ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Collection by ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΚΗΣ

8 
Pins
 • 
38 
Followers
Illustration about Poster or illustration of broken doll. Illustration of graphic, dark, game - 25461125

Αναγνωρίστε τις τοξικές φιλίες και αποστασιοποιηθείτε από αυτές

Αν και μπορεί να μοιάζει κάπως εγωιστικό, πρέπει να σκέφτεστε τον εαυτό σας πάνω απ’όλα και να αποστασιοποιείστε από τις τοξικές φιλίες που ανατρέπουν τη συναισθηματική ισορροπία σας και διαταράσσουν την ευημερία σας. Οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους κοινωνικά όντα και αυτό εξηγεί γιατί οι φιλίες είναι τόσο σημαντικές στη ζωή μας. Είτε μοιράζονται ευχάριστες στιγμές, είτε μυστικά, είτε χαίρονται ο ένας τη συντροφιά του άλλου, οι φίλοι εξασφαλίζουν μια αίσθηση συναισθηματικής ισορροπίας που…

ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ: Οι αγκαλιές «σκοτώνουν» την κατάθλιψη. Agyness Deyn, Hold My Hand, Happy Valentines Day, Painting & Drawing, Drawings, Artist, Artwork, Kiss, Lovers
Agyness DeynHappy Valentines Day

Οι αγκαλιές «σκοτώνουν» την κατάθλιψη.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η σωματική επαφή χαλαρώνει και τονώνει τους ανθρώπινους δεσμούς. Η σημασία της σωματικής επαφής μετά από την αγκαλιά είναι τότε σπουδαία ώστε χωρίς αυτήν όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού δυσλειτουργούν. Η σημαντικότερη ανθρώπινη επαφή, η αγκαλιά, ενεργοποιεί διάφορες ψυχολογικές αντιδράσεις. Μια ζεστή αγκαλιά μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες που παράγεται στο σώμα όταν το άτομο αισθάνεται πιεσμένο και στρεσαρισμένο. Το…

The Hustler - Part 3 of 6 - Keith Persall on Fstoppers

Μία κολλητή κι ένα καλό κρασί η συνταγή της ευτυχίας

Έφτασε πάλι η στιγμή που πνίγεσαι, που δεν μπορείς να κολυμπήσεις μέσα σε μια κουταλιά νερό, λες και σου έχουν δέσει χέρια και πόδια. Κι αν καταφέρεις έστω και στιγμιαία να φτάσεις στην επιφάνεια, δε σου φτάνει ούτε το οξυγόνο για να πάρεις μία βαθιά ανάσα. Καθαρό αέρα, αυτό χρειάζεσαι. Μα, πες μου, πού θα τον βρεις μέσα σε μια τόσο μολυσμένη κοινωνία; Ξέρω, προβλήματα είναι αυτά που σε πνίγουν και σε ζορίζουν, το καταλαβαίνω. Έχω βρεθεί κι εγώ εκεί. Όλοι μας έχουμε βρεθεί και θα συνεχίσουμε…

35 Self Portrait Ideas for Creative Photographers Fast Metabolism Diet, Metabolic Diet, Boost Metabolism, Women In America, Self Portrait Photography, Photography Editing, Photography Ideas, Perfect Smile, Shape Magazine
Fast Metabolism DietWomen In America

Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Ενας χρήσιμος οδηγός που, αν τον μελετήσουμε λίγο, θα μας οδηγήσει στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο». Νιώθουμε μια γαλήνη, μια ηρεμία όταν υλ

Community Post: Nine Amazing Photos Of People Smoking

Εκείνοι οι «φίλοι» που δεν τους θέλεις στη ζωή σου.

Υπάρχουν κι εκείνοι οι άνθρωποι στη ζωή σου που κατά βάθος δεν τους θέλεις. Σε χαλάνε, πώς το λένε! Φίλους τους λες αλλά μεταξύ μας δεν είσαι και πολύ σίγουρος για την ακρίβεια του όρου. Βλέπεις όλο αυτό το πακετάκι της έννοιας “φίλος”, αυτό το βαρύ φορτίο που ο κάθε ένας που ονοματίζεται έτσι κουβαλά, αυτοί δεν το έχουν… Δεν το έχουν καθόλου όμως. Θα χαρούν με τη χαρά σου, δε λέω. Κι ίσως και να κλάψουν με τη λύπη σου. Ίσως πάλι να σε στηρίξουν στα ζόρικα. Αλλά… Αυτό το ρημάδι το “αλλά”…

All summer I’ve been thinking that this may be the last summer that the five of us live together. The last summer that I have my whole family under the same roof and safely tucked in their beds each night.

Γνωρίστε τον εαυτό σας. Μονάχα έτσι θα τα καταφέρετε στην ζωή.

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, η ταλαιπωρία είναι προαιρετική. Είναι γνωστό πως οι άνθρωποι μπορούν να μας βλάψουν μόνο σε αυτά τα οποία δίνουμε σημασία. Για να αποφύγετε την περιττή ταλαιπωρία μπορείτε απλά να κάνετε ένα βήμα πίσω και να απομακρυνθείτε συναισθηματικά ώστε να δείτε τα πράγματα με μια άλλη προοπτική, πιο ψύχραιμα και πιο καθαρά. Να ζεις τα πάντα στο εδώ και στο τώρα. Έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε αρκετά πράγματα τα οποία έγιναν στο παρελθόν ή να ανησυχούμε υπερβολικά για το…

How Your Emotions Affect Your Health There is a growing body of evidence that illnesses in the body are trapped emotions that are affecting us in real, physical ways. By releasing suppressed, . Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Class, Health Articles, Health Benefits, Healthy Mind, Get Healthy
Health FitnessHealthy Mind

Κι όμως Ισχύει! Δείτε ΠΟΣΟ κακό προκαλούν οι αρνητικές σκέψεις στην υγεία μας και θα τρομάξετε…

Πόσο παράξενο θα ήταν αν μπορούσαμε να χαλάσουμε την υγεία μας μόνο με την σκέψη; Βασικά αυτό γίνεται και το φαινόμενο λέγεται “nocebo”. “Εδώ και πολύ καιρό ξέρουμε πως η προσδοκία για μία ασθένεια μπορεί να είναι το ίδιο επικίνδυνη με έναν ιό,” γράφει ο David Robson από το BBC. Εμετός, ναυτία, πονοκέφαλοι, ακόμα και θάνατος, μπορούν να προκληθούν από την σκέψη. Ακριβώς – ακόμα και θάνατος. Αρχεία δείχνουν πως τον 18ο αιώνα, κάποιοι φοιτητές της ιατρικής στην Βιέννη αποφάσισαν να πειράξουν…

Best part of beach party is the venue the beach. Here are some tips that will help you on how to throw a beach party. Food is the essence of any party.

36 χαρακτηριστικά των εξαιρετικά συμπαθών ανθρώπων

Τι ακριβώς κάνουν εκείνοι οι λίγοι που γίνονται η ψυχή της παρέας, του γραφείου και όπου κι αν βρεθούν έχουν φίλους και κόσμο που τους αγαπά; Δεν είναι πολλοί, αλλά υπάρχουν: εκείνοι οι χαρισματικοί τύποι – άντρες και γυναίκες – που θα μπουν σ’ ένα δωμάτιο, άγνωστοι μεταξύ αγνώστων και θα φύγουν από αυτό με φίλους, κατακτήσεις, νέες παρέες και κόσμο έτοιμο να πει τα καλύτερα γι’ αυτούς. Τι συμβαίνει με αυτούς τους χαρισματικούς χαρακτήρες; Γιατί κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν και κερδίζουν…