Σαλάτες γιορτινές...Κινόα

Collection by Flora

11 
Pins
Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας #healthyeating #υγεία #διατροφή

Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας

Κινόα Διατροφή: Πόσο θρεπτική είναι η κινόα, γιατί μας ωφελεί και πως μαγειρεύεται; Διαβάστε ακόμη 10 τρόπους για να την απολαύσουμε στο πιάτο μας

H μάνα του ... λόχου: Κινόα με μήλο, λόλα, ρόδι και βινεγκρέτ

Κινόα με μήλο, λόλα, ρόδι και βινεγκρέτ

Εύκολες και δοκιμασμένες γλυκές και αλμυρές συνταγές από την Μάνα του λόχου

Σαλάτα με κουσκουσάκι και καλοκαιρινά λαχανικά - www.olivemagazine.gr

Παρ’ την μαζί σου σε τάπερ για το πιο ελαφρύ και απολαυστικό μεσημεριανό στο γραφείο.

Σαλάτα Χριστουγεννιάτικη σαν τούρτα #sintagespareas

Σαλάτα Χριστουγεννιάτικη σαν τούρτα συνταγή από τον/την juligram

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Σαλάτα Χριστουγεννιάτικη σαν τούρτα. Μια κρύα πεντανόστιμη σαλάτα που σερβίρεται σαν τούρτα με πατάτες, καρότα, παντζάρια, αυγά και μαγιονέζα. Ιδανική για χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!! Λίγα μυστικά ακόμα Διατηρείται 3-4 ημέρες στο ψυγείο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα - βήμα.

Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας #healthyeating #υγεία #διατροφή

Κινόα. Οφέλη και 10 τρόποι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας

Κινόα Διατροφή: Πόσο θρεπτική είναι η κινόα, γιατί μας ωφελεί και πως μαγειρεύεται; Διαβάστε ακόμη 10 τρόπους για να την απολαύσουμε στο πιάτο μας

Ρεβύθια σαλάτα με κινόα 🥗 συνταγή από τον/την persaki

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ρεβύθια σαλάτα με κινόα 🥗. 'Ενα κανονικό πλήρες γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας γεμάτο πρωτεΐνες,χρώματα κι αρώματα !!! 💚💙💛❤️

Σαλάτες σε βαζάκια; Μα ναι, για το γραφείο  #Συνταγές

Σαλάτες σε βαζάκια; Μα ναι, για το γραφείο -

Η εκτέλεση είναι απλή! Βάζεις πρώτα τα υγρά (ελαιόλαδο ή sauce ) και μετά τοποθετείς από πάνω τα υλικά, ένα-ένα. Κρουτόν ή παξιμαδάκια, μπαίνουν στο τέλος, πάνω-πάνω. Αφήνεις 3-4 δάχτυλα κενό χωρίς υλικά και όταν έρθει η ώρα να σερβίρεις...

Σαλάτα με πλιγούρι και ψιλοκομμένα λαχανικά - www.olivemagazine.gr

Απολαυστική σαλάτα σαν ταμπουλέ, που συνοδεύει ιδανικά τα κρεατικά, εξισορροπεί τις γεύσεις και δίνει μια ευχάριστη γευστική νότα στο γιορτινό τραπέζι!

Ετοιμάζουμε το κους κους μας όπως αναγράφεται στο πακέτο, προσθέτοντάς του λίγο νερό, και το αφήνουμε για ένα τέταρτο της ώρας να φουσκώσει και να κρυώσει. Στο κους κους μας...

Σαλάτα κους κους με χυμό λεμονιού

Ετοιμάζουμε το κους κους μας όπως αναγράφεται στο πακέτο, προσθέτοντάς του λίγο νερό, και το αφήνουμε για ένα τέταρτο της ώρας να φουσκώσει και να κρυώσει. Στο κους κους μας...