Σπιτικά κράκερ
Ανάλαφρα, τραγανά, φρεσκοψημένα κράκερ, φτιαγμένα με αγνά υλικά από τα χεράκια μας, εύκολα και γρήγορα. Χωρίς περιττά πρόσθετα, συντηρητικά ή ύποπτα Ε, για να τα απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις. Η παρασ…
Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι
ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμμ. σταφίδες ξανθές ή αποξηραμένα cranberies * 1 κουτ. σούπας σουσάμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C . Βουτυρώνετε ένα ταψί 23Χ23 εκ. και απλώνετε αντικολλητικό χαρτί στη βάση του. Βάζετε το ταχίνι και το μέλι σε μια κατσαρόλα και λιώνετε σε σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, προσθέτετε τη βρώμη και τις σταφίδες, εγώ εδώ έβαλα cranberies και…
σπιτικές μπάρες δημητριακών
Έχετε σπουδάσει διατροφολόγος; με ρώτησε μία από τις κοπέλες κατά την διάρκεια του χτεσινού σεμιναρίου των εβδομαδιαίων εργαστηρίων Fresh Kitchen Stories στον υπέροχο χώρο του Περιβολιού στη Βάρη. …
Κριτσίνια με τυρί !!!
Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες
Μπάρες δημητριακών! | Sokolatomania
Κράνμπερι, σοκολάτα, φουντούκια, αμύγδαλα, ηλιόσποροι, βρώμη, ινδοκάρυδο, μέλι….! Όλα τα υγιεινά τους χαρακτηριστικά “ενώνονται” και συνθέτουν μια “βόμβα υγείας”!
Ράβδοι με βρόμη και μπανάνα - Στέλιος Παρλιάρος
μπαρες δημητριακων με σοκολατα & ξηρους καρπους
συνταγή για μπάρες δημητριακών
Κριτσίνια Ολικής Ηλιόσπορου | Ευτύχης Μπλέτσας
Λαχταριστή συνταγή κριτσίνια ολικής ηλιόσπορου. Υγιεινά και πεντανόστιμα κριτσίνια! Ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή. Για την εκτέλεση δες το βίντεο! Τα υλικά είναι
Κριτσίνια με τυρί !!!
Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες
ΜΕΛΕΚΟΥΝΙ ΣΤΗ ΡΟΔΟ - ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ-melekouni
XΡΥΣΟ ΜΕΛΙ ΖΑΚΥΝΘΟΥ: Μελεκούνι, το «energy snack» γλύκισμα της Ρόδου (ΒΙΝΤΕΟ)