Υπέροχες συνταγές με βρώμη για δίαιτα και ευζωία! - Eimaimama.gr Diabetic Recipes, Baby Food Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Oats Recipes, Greek Recipes, Recipies, Healthy Sweets

Υπέροχες συνταγές με βρώμη για δίαιτα και ευζωία! - Eimaimama.gr

Στο νέο της κείμενο, η μαμά Νίκη Καβαδάτου μάς αποκαλύπτει το μυστικό της δίαιτάς της, το λόγο που αισθάνεται πιο καλά από ποτέ… Κυρίες μου, ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε

These ice cream sundae are chock full of all the things you love about ice cream sundaes, and make perfect ice cream sandwiches! Apple Spice Cake, Spice Cake Mix, Spice Cookies, Cake Mix Cookies, Cupcakes, Baking Cookies, Greek Sweets, Greek Desserts, Sugar Free Desserts

5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το … Διαβάστε περισσότερα "5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί"

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ Greek Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Cheese Pies, Yummy Food, Tasty

ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ cottage & ΔΥΟΣΜΟ

ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ cottage & ΔΥΟΣΜΟ ΥΛΙΚΑ (για την ζύμη) 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2% 1/3 (απο το κεσεδάκι) λάδι 1 κεσεδάκι νερό 1 κ.γλ. αλάτι αλεύρι ολικής όσο πάρει ΥΛΙΚΑ ΓΕΜΙΣΗΣ 2 κεσεδάκια Cottage 1/2 κ.γλ. αλάτι ελάχιστο πιπεράκι 1 κ.σ. ξερό δυόσμο 1 κ.σ.αλεύρι βρώμης ή σιμιγδάλι 1 αυγό Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά για την ζύμη εκτός από το αλεύρι ολικής.. Ζυμώνουμε ρίχνοντας σιγά-σιγά το αλεύρι έως να έχουμε μια μαλακιά ζύμη.. Τήν αφήνουμε λίγο να ξεκουραστεί και ετοιμάζουμε την…

Caramel Apple Upside-Down Skillet Cake Recipe Greek Desserts, Apple Desserts, Greek Recipes, Apple Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Dessert For Dinner

Μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και πορτοκάλι για διαβητικούς - www.olivemagazine.gr

Μία μηλόπιτα “πειρασμός”, αλλά και αθώα ταυτόχρονα, αφού δεν περιέχει ζάχαρη παρά μόνο λίγη φρουκτόζη. Μην διστάσετε να την σερβίρετε και με παγωτό με 0% ζάχαρη, της πηγαίνει πολύ!

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ( νηστίσιμο χωρίς ζάχαρη) ΥΛΙΚΑ 300 γρ λιωμένες πολύ ώριμες μπανάνες 40 γρ κακάο 50 γρ στέβια κρυσταλλική (έβαλα la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3) ή 150γρ ζάχαρη καρύδας 50 γρ λάδι 20 γρ κονιάκ 100γρ νερό 300 γρ φαρίνα ολικής μια πρέζα αλάτι 1 κ.γλ κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια Χρειαζόμαστε 3 με 4 μπανάνες πολύ ώριμες και θα τις λιώσουμε καλά με το πιρούνι.. Θα βγούν γύρω στα 300 γρ..τις βάζουμε σε μπολ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από την…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΟΛΙΚΗΣ - ΣΙΚΑΛΗΣ Greek Desserts, Greek Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Recipies, Baking Business, Light Diet, Banana Bread

ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΟΛΙΚΗΣ - ΣΙΚΑΛΗΣ

ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΟΛΙΚΗΣ - ΣΙΚΑΛΗΣ..!!!! Ας φτιάξουμε τα δικά μας παξιμάδια μεγάλα ή μικρά εύκολα και πεντανόστιμα!!! ΥΛΙΚΑ 500 γρ αλεύρι ολικής άλεσης 250 γρ αλεύρι σίκαλης 500 γρ χλιαρό νερό 100 γρ ελαιόλαδο ή κρασί λευκό 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 1 κ.γλ αλάτι προαιρετικά ότι μυρωδικό ή καρύκευμα σας αρέσει...( ρίγανη - λιναρόσπορο -γλυκάνισο - κολιανδρο) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μιά λεκάνι βάζουμε το χλιαρό νερό με την μαγιά και ανακατεύουμε πολύ καλά...ανακατεύουμε σε ενα μπόλ τα 2 άλευρα μαζί με το αλάτι και το…

