μπάρες

Collection by Gerodimousp

9 
Pins
συνταγή για μπάρες δημητριακών

μπαρες δημητριακων με σοκολατα & ξηρους καρπους

Μπάρες με ταχίνι

Μπάρες με ταχίνι | imommy

To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα!

Μπάρες βρώμης. Εύκολη και νόστιμη συνταγή| MamaPeinao.gr

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα!

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας: Μια συνταγή για ένα υγιεινό σνακ!

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας

Οι μπάρες δημητριακών(γνωστές και ως energy bars) είναι όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια διεθνώς, και το ίδιο συμβαίνει και στη χώρα μας. Για εμάς τους Έλληνες ήταν πολύ εύκολο να τις υιοθετήσουμε, καθώς έχουμε εδώ και δεκαετίες ένα παρόμοιο αγαπημένο σνακ, το παστέλι. Τα υπέροχα παραδοσιακά παστέλια μας είχαν πάντα κάποιο ξηρό καρπό (συνήθως σουσάμι, φιστίκι Αιγίνης

Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε....

Cookies με κουάκερ συνταγή από τον/την Glikoulitsa

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Cookies με κουάκερ. Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε.... Recipe by Glikoulitsa

Φλωρεντίνες τραγανές !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φλωρεντίνες τραγανές !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Παστελι

Παστέλι το αυθεντικό συνταγή από τον/την evdoba

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Παστέλι το αυθεντικό. Παστέλι το αυθεντικό. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες του παστελιού ξεκινούν από την Ιλιάδα του Ομήρου Λίγα μυστικά ακόμα Είναι συνταγή του φίλου μας Δημήτρη που την φτιάχνουν και εκείνοι για τα παιδιά τους.Συμβουλέςαν θέλετε το παστέλι να είναι πιο μαλακό προσθέστε περισσότερο μέλιΒράζοντας το μέλι περισσότερο το παστέλι γίνεται πιο σκληρό. Για πιο μαλακό απιτέλεσμα βράστε…

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας εκπληκτικό κυδωνόπαστο (Βίντεο)

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας εκπληκτικό κυδωνόπαστο (Βίντεο)

Ένα βίντεο από την Ομάδα Αυτάρκειας για πώς μπορείτε να φτιάξετε το γευστικότατο κυδωνόπαστο.