Δίαιτα μονάδων

2 Pins
·
1y
a casserole dish with cheese and spinach on it next to some bread
Σπανάκι με γιαούρτι (2 μονάδες)
Σπανάκι με γιαούρτι (2 μονάδες)
a white bowl filled with chicken and gravy next to a lemon
Κοτοτηγανιά (2 μονάδες)
Κοτοτηγανιά με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι! ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) Προετοιμασία: 5 λεπτά Mαγείρεμα: 30λεπτα Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολη! 850 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο,κομμένο σε μπουκίτσες 2 κ.γλ. μουστάρδα (για μηδενικές δείτε εδώ) Χυμό από 2 λεμόνια 8 πρέζες ρίγανη Αλά