Pinterest • Ένας κατάλογος ιδεών από όλο τον κόσμο

-Σε πήρανε τηλέφωνο από το γυμναστήριο -Τι θέλανε; -Χάλασες λέει κάποιο μηχάνημα -Λες να έβαλα πολλά βάρη πουθενά; -Τον αυτόματο πωλητή είπαν

13
3

Ο ταπεινός είναι ο δυνατότερος του κόσμου, έχει πανοπλία ψυχής,αλλά σηκώνει και πολλά βάρη με ελαφριά τη συνείδησή του!

O ταπεινός άνθρωπος είναι ο δυνατότερος του κόσμου, διότι και νικάει, αλλά και σηκώνει πολλά ξένα βάρη με ελαφριά τη συνείδησή του.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ιδρώτας, η κούραση και η ταλαιπωρία είναι φαινόμενα που προσπαθούν να αποφύγουν. Επιπλέον, κανείς δεν ενθουσιάζεται στην ιδέα των πιθανών τραυματισμών, που συνδέονται με πολλά αθλήματα της “ξηράς”, όπως κραδασμοί του σώματος στο τρέξιμο ή καταπόνηση των μυών στις ασκήσεις με βάρη. Η άσκηση μέσα στο νερό πολύ γρήγορα κέρδισε έδαφος, σε σχέση με την άσκηση στην ξηρά, αφού παρείχε τα πλεονεκτήματα της αεροβικής άσκησης, χωρίς όμως να προκαλεί πόνους στους…

1

Αξεσουάρ γυμναστικής σε μεγάλη ποικιλία. Θα βρείτε Αξεσουάρ γυμναστικής και πολλά άλλα είδη σε μεγάλη γκάμα και απίστευτες τιμές. http://www.sk-fitness.gr/index.php?route=product/category=64 AMILA Ankle & Wrist Weights (44163-44164-44165-44166-44167-44168-44169)

Μου αρέσουν αυτοί οι άνθρωποι... Χωρίς μεγάλη φασαρία.. Χωρίς μεγάλα λόγια. . Υπάρχουν!!!

1

Nowadays, you can’t read about fitness without finding recommendations for women to lift weights…heavy weights. Statements like this might leave you scratching your head trying to determine just what qualifies as heavy lifting. The benefits of heavy lifting are many. I’ve highlighted a few. Visit for full article. #em2wl #heavylifting #strengthtraining

985
197
από το Fit Bottomed Girls

How to Lift Heavier By Changing Your Mindset -- in Just One Workout

Think you're lifting as heavy as you can? We've got a great fitness hack to help you lift heavier in just one workout!

1.7k
204
2