Μαγειρική

Collection by Fotini Pantelidou

9 
Pins
 • 
11 
Followers
Fotini Pantelidou
Κέϊκ πίτσα! με λάδι. Τα λόγια περισσεύουν...ιδανικό για σνάκ,για την δουλειά,για εκδρομή,για πάρτυ η την παρέα.

Κέικ πίτσα

Θα γίνει κομμάτια για Party σας!!! Υλικά 2 3/4 κούπας αλεύρι 1 baking powder (20 γρ.) 4 αβγά 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 3/4 κούπας ηλ...

Τι καλύτερο από μια σουπίτσα τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες για να ζεσταθεί το μέσα σου όπως λέγανε και οι παλιοί!

Μια σούπα για το βράδυ

Τι καλύτερο από μια σουπίτσα τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες για να ζεσταθεί το μέσα σου όπως λέγανε και οι παλιοί!

Όταν το μπρόκολο γίνεται λιχουδιά: Με παρμεζάνα και γιαούρτι στο φούρνο!

Όταν το μπρόκολο γίνεται λιχουδιά: Με παρμεζάνα και γιαούρτι στο φούρνο!

Όταν το μπρόκολο γίνεται λιχουδιά: Με παρμεζάνα και γιαούρτι στο φούρνο!

Χορτόσουπα με τραχανά

Χορτόσουπα με τραχανά

Χειμωνιάτικες υγιεινές νοστιμιές!!! Υλικά 1 litro νερό ή ζωμό από κοτόπουλο,ψάρι ή κρέας 1 πατάτα 1 καρότο 1 κολοκυθάκι 1 ντομάτα 2-3 φύλλα...

Σαλάτα από φακές, με πλιγούρι, μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί | Γιάννης Λουκάκος. Lentil salad with bulgar wheat, mushrooms and goat cheese

Σαλάτα από φακές, με πλιγούρι, μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί

Σαλάτα από φακές, με πλιγούρι, μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί | Γιάννης Λουκάκος. Lentil salad with bulgar wheat, mushrooms and goat cheese

Μια σούπα ιδανική για δίαιτα αλλά και για υγιεινή διατροφή αφού περιέχει πολλά λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες και στοιχεία, βρασμένα και πολτοποιημένα.

Βελουτέ σούπα λαχανικών συνταγή από τον/την maria_nesta

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Βελουτέ σούπα λαχανικών. Μια σούπα ιδανική για δίαιτα αλλά και για υγιεινή διατροφή αφού περιέχει πολλά λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες και στοιχεία, βρασμένα και πολτοποιημένα. Λίγα μυστικά ακόμα Σε όποιον αρέσει το πιπέρι ας προσθέσει αρκετό γιατί πάει πολύ στη σουπίτσα.

Ρεβιθοσαλάτα με μανιτάρια - συνταγή mamatsita.com

Μια σαλάτα πλήρες γεύμα. Ένας διαφορετικός, υπέροχος, γευστικός τρόπος για να χρησιμοποιήσεις τα ρεβίθια και να τα συνδυάσεις με τα μανιτάρια.

Σούπα με μπρόκολο

Σούπα με μπρόκολο | imommy

Υλικά για 10 άτομα 1 κιλό μπρόκολο, σε μπουκετάκια 3 κ.σ. βούτυρο 3 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο 4 πατάτες, μέτριες, σε μεγάλα κομμάτια 4 καρότα, σε μεγάλα κομμάτια 4 πράσα, σε μεγάλα κομμάτια 2 κρεμμύδια, ξερά, σε μεγάλα κομμάτια 80 ml λευκό ξηρό κρασί 800 ml ζωμό λαχανικών (σπιτικό ή ψυγείου, ή από βιολογικό κύβο) 3 […]

14 light συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις - www.olivemagazine.gr

Το καλοκαίρι η διατροφή μας αλλάζει προφίλ και τα πιάτα που μπαίνουν στο καθημερινό τραπέζι γίνονται πιο ανάλαφρα χωρίς απαραίτητα να είναι και άγευστα. Φωτεινό παράδειγμα οι παρακάτω προτάσεις, που θα κάνουν την υγιεινή διατροφή καθημερινή σας συνήθεια.