Χοιρινό φιλέτο με μουστάρδα & μανιτάρια
Χοιρινό φιλέτο σοτέ με μουστάρδα, μανιτάρια και ταλιατέλες | Γιάννης Λουκάκος
Κοτόπουλο με sauce γιαουρτιού και μουστάρδας.
Κοτόπουλο με sauce γιαουρτιού και μουστάρδας Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και το πιάτο που θα ετοιμάσετε θα ενθουσιάζει όλους όσους το δοκιμάσουν. Εύκολη και γρήγορη λύση όταν έχετε καλεσμένους στο σπίτι. Υλικά 1 στήθος κοτόπουλου 300 γρ. γιαούρτι σακούλας ή στραγγιστό 2 κουταλιές σούπας μουστάρδα απαλή ½ κρεμμύδι ξερό
Πίνεται κάθε πρωί εξαλείφει το κοιλιακό λίπος σαν τρελό! -
Πιείτε το κάθε πρωί και θα εξαλείψει όλα τα λίπη γύρω από το στομάχι σας σαν τρελό! Δυστυχώς, μία από τις πιο δύσκολες περιοχές εξάλειψης του λίπους είναι και η περιοχή της κοιλιάς. Και το πλέον ανθυγιεινό λίπος βρίσκεται κυρίως...
Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί!
Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί!
Το Μάθημα της Χήνας! - healingeffect.gr
Την επόμενη φορά που θα δείτε χήνες να πετούν σε σχηματισμό V προς τον νότο για να περάσουν τον χειμώνα, ίσως σας περάσει από το μυαλό η εξήγηση που η επιστήμη δίνει για την αιτία που πετούν με αυτόν τον τρόπο. Όταν η κάθε χήνα χτυπά τα φτερά της, δημιουργεί ανοδικό ρεύμα για εκείνη που […]
Εύκολα σοκολατοπιτάκια σε 5' | imommy
Μια πανεύκολη και λαχταριστή συνταγή, για μια γρήγορη γλυκιά λιχουδιά που θα ξετρελάνει τα παιδιά.
ΚΕΙΚ ΖΕΜΠΡΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ
ΚΕΙΚ ΖΕΜΠΡΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ,ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ
Πίτσα Ντουκάν
Για τη ζύμη: 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 2 κουτ. σούπας γιαούρτι 1-2% 1 ασπράδι 1/2 κουτ. γλυκού μπέικιν αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Προαιρετικά, για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι μιξ Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και απλώνουμε σε στρογγυλό σχήμα, σε ένα ταψί με λαδόκολλα, στην οποία μπορούμε να αλείψουμε 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο για να μην κολλάει. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. Βγάζουμε τη βάση από το φούρνο και προσθέτουμε ό,τι υλικά…
Η δίαιτα των 8 ωρών - 4moms
Αν ακούτε και εσείς σχόλια για το βιβλίο “The 8 hour diet”, η δίαιτα των 8 ωρών και θέλετε να μάθετε …
Διαλειμματική νηστεία 16:8 | Πρωτόκολλο για καθαρό όγκο
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται σαν ομπρέλλα για μια σειρά από διαιτητικά πρωτόκολλα, τα οποία βασίζονται στον προγραμματισμό των γευμάτων, παρά στη μείωση των θερμίδων με σκοπό την λιποδιάλυση.
Διαλειμματική νηστεία 16:8 | Πρωτόκολλο για καθαρό όγκο
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται σαν ομπρέλλα για μια σειρά από διαιτητικά πρωτόκολλα, τα οποία βασίζονται στον προγραμματισμό των γευμάτων, παρά στη μείωση των θερμίδων με σκοπό την λιποδιάλυση.