και ακουμπήστε τα χέρα σας στο πάτωμα. Σηκώστε τα γόνατά σας και ισιώστε τα πόδια σας σπρώχνοντας τους μηρούς προς τα πίσω και πιέζοντας τις φτέρνες προς το πάτωμα. Πιεστέ τα χέρια και τα πόδια σας στο…

DIY/Υγεία: Μείνετε σε φόρμα με 9 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όπου βρεθείτε DIY/Υγεία: Μείνετε σε φόρμα με 9 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όπου βρεθείτε Yoga- Η στάση του σκύλου Στοχεύει: ώμους χέρια πλάτη και κορμό Όσοι κάνετε yoga την γνωρίζετε ήδη. Για να το επιτύχετε γονατίστε και ακουμπήστε τα χέρα σας στο πάτωμα. Σηκώστε τα γόνατά σας και ισιώστε τα πόδια σας σπρώχνοντας τους μηρούς προς τα πίσω και πιέζοντας τις φτέρνες προς το πάτωμα. Πιεστέ τα χέρια και τα πόδια σας στο…

Shape Up #64 Ο πόνος στον αυχένα είναι δυστυχώς καθημερινό φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς που παραμένουμε για ώρες καθηλωμένοι μπροστά σε έναν υπολογιστή... ευτυχώς όμως υπάρχουν κάποιες πολύ απλές ασκήσεις που μπορούν να σας ανακουφίσουν! (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-11-17)

Shape Up #64 Ο πόνος στον αυχένα είναι δυστυχώς καθημερινό φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς που παραμένουμε για ώρες καθηλωμένοι μπροστά σε έναν υπολογιστή... ευτυχώς όμως υπάρχουν κάποιες πολύ απλές ασκήσεις που μπορούν να σας ανακουφίσουν! (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-11-17)

"Your hero might wear a cape, but mine wears a leotard." #Fitness #Inspiration #Quote

"Your hero might wear a cape, but mine wears a leotard." #Fitness #Inspiration #Quote

Gabby Douglas and Aly Raisman warming up - All Around - London 2012. Gabby looks a little funny in this one, but it's because she's in the middle of a tumbling pass.

Gabby Douglas and Aly Raisman warming up - All Around - London 2012. Gabby looks a little funny in this one, but it's because she's in the middle of a tumbling pass.

We are capable of doing great things

We are capable of doing great things

Olympic Gymnastics Gabrielle Douglas... love it even though her foot is flexed

Olympic Gymnastics Gabrielle Douglas... love it even though her foot is flexed

Just as cute as real life.

Gabby Douglas gets a superhero gymnast Barbie

Just as cute as real life.

YAS Gabby PREACH

YAS Gabby PREACH

Onyx Gabby Douglas Leotard from GK Gymnastics

Onyx Gabby Douglas Leotard from GK Gymnastics

Gabby Douglas just killin' it

Gabby Douglas just killin' it

Hareket et Iyi yaşa

Hareket et Iyi yaşa

Pinterest
Αναζήτηση