Ψυχική υγεία

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ, ΑΦΥΠΝΙΣΗ, ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ - Φιλοσοφία, Εσωτερική Ψυχολογία, Μεταφυσική

Πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μας, αν ξέραμε τα μυστικά της. Αν μπορούσαμε να κατανοήσουμε τα μυστήρια της ανθρώπινης ύπαρξης ώστε να καταφέρουμε να αντλήσουμε την ευτυχία που μας αξίζει από την καθημερινότητά μας.

Πόσο εύκολο είναι να αποφασίζεις να μείνεις μόνος σου όταν όλοι γύρω σου ζευγαρώνονται; Πόσο πολύ πιστεύεις στον εαυτό σου ώστε να μην αφήσεις το relationship status σου να καθορίσει την αξία σου;

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η ανικανότητα για εμπιστοσύνη, είναι μόνο η αρχή σε ένα ταξίδι επίγνωσης των λαθών που έχουν φορτωθεί οι ενήλικες κόρες από τις μητέρες τους. Η ιστορία κάθε γυναίκας είναι διαφορετική, όμως ίσως το μεγαλύτερο κοινό ...

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί […]

Αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη Αν και η χαμηλή εκτίμηση του εαυτού μας δεν καταλήγει υποχρεωτικά στην κατάθλιψη, έρευνες έχουν αποδείξει ότι συχνά πηγαίνουν

TweetPin36Share3K(Πιστεύουμε ότι) δεν είναι υπερβολή να συμπεριλάβουμε στη λίστα με τις μεγαλύτερες κοινωνικο-πολιτιστικές κατακτήσεις της εποχής μας, το γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία έχει απενοχοποιηθεί πλήρως. Πριν μερικά χρόνια, το να κάνεις βουτιά και δουλειά με τον εαυτό σου με τη βοήθεια ενός επαγγελματία θεωρούταν περίεργο, προβληματικό, υπερβολικό ή απλώς χόμπι πλουσίων. Σήμερα -ευτυχώς- ο κόσμος […]

Πώς προχωράμε μπροστά όταν τίποτα δεν μας δίνει χαρά; Υπάρχουν στιγμές που τίποτα δεν μας δίνει χαρά. Ο κόσμος χάνει τη γοητεία του, τα τραγούδια χάνουν

Πώς να αντιμετωπίσεις αυτούς που σε πληγώνουν και πώς να προστατέψεις τον εαυτό σου απο αυτούς; Πώς να αντιδράσεις σε ανθρώπους που είναι τοξικοί, προσβλητικ...

Αυτοπεποίθηση και δύναμη με 5 βήματα. Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας με 5 αποτελεσματικά βήματα. Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε ακλόνητη αυτο...

Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Μαλλέρου μας μιλάει για το θυμό και συγκεκριμένα, το πως ο θυμός δεν είναι ο πραγματικός λόγος για τον ...

Τι να κάνεις όταν σε υποτιμούν και σου καταργούν την αξίαΓια να δουλέψετε πιο εντατικά με τα ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ πατάτε εδώ: https://dafni-s-school.thinki...

Παρακολουθήστε αυτό το επεισόδιο και μάθετε πώς θα καταφέρετε περισσότερα ημέρα με την ημέρα προς την κατεύθυνση των στόχων σας! Ακολουθώντας τα βήματα που π...