Το 1864 ιδρύει στην Καλλιθέα το ελληνικό παρθεναγωγείο, στο οποίο έλαβαν την πρώτη τους μόρφωση χιλιάδες Ελληνίδες. Η Αικατερίνη Λασκαρίδου επιθυμεί να εισαγάγει το Φροεβελιανό σύστημα στην Ελλάδα και πηγαίνει στη Δυτική Ευρώπη για σπουδές. Όταν επιστρέφει, διαθέτει όλη την περιουσία της, προκειμένου να διαδοθεί η Φροεβελιανή μέθοδος, ενώ οργανώνει για πρώτη φορά τη γυμναστική για γυναίκες, στην Ελλάδα, σύμφωνα με το σουηδικό σύστημα. Το 1897 ιδρύει νηπιαγωγείο, με πρότυπο παιδικό κήπο, απ’…

Το 1864 ιδρύει στην Καλλιθέα το ελληνικό παρθεναγωγείο, στο οποίο έλαβαν την πρώτη τους μόρφωση χιλιάδες Ελληνίδες. Η Αικατερίνη Λασκαρίδου επιθυμεί να εισαγάγει το Φροεβελιανό σύστημα στην Ελλάδα και πηγαίνει στη Δυτική Ευρώπη για σπουδές. Όταν επιστρέφει, διαθέτει όλη την περιουσία της, προκειμένου να διαδοθεί η Φροεβελιανή μέθοδος, ενώ οργανώνει για πρώτη φορά τη γυμναστική για γυναίκες, στην Ελλάδα, σύμφωνα με το σουηδικό σύστημα. Το 1897 ιδρύει νηπιαγωγείο, με πρότυπο παιδικό κήπο, απ’…

Ποια είναι η Καλύτερη Γυμναστική για τις Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση: http://biologikaorganikaproionta.com/health/230379/

Ποια είναι η Καλύτερη Γυμναστική για τις Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση: http://biologikaorganikaproionta.com/health/230379/

Το απόλυτο fitness trend για τις γυναίκες ήρθε στην Αθήνα - Γυμναστική | Ladylike.gr

Το απόλυτο fitness trend για τις γυναίκες ήρθε στην Αθήνα - Γυμναστική | Ladylike.gr

Δίχρωμα αθλητικά για τις γυναίκες που θέλουν την κομψότητα και στη γυμναστική τους! Δωρεάν πανελλαδική αποστολή! www.shooz4all.com/el/gynaikeia-papoutsia/dixroma-gynaikeia-athlitika-papoutsia-gf-45-detail #shooz4all #dixroma #athlitika

Δίχρωμα αθλητικά για τις γυναίκες που θέλουν την κομψότητα και στη γυμναστική τους! Δωρεάν πανελλαδική αποστολή! www.shooz4all.com/el/gynaikeia-papoutsia/dixroma-gynaikeia-athlitika-papoutsia-gf-45-detail #shooz4all #dixroma #athlitika

heart 1
Workout Times 2 (or 3) - NYT article on the crazy workout schedules of some New Yorkers. Note: if you aren't a professional athlete and your workouts are interfering with work, your marriage, making you bankrupt, or taking up 100% of your social life, you likely have a psychological problem that needs to be addressed. :P

Workout Times 2 (or 3) - NYT article on the crazy workout schedules of some New Yorkers. Note: if you aren't a professional athlete and your workouts are interfering with work, your marriage, making you bankrupt, or taking up 100% of your social life, you likely have a psychological problem that needs to be addressed. :P

pin 7
heart 6
To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, με αυτό το απλό

To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, με αυτό το απλό

pin 2
heart 1
Shape Up #48 Αν θες να κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου αλλά προτιμάς μια ήπια άσκηση  που δεν θα σε ταλαιπωρήσει, τότε θα λατρέψεις το Τάι Τσι. (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-07-28)

Shape Up #48 Αν θες να κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου αλλά προτιμάς μια ήπια άσκηση που δεν θα σε ταλαιπωρήσει, τότε θα λατρέψεις το Τάι Τσι. (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-07-28)

pin 1
Shape Up #55 Συνήθως εμείς οι γυναίκες όταν ξεκινάμε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής το τελευταίο που έχουμε στο μυαλό μας είναι τα βάρη. Ίσως γιατί ο νους μας πάει στην στερεοτυπική εικόνα των bodybuilders και των υπερβολικά φουσκωμένων κορμιών. Ωστόσο η μυϊκή ενδυνάμωση είναι απαραίτητη και για τις γυναίκες που θέλουν να έχουν ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Γι΄αυτό πείτε κι εσείς "Ναι" στα βάρη ... (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-09-15)

Shape Up #55 Συνήθως εμείς οι γυναίκες όταν ξεκινάμε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής το τελευταίο που έχουμε στο μυαλό μας είναι τα βάρη. Ίσως γιατί ο νους μας πάει στην στερεοτυπική εικόνα των bodybuilders και των υπερβολικά φουσκωμένων κορμιών. Ωστόσο η μυϊκή ενδυνάμωση είναι απαραίτητη και για τις γυναίκες που θέλουν να έχουν ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Γι΄αυτό πείτε κι εσείς "Ναι" στα βάρη ... (http://gynaikaeveryday.gr/?page=calendar&day=2015-09-15)

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time! http://www.spotebi.com/workout-routines/muffin-top-exercises-cardio-abs-obliques-workout/:

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time! http://www.spotebi.com/workout-routines/muffin-top-exercises-cardio-abs-obliques-workout/:

pin 3,5k
heart 594
speech 20
awesome Chest And Back Strengthening Exercises | Lean, Strong And Toned Upper Body

awesome Chest And Back Strengthening Exercises | Lean, Strong And Toned Upper Body

pin 139
heart 24
Pinterest • Ένας κατάλογος ιδεών από όλο τον κόσμο
Search