Dukan Συνταγες

Collection by Lena A.

66 
Pins
 • 
49 
Followers

250 ml γαλα 0% 5 σταγονες στεβια fix ,1 κουταλακι κοντζακ ,ζεσταινω το γαλα ,ριχνω και τη στεβια ,κατεβαζω απο την εστια ,ριχνω αχνιστα το κοντζακ ,ανακατευω πολυ καλα ,το αφηνω κανα 5 λεπτο και ειναι ετοιμο , μπορεις να βαλεις αρωμα βανιλια ,η 1 κουταλακι νες η κακαο. ψωμακι no2 χωρις κορν φλαουρ 4 κσ σκονη γαλα 2 κσ mix 1 κροκο αυγο 1 κγ μαγια 1κγ μπεικιν Λιγο αλατακι Τη μαγια τη διαλυουμε σε λιγοτερο απο μισο φλυτζανι χλιαρο γαλα

Lena A.
Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ρολά κανέλας Ντουκάν Dukan Diet Recipes, Cooking Recipes, Cinnamon Rolls, Cake Recipes, Healthy Living, Recipies, Blog, Protein, Goodies

Ρολά κανέλας Ντουκάν

Ένα πολύ νόστιμο γλυκό που μπορούμε να φάμε ακόμα και στη φάση της επίθεσης! Τη συνταγή τη βρήκα στο site της Laura Ada...

Η συνταγή για την τηγανίτα (ή αλλιώς γαλέτα) του Ντουκάν είναι απαραίτητη κυρίως για τη φάση της επίθεσης που δεν είμαστε εξοικειωμένοι... Dukan Diet Recipes, Cheesecake Brownies, Crepes, Pancakes, Recipies, Easy Meals, Food And Drink, Eat, Breakfast

Tηγανίτα Dukan (pancake)

Η συνταγή για την τηγανίτα (ή αλλιώς γαλέτα) του Ντουκάν είναι απαραίτητη κυρίως για τη φάση της επίθεσης που δεν είμαστε εξοικειωμένοι...

Learn about how the second phase of the Dr. Dukan Diet works and how to lose weight and eat healthy on the cruise phase with recipes and more. Funny Diet Quotes, Diet Motivation Funny, Diet Drinks, Diet Snacks, Dukan Diet Attack Phase, Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Filling Snacks, Healthy Eating

Dukan Diet Attack Phase | Dr. Dukan Recipes

Find out how to follow the Dukan Diet Attack Phase and kick off your weight loss including delicious recipes you can make at home.

από την Christina Daskalou Υπέροχο γλυκό παραδοσιακό βορείου Ελλάδος. Υλικά: 3 μεγάλα αυγά 4κσ ελαιόλαδο Blood Type Diet, Apple Roses, Dukan Diet, Diet Tips, Diy And Crafts, Lose Weight, Sweet, Food, Dieting Tips

Μελομακάρονο ταψιού ή αλλιώς χασλαμάς - Dukan's Girls

από την Christina Daskalou Υπέροχο γλυκό παραδοσιακό βορείου Ελλάδος. Υλικά: 3 μεγάλα αυγά 4κσ ελαιόλαδο

Dukan microwave "bread" and French Toast recipes- This honest to goodness actually reminds me of real bread. I also made mine square. I think this might be the way I do my daily oat bran from now on. It's a bit more work, but the results are worth it. Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Cooking Recipes, Microwave Bread, Microwave Recipes, Oat Bran Recipes, Low Carb Bread, Food And Drink

{Dukan} French Toast she is red

Dukan microwave "bread" and French Toast recipes- This honest to goodness actually reminds me of real bread. I also made mine square. I think this might be the way I do my daily oat bran from now on. It's a bit more work, but the results are worth it.

από την Vicky Floropoulou Υλικά: 2 αυγά 2 ασπράδια 4 κς γιαούρτι 20 σταγόνες Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Blood Type Diet, Dukan Diet, Deviled Eggs, Diet Tips, Recipies, Spices, Sugar

Κέικ με άρωμα πορτοκάλι και κακάο - Dukan's Girls

από την Vicky Floropoulou Υλικά: 2 αυγά 2 ασπράδια 4 κς γιαούρτι 20 σταγόνες

Ρολάκια με γέμιση κρέμα πορτοκάλι :: Dukan-ing ..The Greek Way Dukan Diet, Greek, Greece

Ρολάκια με γέμιση κρέμα πορτοκάλι :: Dukan-ing ..The Greek Way

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β) Dukan Diet Recipes, Healthy Sweets, Cooking, Face, Blog, Diets, Kitchen, The Face, Blogging

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β) Dukan Diet Recipes, Healthy Sweets, Cooking, Face, Blog, Diets, Kitchen, The Face, Blogging

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β)

από την Maria Krasadaki Υλικά: 1 total 0%, 1/4 φλ. γάλα 0%, 1/2 φλ. Brownies, Cookies, Chocolate, Desserts, Food, Cake Brownies, Crack Crackers, Tailgate Desserts, Deserts

Brownies - Dukan's Girls

από την Maria Krasadaki Υλικά: 1 total 0%, 1/4 φλ. γάλα 0%, 1/2 φλ.

DUKANομαγειρευοντας Physical Fitness, Weight Loss, Exercise, Recipes, Ejercicio, Losing Weight, Recipies, Excercise, Work Outs

DUKANομαγειρευοντας

ΝΤΟΥΚΑΝ, ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΝΤΟΥΚΑΝ, DUKAN, ΣΥΝΤΑΓΕΣ DUKAN, DUKAN RECIPES, DUKAN DIET

GreekMasa :: Dukan - Μπισκότα με gozi berries Berries, Recipes, Recipies, Bury, Ripped Recipes, Cooking Recipes, Blackberry, Medical Prescription

Dukan - Μπισκότα με gozi berries

GreekMasa :: Dukan - Μπισκότα με gozi berries

Κέικ Σοκολάτας | Dukan's Girls Dukan Diet, Light Recipes, Low Carb, Sweets, Food, Fitness, Skinny Recipes, Gummi Candy, Candy

Κέικ Σοκολάτας - Dukan's Girls

Dukan's Girls Κέικ Σοκολάτας

από την Stella Charitidou Υλικά 300gr Τόνο σε νερό 3 αντσούγιες 2 αυγά + 90 Dukan Diet, I Foods, Food To Make, Cookies, Cake, Desserts, Recipes, Girls, Crack Crackers

Κροκέτες τόνου - Dukan's Girls

από την Stella Charitidou Υλικά 300gr Τόνο σε νερό 3 αντσούγιες 2 αυγά + 90

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Ψωμί Ντουκαν Dukan Diet Attack Phase, Diet Reviews, Fast Weight Loss, Hot Dogs, Sugar Free, Recipies, Healthy Eating, Blog, Diets

Ψωμί Ντουκαν

4 αυγά χωρισμένα 1 κουτ. γλυκού χυμό λεμόνι 1 κουτ. γλυκού μπέικιν 2 κουτ. σούπας κορν φλάουερ 6 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης...

Μηλόπιτα – Dukan’s Girls Dukan Diet, Pie, Bread, Desserts, Food, Girls, Torte, Tailgate Desserts, Toddler Girls

Μηλόπιτα - Dukan's Girls

από την Christina Daskalou Υλικά: 3 μήλα 3κσ μιξ 1 1/2 κσ μιξ 2 8κσ