Διατροφή / δίαιτα

Collection by Γεωργια Τσαπρα

17 
Pins
Γεωργια Τσαπρα
Breakfast Healthy and Delicious 🤩💛🧡. Blueberry Banana Pancakes⁣ 🥞🍌 Full recipe below, send it to a friend who’d love this!⁣ ⁣ Super tasty and bouncy blueberry banana pancakes yo Healthy Breakfast Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Simple Recipes, Heart Healthy Foods, Ripe Banana Recipes Healthy, Heart Healthy Breakfast, Healthy Toddler Meals, Fruit Smoothie Recipes
0:26
Healthy Breakfast RecipesHealthy DessertsHealthy RecipesHealthy Toddler Meals

Ένα ισχυρό ρόφημα που τονώνει τον εγκέφαλο  Μάθετε για ένα ρόφημα που τονώνει τον εγκέφαλο! Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Health Quiz, Allergy Remedies, Alternative Treatments, Eating Organic, Basel, Health
Herbal RemediesNatural RemediesHealth QuizAllergy RemediesBasel

Ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά για τόνωση του εγκεφάλου

Αυτό το ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι απίστευτα ωφέλιμο για τον εγκέφαλο.

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά τη βδομάδα! Health Tips, Health Care, Health Motivation, Herbal Medicine, Natural Oils, Superfoods, Herbalism, Remedies, Health Fitness
Health MotivationHerbalismHealth Fitness

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά τη βδομάδα!

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά τη βδομάδα!

Οφέλη από το τζελ των σπόρων chia και πώς να το φτιάξετε  Οι σπόροι chia είναι μια #πανάρχαια τροφή που έχει γίνει ευρέως γνωστή σε όλο τον κόσμο από τη δεκαετία του '70. Θεωρείται ότι προέρχονται από τη Γ#ουατεμάλα και το Μεξικό και, σύμφωνα με τα ιστορικά δεδομένα, #καταναλώνονταν από τους πολεμιστές των Αζτέκων για ενέργεια.  #Συνταγές Diet Recipes, Cooking Recipes, Reflexology Massage, Healthy Sweets, Health Remedies, Superfoods, Healthy Tips, Flora, Food And Drink

Οφέλη από το τζελ των σπόρων chia και πώς να το φτιάξετε - Με Υγεία

. Σήμερα θέλουμε να σας πούμε πώς να φτιάξετε αυτό το τζελ των σπόρων chia και να σας δείξουμε μερικά από τα οφέλη της κατανάλωσής του σε τακτική βάση.

ΤΟ… ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα - Freepen.gr Belly Fat Workout, Burn Belly Fat, Burns, Healthy Living, Health Fitness, Cooking Recipes, Weight Loss, Diet, Beauty
BurnsHealthy LivingHealth FitnessCooking RecipesDietBeauty

ΤΟ… ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα

ΤΟ… ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα - Freepen.gr

  Strong Hair, Healthy Tips, Aromatherapy, Beauty Hacks, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss, Diets, Aroma Therapy
Healthy TipsBeauty HacksHealth FitnessDiets

Η απόλυτη δίαιτα που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Εάν ακολουθήσεις τα δύο διατροφικά πλάνα που σου προτείνουμε σε συνδυασμό με στοχευμένες μεθόδους κατά της κυτταρίτιδας, όπως οι ειδικές κρέμες, θα αποκτήσεις όμορφο και σφριγηλό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα. Γράφει: Shape.gr Η απόλυτη δίαιτα που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα 1. Δίαιτα για μία εβδομάδα -Ημερήσιες θερμίδες: 1.200 Πρόκειται για την πιο αυστηρή εκδοχή για απώλεια βάρους. […]

Avocadosmoothie til at tabe dig og øge muskelmasse — Bedre Livsstil Avocado Smoothie, Smoothie Drinks, Smoothie Bowl, Homemade Moisturizer, Face Scrub Homemade, Clear Skin Diet, Toenail Fungus Remedies, Nutrition Tips, Healthy Skin
Avocado Smoothie

Σμούθι με αβοκάντο για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε μύες

Αν επιθυμείτε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε μύες εύκολα και χωρίς να πεινάτε συνεχώς, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το σμούθι με αβοκάντο.

  Post Workout, Diy Beauty, Punch Bowls, Natural, Health Fitness, Herbs, Diet, Food, Statues
Punch BowlsNaturalHealth FitnessDietFood

«Στέγνωσε»… πίνοντας: Τα 7 τοπ ροφήματα- λιποδιαλύτες! | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Η φύση πάντα μας δίνει αποτελεσματικές λύσεις! Κωνσταντίνα Μερκούρη Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την απώλεια λίπους, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα, που μπορούν να σε βοηθήσουν να προσφέρεις μεγαλύτερη γκάμα στις επιλογές σου και να μην βαριέσαι εύκολα. Συγκεντρώσαμε, […]

Αναμείξτε σπόρους chia και βρώμη για πρωινό   Οι σπόροι chia όχι μόνο χορταίνουν και #συμβάλλουν στο αδυνάτισμα, αλλά μαζί με τη βρώμη #εξασφαλίζουν πολλή ενέργεια που θα σας βοηθήσει να #ξεκινήσετε τη μέρα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εδώ και αρκετό καιρό λέμε ότι το πρωινό είναι ένα από τα πιο #σημαντικά γεύματα της μέρας. Ένα πρωινό γεύμα υψηλής ποιότητας υποστηρίζει τη. #Συνταγές Healthy Sweets, Healthy Recipes, Breakfast Snacks, Superfoods, Cereal, Oatmeal, Flora, Diet, The Oatmeal

