Pinterest • Ένας κατάλογος εικόνων από όλο τον κόσμο

Αυτές είναι οι 10 καλύτερες ασκήσεις yoga για το γυναικείο σώμα. Βαθιές ανάσες και πάμε!

Καλό το αερόμπικ και ο διάδρομος, αλλά οι περισσότερες γυναίκες θέλουν εμφανή αποτελέσματα στο σώμα τους: Γραμμωμένα πόδια και μηρούς, σφιχτά οπίσθια, φλατ κοιλιά... Οι ειδικοί μάς πρότειναν συγκεκριμένες ασκήσεις για sexy, θηλυκό κορμί.

1