Τροφές για μύες

Εξερευνήστε σχετικά θέματα

6 Τροφές με απίστευτα οφέλη για την υγεία μαςΒιολογικό Μηλόξυδο.Όταν το μηλόξυδο λαμβάνεται με νερό μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα και να μας κάνει να κάψουμε περισσότερο λίπος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση ηλιακού εγκαύματος με λιγότερη απολέπιση και να καταπραΰνει τους πονεμένους μύες. Είναι ...

6 Τροφές με απίστευτα οφέλη για την υγεία μαςΒιολογικό Μηλόξυδο.Όταν το μηλόξυδο λαμβάνεται με νερό μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα και να μας κάνει να κάψουμε περισσότερο λίπος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση ηλιακού εγκαύματος με λιγότερη απολέπιση και να καταπραΰνει τους πονεμένους μύες. Είναι ...

Κάντε αυτή την άσκηση για 20 δευτερόλεπτα καθημερινά και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.

Κάντε αυτή την άσκηση για 20 δευτερόλεπτα καθημερινά και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.

*Για δείπνο προτιμήστε πρωτεϊνούχες τροφές χαμηλές σε λιπαρά οι οποίες θα εφοδιάσουν τους μύες μας με τα απαραίτητα αμινοξέα,τα οποία είναι απαραίτητα κατά την διάρκεια του ύπνου για να μειώσουμε τον καταβολισμό (μυική διάσπαση) και να ενισχύσουμε τον αναβολισμό(χτίσιμο μυών-παραγωγή αυξητικής ορμόνης) !!!*  http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2010/12/10_17.html

*Για δείπνο προτιμήστε πρωτεϊνούχες τροφές χαμηλές σε λιπαρά οι οποίες θα εφοδιάσουν τους μύες μας με τα απαραίτητα αμινοξέα,τα οποία είναι απαραίτητα κατά την διάρκεια του ύπνου για να μειώσουμε τον καταβολισμό (μυική διάσπαση) και να ενισχύσουμε τον αναβολισμό(χτίσιμο μυών-παραγωγή αυξητικής ορμόνης) !!!* http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2010/12/10_17.html

«Χτίστε» γερούς μύες ΧΩΡΙΣ ΛΙΠΟΣ με ΑΥΤΕΣ τις τροφές

«Χτίστε» γερούς μύες ΧΩΡΙΣ ΛΙΠΟΣ με ΑΥΤΕΣ τις τροφές

Σαλάτα με βιολογική κινόα και λεμόνιΣυστατικά:-1/4 φλιτζάνι κουκουναρόσπορο -1…

Σαλάτα με βιολογική κινόα και λεμόνιΣυστατικά:-1/4 φλιτζάνι κουκουναρόσπορο -1…

Βιολογικός Κολοκυθόσπορος  ή ...πασατέμπος...Ο βιολογικός κολοκυθόσπορος…

Βιολογικός Κολοκυθόσπορος ή ...πασατέμπος...Ο βιολογικός κολοκυθόσπορος…

Τα απίστευτα οφέλη των σπόρων κάνναβης για την υγεία μας Η κάνναβη έχει πολλές…

Τα απίστευτα οφέλη των σπόρων κάνναβης για την υγεία μας Η κάνναβη έχει πολλές…

Βιολογικός Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα: Ποια είναι τα οφέλη του μπαχαρικού για την…

Βιολογικός Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα: Ποια είναι τα οφέλη του μπαχαρικού για την…

Γνωρίστε το Μύρτιλλο... και τις ευεργετικές ιδιότητες του !!Όπως όλα τα φρούτα…

Γνωρίστε το Μύρτιλλο... και τις ευεργετικές ιδιότητες του !!Όπως όλα τα φρούτα…

Τι είναι η Γλουτένη...Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του…

Τι είναι η Γλουτένη...Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μηλόξυδουΤο μηλόξυδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α…

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μηλόξυδουΤο μηλόξυδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α…

Τα πολλαπλά οφέλη των Ω3...Τα Ωμέγα-3 προέρχονται κυρίως από ζωικές πηγές (κριλ…

Τα πολλαπλά οφέλη των Ω3...Τα Ωμέγα-3 προέρχονται κυρίως από ζωικές πηγές (κριλ…

Τα οφέλη του παντζαριού στην υγείαΤα παντζάρια είναι πλούσια σε κάλιο, μαγγάνιο…

Τα οφέλη του παντζαριού στην υγείαΤα παντζάρια είναι πλούσια σε κάλιο, μαγγάνιο…

Οι υπερτροφές που θα αυξήσουν τις επιδόσεις σας στην καθημερινότητα !Είτε…

Οι υπερτροφές που θα αυξήσουν τις επιδόσεις σας στην καθημερινότητα !Είτε…

Ζάχαρη καρύδας, το φυσικό εναλλακτικό γλυκαντικόΗ ζάχαρη καρύδας είναι τα φυσικά…

Ζάχαρη καρύδας, το φυσικό εναλλακτικό γλυκαντικόΗ ζάχαρη καρύδας είναι τα φυσικά…

Pinterest
Αναζήτηση