Savory magic cake with roasted peppers and tandoori - Clean Eating Snacks Keto Bread, Bread Baking, Lemon And Coconut Cake, Cake Recipes, Dessert Recipes, Bread Recipes, Baking Classes, Thermomix Desserts, Bowl Cake

Κέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime - www.olivemagazine.gr

Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό το λαχταριστό κέικ θα γίνει η καλύτερη παρέα για τον καφέ σας και το γάλα των παιδιών.

Savory magic cake with roasted peppers and tandoori - Clean Eating Snacks Keto Bread, Bread Baking, Lemon And Coconut Cake, Cake Recipes, Dessert Recipes, Bread Recipes, Baking Classes, Thermomix Desserts, Bowl Cake

Κέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime - www.olivemagazine.gr

Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό το λαχταριστό κέικ θα γίνει η καλύτερη παρέα για τον καφέ σας και το γάλα των παιδιών.

Ιδανικό γλυκό για όσους κάνουν δίαιτα η απλά προσέχουν την διατροφή τους Greek Cooking, Light Desserts, Onion Rings, Confectionery, Healthy Snacks, Tin, Recipies, Deserts, Goodies

Ιδανικό γλυκό για όσους κάνουν δίαιτα η απλά προσέχουν την διατροφή τους

Κέικ χωρίς ζάχαρη Healthy Cake, Healthy Desserts, Fun Desserts, Delicious Desserts, Healthy Breakfasts, Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, Sweet Loaf Recipe

Κέικ χωρίς ζάχαρη - Μ' αρέσει

Μετά τη θραύση που έκαναν τα χωρίς ζάχαρη κουλουράκια, η μητέρα πήρε θάρρος και αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας και άλλες αντίστοιχες συνταγές για όσο...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΑΦΙΝΣ ΚΑΡΥΔΑ-ΣΟΚΟΛΑΤΑ χωρίς αλεύρι - ζάχαρη - λιπ... Sugar Free Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Snacks, Stevia Recipes, Ripped Recipes, Low Carb Breakfast, Diabetic Friendly

ΜΑΦΙΝΣ ΚΑΡΥΔΑ-ΣΟΚΟΛΑΤΑ χωρίς αλεύρι - ζάχαρη - λιπαρά

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΑΦΙΝΣ ΚΑΡΥΔΑ-ΣΟΚΟΛΑΤΑ χωρίς αλεύρι - ζάχαρη - λιπ...

Κέικ καρότου με βρόμη Sos Food, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Diet Cake, Chocolate Cups, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Greek Recipes, Food To Make

Κέικ καρότου με βρόμη

Κέικ καρότου με βρόμη ...

Better than Nutella, with just half the calories and a third of the sugar. But this chocolate spread tastes just as creamy and rich as regular Nutella. >> one can only hope this is better than nutella! Healthy Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Tasty, Köstliche Desserts, Dessert Recipes, Nutella Recipes, Nutella Vegan, Nutella Chocolate

Μερέντα για διαβητικούς και όχι μόνο. Με λίγα λιπαρά

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη. Συνταγές για διαβητικούς Diabetic Recipes, My Recipes, Cooking Recipes, Sugar Free, Food And Drink, Sweets, Diet, Lemon, Foods

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες …

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ...ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΛΑΒΑ!!!...ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ- ΒΟΥΤΥΡΟ !!!! Diabetic Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Sugar Free Recipes, Gluten Free Recipes, Stevia Recipes, Cheesecake Brownies

ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ...ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΛΑΒΑ!!!...ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ- ΒΟΥΤΥΡΟ !!!!

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ...ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΛΑΒΑ!!!...ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ- ΒΟΥΤΥΡΟ !!!!