Pinterest • Ένας κατάλογος ιδεών από όλο τον κόσμο

Τρία υγιεινά πρωινά που θα λατρέψετε

από το Greatist

39 Healthy Breakfasts for Busy Mornings

26. Berry Breakfast Parfait #healthy #breakfast #recipes http://greatist.com/health/healthy-fast-breakfast-recipes

1.3k
157
5

Σάντουιτς ολικής άλεσης με γαλοπούλα και αβοκάντο

3 υγιεινά πρωινά με αυγά που μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα!

από το POPSUGAR Fitness

Bake-Ahead Breakfasts For Weight-Loss Success

Stop the weight-loss sabotage by taking time during the weekend to bake a big batch of healthier, lower-calorie, and lower-fat options that you can grab as you head out the door. These breakfast batches are just what you need.

458
64
1
από το The View from Great Island

Cherry Lemonade Popsicles

The flavor of these Cherry Lemonade Popsicles is pure, vibrant, fresh cherry with a touch of citrus — they’re one of the joys of summer!

101
13
από το Βιολογικά Προϊόντα

Υγεία - Αυτά τα τρία υγιεινά πρωινά θα σας αλλάξουν τη ζωή

Αυτά τα τρία υγιεινά πρωινά θα σας αλλάξουν τη ζωή: http://biologikaorganikaproionta.com/health/232087/

από το Greatist

39 Healthy Breakfasts for Busy Mornings

2. Berry and Yogurt Smoothie #healthy #breakfast #recipes http://greatist.com/health/healthy-fast-breakfast-recipes

172
23

Τα πιο υγιεινά πρωινά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

3

Το αυγό αποτελεί ίσως την πιο παρεξηγημένη τροφή λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας του κρόκου σε χοληστερίνη. Ωστόσο πλέον θεωρείται μια πλήρης τροφή καθώς περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά ενώ αποτελεί τροφή - σύμμαχο στο αδυνάτισμα.

1