Georgia Legatou

Georgia Legatou

Georgia Legatou
More ideas from Georgia
Συνταγή για το Μαγικό κέϊκ Ένα πεντανόστιμο κέϊκ που λέγεται μαγικό γιατί χωρίζεται από μόνο του σε τρία διαφορετικά στρώματα. Μια πολύ εύκολη συνταγή

Συνταγή για το Μαγικό κέϊκ Ένα πεντανόστιμο κέϊκ που λέγεται μαγικό γιατί χωρίζεται από μόνο του σε τρία διαφορετικά στρώματα. Μια πολύ εύκολη συνταγή

4 Ab-Sculpting Plank Variations: For a sculpted stomach, you'll need to work out every single muscle in your core. Celebrity trainer Tracy Anderson shows you how to do four powerful variations on the plank, designed to tighten and tone your middle. Do these moves six times a week, paired with 30 minutes of cardio, for major results.

4 Ab-Sculpting Plank Variations: For a sculpted stomach, you'll need to work out every single muscle in your core. Celebrity trainer Tracy Anderson shows you how to do four powerful variations on the plank, designed to tighten and tone your middle.