Μαριάννα Αετος

Μαριάννα Αετος

17 followers
·
31 followers
Μαριάννα Αετος
More ideas from Μαριάννα
Όλα για τη δίαιτα Dukan: Κράκερς Ντουκαν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Κράκερς Ντουκαν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Παγωτό Dukan με Νουνου Light

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Παγωτό Dukan με Νουνου Light

Για τη ζύμη: 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 2 κουτ. σούπας γιαούρτι 1-2% 1 ασπράδι 1 κουτ. γλυκού μπέικιν αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Α...

Για τη ζύμη: 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 2 κουτ. σούπας γιαούρτι 1-2% 1 ασπράδι 1 κουτ. γλυκού μπέικιν αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Α...

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ντουκάν μίνι lemon pies

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ντουκάν μίνι lemon pies

τσιζκεικ+επίθεσης+ντουκαν.bmp (600×635)

τσιζκεικ+επίθεσης+ντουκαν.bmp (600×635)

milko+πανακοτα+dukan.bmp (600×286)

milko+πανακοτα+dukan.bmp (600×286)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ντουκάν μαρμελάδα ντομάτα ή ντοματάκι

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ντουκάν μαρμελάδα ντομάτα ή ντοματάκι

%CF%84%CF%85%CF%81%CF%8C%CF%88%CF%89%CE%BC%CE%B1+Dukan.JPG (600×469)

%CF%84%CF%85%CF%81%CF%8C%CF%88%CF%89%CE%BC%CE%B1+Dukan.JPG (600×469)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Πικαντικο σνακ πιτουρου

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Πικαντικο σνακ πιτουρου

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά    Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

από την Veronica Bibi Υλικά: 1 κιλό κολοκυθάκια 6 κ σούπας πίτουρο και 2-3 φέτες

από την Veronica Bibi Υλικά: 1 κιλό κολοκυθάκια 6 κ σούπας πίτουρο και 2-3 φέτες

Για την πίτα:     2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης   2 κουτ. σούπας γιαούρτι 1-2%   1 ασπράδι   1 κουτ. γλυκού μπέικιν   αλάτι, πιπέρι, ρίγ...

Για την πίτα: 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 2 κουτ. σούπας γιαούρτι 1-2% 1 ασπράδι 1 κουτ. γλυκού μπέικιν αλάτι, πιπέρι, ρίγ...