Αναμείξτε σπόρους chia και βρώμη για πρωινό - Με Υγεία

Έχοντας τα παραπάνω υπόψη θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια ενδιαφέρουσα συνταγή με σπόρους chia και βρώμη που μπορείτε να φτιάξετε από την προηγούμενη

  Healthy Tips, Body Care, Health And Beauty, Diet Recipes, Healthy Lifestyle, Diy And Crafts, Health Fitness, Nutrition, Blog

Το δυνατότερο θεραπευτικό ποτό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα & κυτταρίτιδα!

To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, ...

Τα οφέλη της κατανάλωσης κινόα, μήλου και κανέλας για πρωινό  Η κινόα με μήλο και #κανέλα το πρωί είναι #πραγματική απόλαυση. Θα απολαμβάνετε τόσο τη γεύση τους όσο και τα οφέλη που θα σας προσφέρουν. Για να πούμε την αλήθεια, υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να #συνδυάσετε την κινόα. Είναι δημητριακό και #παράλληλα πανίσχυρο όσον αφορά στην υγεία σας. Και ένα από τα πιο σημαντικά. #Συνταγές Health And Wellness, Oatmeal, Recipies, Brunch, Healthy Recipes, Diet, Vegan, Breakfast, Food

Τα οφέλη της κατανάλωσης κινόα, μήλου και κανέλας - Με Υγεία

Τα οφέλη της κατανάλωσης κινόα, μήλου και κανέλας για πρωινό. Η κινόα με μήλο και κανέλα το πρωί είναι πραγματική απόλαυση. Θα απολαμβάνετε

4 smoothies μπανάνας για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και αδυνάτισμα Γευστικά #smoothies μπανάνας! Η μπανάνα είναι μια τροφή που #προέρχεται από την τροπική Ασία. Βασικά #χαρακτηριστικά της είναι η κίτρινη φλούδα και η αμυλούχα, σακχαρώδη σάρκα της. Επειδή έχει ελαφρώς υψηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες από άλλα φρούτα, για χρόνια έφερε την κακή φήμη ότι προκαλεί απόκτηση βάρους. Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι σε όλο τον. #Αδυνάτισμα Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health Fitness, No Sugar Foods, Superfoods, Smoothies, Herbalism
Herbal RemediesNatural RemediesHealth DietHealth FitnessHerbalism

Smoothies μπανάνας για αδυνάτισμα, κατά της κατακράτησης - Με Υγεία

Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας 4 σπουδαίες συνταγές για smoothies μπανάνας ώστε να μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη της.

Smoothies ιδανικά για μαλλιά, δέρμα και νύχια   Σε αυτό το άρθρο θα #προτείνουμε μερικά #smoothies ιδανικά για μαλλιά, δέρμα και νύχια με #υπέροχη γεύση. #Συνταγές Fruit Punch, Smoothies, Health Fitness, Sweets, Women's Fashion, Drinks, Cooking, Tableware, Food
Health FitnessSweetsDrinksFood

Smoothies ιδανικά για μαλλιά, δέρμα και νύχια - Με Υγεία

Σε αυτό το άρθρο θα προτείνουμε μερικά smoothies ιδανικά για μαλλιά, δέρμα και νύχια με υπέροχη γεύση. Διαβάστε περισσότερα!

  Smoothie Diet, Smoothies, Diy And Crafts, Pudding, Fruit, Desserts, Recipes, Food, Smoothie
Food

Αποτοξινωτικά και αδυνατιστικά σμούθι: μάθετε 5 γευστικές συνταγές

Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες συνταγές για αποτοξινωτικά και αδυνατιστικά σμούθι. Αυτές συνδυάζουν αντιοξειδωτικά και καθαριστικά συστατικά.

Turmeric tea for weight loss. Discover the benefits to turmeric tea and how to lose weight. Turmeric tea with ginger All you need to do is to take a sauce. Turmeric Tea Benefits, What Is Turmeric, Organic Turmeric, Smoothie Curcuma, Ayurveda, Fat Cutter Drink, Natural Cancer Cures, Natural Cures, Salud Natural

Ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά για τόνωση του εγκεφάλου

Αυτό το ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι απίστευτα ωφέλιμο για τον εγκέφαλο.

Blueberry Banana Avocado Smoothie Recipe For Glowing Skin! Gluten Free Vegan Avocado Banana Smoothie Only 4 . Smoothie Recipe With Only 5 Ingredients Healing Tomato . Smoothies Banane, Healthy Smoothies, Healthy Snacks, Healthy Drinks, Healthy Fats, Eating Healthy, Healthy Skin, Breakfast Smoothies, Alkaline Breakfast
Smoothies BananeHealthy SmoothiesHealthy Drinks

Σμούθι με αβοκάντο για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε μύες

Αν επιθυμείτε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε μύες εύκολα και χωρίς να πεινάτε συνεχώς, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το σμούθι με αβοκάντο.