Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι
συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…
Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι - myDiatrofi
Τέλεια πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες, χορτοφάγους και όχι μόνο!!!
Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο) συνταγή από τον/την foodie1973
Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο). Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο. Λίγα μυστικά ακόμα Οι μπάρες δημητριακών διατηρούνται στο ψυγείο μέχρι να καταναλωθούν.Η συνταγή είναι από το eatgood4life.com και θα την βρείτε στο προσωπικό μου blog dailycious.gr.
Atayef - Αταγιέφ, οι αιγυπτιακές τηγανίτες ⋆ Cook Eat Up!
Δεύτερη μέρα στο Food festival του Mediterranean Cosmos και σειρά έχει η Αίγυπτος. Επέλεξα να παρουσιάσω τα αταγιέφ, τα οποίο είναι το βασικό επιδόρπιο κατά την περίοδο του Ραμαζανιού που σπάνια απουσιάζει από το τραπέζι στις χώρες της Μ. Ανατολής γενικότερα. Αυτά τα μικρά κεράσματα έχουν διάφορες παραλλαγές τόσο στην γέμιση όσο και στο σχήμα καθώς και στον τρόπο ετοιμασίας τους. Άλλα είναι γεμισμένα με κρέμα και περιχυμένα με σιρόπι, άλλα γεμισμένα με τυριά ή ξηρούς καρπούς και τηγανισμένα…
Πορτοκαλόφλουδες μπαστουνάκια με επικάλυψη σοκολάτας !!
Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες
Συνταγή για νηστίσιμη πίτσα!
Η νηστεία ξεκίνησε και φυσικά είναι η εποχή που βγάζουμε από τα κιτάπια μας όλες τις νηστίσιμες συνταγές. Έχουμε ξαναπεί άλλωστε πως δεν χρειάζεται να στερηθούμε κάτι από τα φαγητά που μας αρέσουν, απλά πρέπει να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές. Από τα αγαπημένα μου φαγητά είναι η πίτσα με τα όλα της και την νηστεία η αλήθεια είναι ότι αρχικά ζοριζόμουν. Μετά όμως ανακάλυψα μαι συνταγή για νηστίσιμη πίτσα που […]
Μαγιονέζα σπιτική νηστίσιμη !!!!
Θα σας έλεγα να δοκιμάσετε αυτήν την νηστίσιμη εκδοχή μαγιονέζας που ειλικρινά δεν θα πιστεύετε πόσο γευστική και άκρως υγιεινή είναι σ...
Ρεβίθια φούρνου με πολύχρωμες πιπεριές - www.olivemagazine.gr
Φτιάχνουμε ένα από τα πιο νόστιμα φαγητά της νηστείας- και όχι μόνο.
Ρολάκια λαχανικών (Σπρινγκ ρολς) - iCookGreek
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ | Συνταγή για σπρινγκ ρολς, νηστίσιμα ρολάκια λαχανικών, δημοφιλές απωανατολίτικο έδεσμα.
Συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!
Η Σαρακοστή μπορεί να έχει έρθει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα στερηθούμε από τα αγαπημένα μας φαγητά. Έτσι, λοιπόν, αντί να κάνεις τα κλασσικά μπιφτέκια στο φούρνο με τον κιμά, μπορείς να κάνεις νοστιμότατα μπιφτέκια λαχανικών. Εκτός του ότι είναι νηστίσιμα είναι επίσης θρεπτικά και είναι και ένας καλός τρόπος να “ξεγελάσεις” τα παιδιά σου για να φάνε λαχανικά. Επιπλέον, η συγκεκριμένη συνταγή είναι χωρίς λάδι που σημαίνει ότι δε […]
Μεθυσμένα και Φοινίκια !!
ΟΛΟ ΓΛΥΚΑ!!!!! ΜΕΘΥΣΜΕΝΑ --ΥΛΙΚΑ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΕΣΗ; 5 φλιτζάνια του καφέ ελληνικού μπύρα, 5 φλιτζάνια του καφέ ελληνικού ζάχαρη, 5 φλιτζά...
Μαγιονέζα σπιτική νηστίσιμη !!!!
Θα σας έλεγα να δοκιμάσετε αυτήν την νηστίσιμη εκδοχή μαγιονέζας που ειλικρινά δεν θα πιστεύετε πόσο γευστική και άκρως υγιεινή είναι σ...
_Aμυγδαλόπιτα νηστισιμη !!!
Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες
Κουρκουμπινάκια του λεπτού τραγανά & αφράτα!!
Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες
ΙΣΛΙ.........έτσι απλά, προΧριστουγεννιάτικα
Όταν χτυπάει το τηλέφωνο τέτοιες μέρες....τρέμω! Δεν μπορώ όμως να μη το σηκώσω... Έτσι και σήμερα χτύπησε και ήταν η παλιά παιδική μου φί...