Pinterest • Ένας κατάλογος εικόνων από όλο τον κόσμο

Οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ενώ προσφέρουν περισσότερη ενέργεια και ενισχύουν το αίσθημα της ευημερίας.

4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας

Bromelain 90 caps, Ισχυρό ένζυμο που παράγεται από τον καρπό και τον μίσχο του ανανά και αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές ουσίες για την πέψη των πρωτεϊνών προωθώντας την απορρόφησή τους και προσφέροντας ανακούφιση από την δυσπεψία. Εναλλακτική λύση της ασπιρίνης, ανακουφίζει από τον πόνο και έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνει το άγχος, καθυστερεί τη γή-ρανση, αποτρέπει τη συγκέντρωση των αιμοπεταλίων η οποία είναι η μεγαλύτερη αιτία της εγκεφαλικής συμφόρησης, 30,75

Λειτουργεί προληπτικά αφού συμβάλλει στη χαλάρωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Βοηθά επίσης στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, στην καλύτερη αποτοξίνωση, στην καλύτερη ποιότητα ύπνου, επιδρά στην εξάλειψη και ανακούφιση από το άγχος, επιτυγχάνει την εξισορρόπηση του ορμονικού συστηματος, επιφέρει ευχαρίστηση και απελευθερώνει ενδορφίνες. Aπολαύστε τη γνήσια ρεφλεξολογία απο τους άρτια εκπαιδευμένους θεραπευτές μας.

The 21-Day Anxiety Challenge: Take Control of Your Nerves in 2016
από το POPSUGAR Smart Living

The 21-Day Anxiety Challenge: Take Control of Your Nerves

The 21-Day Anxiety Challenge: Take Control of Your Nerves in 2016

14.9k
4.6k
22

How To Relieve A Panic Attack Pictures, Photos, and Images for Facebook, Tumblr, Pinterest, and Twitter

1.7k
376
2
These simple yoga poses can help you get centered, alleviate stress + just generally calm you down. What's not to love?
από το mindbodygreen

13 Yoga Poses That Will Calm You Down & Bliss You Out (Infographic)

These simple yoga poses can help you get centered, alleviate stress + just generally calm you down. What's not to love?

7.1k
1.1k
3
από το Dr. Axe

The Top 7 Essential Oils for Anxiety

The Top 7 Essential Oils for Anxiety - Dr. Axe

9.3k
1k
11
από το Skinny Mom

Blast Arm Jiggle With Toning Triceps Exercises

Love this pose! I'm not sure my stiff knees can allow my legs to stretch out like this anymore... but I'm going to try it... at least on the days where I am less stiff

3k
547
3