Διατροφή 1500 θερμίδων (1η εβδομάδα)
Το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα είναι ενδεικτικό 1500 θερμίδων, με αναλογία 50% υδατανθράκων-30% λιπαρών -20% πρωτεϊνών. Για τα μαγειρε...
Healthy Living TipsHealthy Life
Low Calorie Recipes
Healthy RecipesHealth FitnessCooking RecipesWeight Loss
How To Plan
Blog
Τα πάντα για τη δίαιτά των μονάδων και αναλυτικός πίνακας με τροφές-μονάδες που αναλογούν
Νατάσα Δεμέστιχα
Diet RecipesHealthy RecipesHealthy Food
Banana Bread
French Toast
Easy MealsHealth FitnessSweetsCooking
Κέικ αμυγδάλου (1 μονάδα χωρίς περιορισμό) -
Κέικ αμυγδάλου με 1 μονάδα από τα αμύγδαλα και χωρίς περιορισμό!Συνταγή και φωτογραφία απο Θωμαή Σαρακατσιάνου