dukan διαιτα

Collection by Frosentseloydi • Last updated 4 days ago

280 
Pins
 • 
18 
Followers
  Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks

Φτιάξτε μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη - Με Υγεία

Αυτά τα μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη είναι νόστιμα, θρεπτικά και υγιή. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Greek Recipes, Wine Recipes, Cooking Recipes, Healthy School Snacks, Healthy Sweets, Healthy Snaks

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Η στέβια, είναι ένα φυτό, που ανακαλύφτηκε το 1887 στα υψίπεδα της Παραγουάης. Για χρόνια καλλιεργούνταν και χρησιμοποιούνταν από τις τοπικέ... Healthy School Snacks, Healthy Baby Food, Healthy Desserts, Candy Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Low Calorie Desserts, Biscuit Cookies, Healthy Cookies

Cookies βρώμης χωρίς ζάχαρη με στέβια (γλυκαντικό)

Η στέβια, είναι ένα φυτό, που ανακαλύφτηκε το 1887 στα υψίπεδα της Παραγουάης. Για χρόνια καλλιεργούνταν και χρησιμοποιούνταν από τις τοπικέ...

Kariokes: Dark chocolate and walnuts Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Pastry Recipes, Sweets Recipes, Cooking Recipes, Easy Sweets, Healthy Sweets, The Kitchen Food Network

Φτιάξε γλυκό διαίτης: Καριόκες με σοκολάτα και στέβια!

Πόσες φορές νοστάλγησες ένα απολαυστικό γλυκό με σοκολάτα, αλλά το απέφυγες επειδή κάνεις δίαιτα; Εδώ, θα βρεις μια συνταγή για υγιεινό γλυκό διαίτης με σοκολάτα! Αν πίστευες ότι τα γλυκά που δεν παχαίνουν είναι προϊόν της φαντασίας σου και μόνο, κάνεις λάθος. Απόλαυσε σοκολάτα με νόστιμους ξηρούς καρπούς, χωρίς να φοβάσαι την πρόσληψη θερμίδων! Φτιάξε ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά διαίτης, τις κλασσικές σοκολατένιες καριόκες! Δες επίσης: 2 Ζεστά υγιεινά […]

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο) Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους ή 1 Gluten Free Sweets, Vegan Sweets, Healthy Desserts, Bakery Recipes, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Pureed Food Recipes

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο) Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους ή 1

Biscotti+alla+Banana+-+Senza+uova,+burro,+farina+e+latte Veggie Recipes, Healthy Recipes, B Recipe, Latte, Foods With Gluten, Healthy Treats, Healthy Food, Dairy Free, Gluten Free

BISCOTTI BANANINI - SENZA: uova, farina, zucchero, latte e burro - Con solo 3 INGREDIENTI

Biscotti+alla+Banana+-+Senza+uova,+burro,+farina+e+latte

  Healthy Habits, Remedies, Health Fitness, Weight Loss, How To Plan, Cooking, Tips, Beauty, Dyi

ΧΑΣΕ 10 ΚΙΛΑ ΣΕ 2 ΕBΔΟΜΑΔΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΡΟΥΛΑΣ

  Healthy Cookies, Sweet Recipes, Cereal, Vegan, Breakfast, Food, Morning Coffee, Healthy Biscuits, Meals

Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη! συνταγή από 🎈 euaki 🎈

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη!. Μπορείς να βάλεις κομματάκια σοκολάτας, γιατί πάει παντού η άτιμη! Μπορείς να προσθέσεις κανέλα, σταφίδες, καρύδι ή αμύγδαλο ψιλοκομμένο ή ακόμα και λίγο σουσάμι! Καταλαβαίνεις ότι πρόκειται για μπισκοτάκια που δεν είναι μόνο υγιεινά αλλά σου δίνουν και κάμποση ενέργεια!

Sugar-free Butterless Oatmeal Cookies - Step To Health Gelatina Light, Biscuits, Homemade Oatmeal, Homemade Mayonnaise, Make Banana Bread, Vegetarian Snacks, Nutritious Snacks, Oatmeal Cookies, Coffee Recipes

Φτιάξτε μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη και βούτυρο - Με Υγεία

Τα σπιτικά μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη και βούτυρο θα σας ενθουσιάσουν, ειδικά τώρα πλέον όπου οι εμπορικές επιλογές είναι γεμάτες με γλυκαντικές ουσίες,

Και ποιος είπε ότι αν νηστεύεις δε μπορείς να φας #τούρτα;;;;  #νηστεία #γενέθλια #birthday #cake #recipes #συνταγές Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Puddings, Meals, Dessert, Yemek

Τούρτες για τη νηστεία!

Και ποιος είπε ότι αν νηστεύεις δε μπορείς να φας #τούρτα;;;; #νηστεία #γενέθλια #birthday #cake #recipes #συνταγές

  Dukan Diet, Pretzel Bites, Low Carb, Sweets, Bread, Cookies, Greek Recipes, Desserts, Food

Κουλουράκια μαλακά

από την Anastasia Bitziopoulou Η βασική συνταγή (1η φωτό) είναι η εξής: 4 αυγά 50ml

gingerbread mug cake Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Kid Recipes, Cupcakes, Cupcake Cakes, Mumbai Street Food, Cactus Cake, Puppy Cake

Muffins με νιφάδες βρώμης και μήλα - www.olivemagazine.gr

Υγιεινά κεκάκια με μπόλικο μήλο ή ροδάκινο, λίγη καστανή ζάχαρη και νιφάδες βρώμης. Είναι κατάλληλα για κολατσιό ή για συνοδευτικό του καφέ, θα τα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι.

Πτι-φουρ - Dukan's Girls Dukan Diet, Cornbread, Hamburger, Ethnic Recipes, Girls, Desserts, Food, Millet Bread, Little Girls

Πτι-φουρ

από την Kalli Dg Υλικά & Εκτέλεση: Χτύπησα χωριστά τους κρόκους με τα ασπράδια

Ρυζόγαλο με κοντζακ και ρύζι Better than Rice – Dukan’s Girls

Ρυζόγαλο με κοντζακ και ρύζι Better than Rice

από την Despoina Lazarou Υλικά 500γρ γάλα 0% 3/4 κγ κόντζακ 3 κσ στέβια 1

Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη (Banana bread) - madameginger.com French Toast, Sweets, Sugar, Bread, Dinner, Breakfast, Food, Image, Dining

Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη (Banana bread) - madameginger.com

Μπισκότα Dukan - Dukan's Girls Dukan Diet, Onion Rings, Sausage, Ethnic Recipes, Girls, Food, Little Girls, Daughters, Meals

Μπισκότα Dukan

Μπισκότα Dukan - Dukan's Girls