Push up my day

Collection by Http://travelmyday.com/

25 
Pins
http://travelmyday.com/
The Bodyweight training movement is becoming increasingly popular because of its recognised benefits in evenly conditioning the body, which positively impacts joints and both easy accessibility and availableness. The movement encourages participates to use their body as a gym, replying on the bodies own natural weight to condition and tone the physique.Calisthenics or bodyweight training

Workout My Day - Travel My Day Blog

The Bodyweight training movement is becoming increasingly popular because of its recognised benefits in evenly conditioning the body, which positively impacts joints and both easy accessibility and availableness. The movement encourages participates to use their body as a gym, replying on the bodies own natural weight to condition and tone the physique.Calisthenics or bodyweight training […]

The Bodyweight training movement is becoming increasingly popular because of its recognised benefits in evenly conditioning the body, which positively impacts joints and both easy accessibility and availableness. The movement encourages participates to use their body as a gym, replying on the bodies own natural weight to condition and tone the physique.Calisthenics or bodyweight training

Workout My Day - Travel My Day Blog

The Bodyweight training movement is becoming increasingly popular because of its recognised benefits in evenly conditioning the body, which positively impacts joints and both easy accessibility and availableness. The movement encourages participates to use their body as a gym, replying on the bodies own natural weight to condition and tone the physique.Calisthenics or bodyweight training […]

Ahead of making his final foreign speech as president, Barack Obama arrives in Greece as he embarks on a tour of Europe.        The supermoon is photographed over the city of Los Angeles. It marks the closest the moon has come to earth since 1948.

Pictures of the day - Travel My Day Blog

Θέλεις να γυμναστείς, αλλά δεν έχεις ξανακάνει κάποιο είδος προπόνησης ή έχεις καιρό να ασκηθείς; Το ποδήλατο είναι η λύση. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, δεν προκαλεί μυϊκούς τραυματισμούς και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Μπορείς να ξεκινήσεις με 15 λεπτά ποδηλασίας την ημέρα και προοδευτικά να αυξάνεις το χρόνο. Με μία ώρα ποδηλασίας (για μια γυναίκα μέσου

Χάσε 545 θερμίδες, σε 1 ώρα - Travel My Day Blog

Το κοκτέιλ Scroppino είναι σικελικής προέλευσης και βασίζεται λέξη που σημαίνει “λύνω”.Έτσι λύνουν οι σισιλιάνες το αίνιγμα φαγητό-ποτό και άμεση χώνεψη…Προσφέρεται μετά το φαγητό,είναι χωνευτικό και παράλληλα καίει τα λιπαρά που έφαγες…βάλε λοιπόν 1 σφηνάκι βότκα,1 κουταλιά φυτική κρέμα γάλακτος ,1 σφηνάκι σόδα και 2 μπάλες σορμπέ λεμόνι…αν δεν έχεις,βάλε παγωμένο  χυμό λεμόνι ή λάιμ… Σέρβιρε

Χωνευτικό Κοκτέιλ που καίει λίπος - Travel My Day Blog

In the warmth of the afternoon sun, there’s nothing more rewarding than sipping on an ice cold cocktail to celebrate the longer days and rising temperature. Soak up the summer sun, improve your cocktail making skills and enjoy our latest Boss the Cocktail concoction, a Drambuie Collins.    A

How to Make a Drambuie Collins - Travel My Day Blog

In the warmth of the afternoon sun, there’s nothing more rewarding than sipping on an ice cold cocktail to celebrate the longer days and rising temperature. Soak up the summer sun, improve your cocktail making skills and enjoy our latest Boss the Cocktail concoction, a Drambuie Collins. A great twist on a classic Collins, the […]

This shot was taken by Jody MacDonald during her time spent on The Best Odyssey – a five-year world kiteboarding expedition. During the trip she sailed up to this huge sand dune in Mozambique. Turned out they were the first people to paraglide the 17-mile-long dune!

Paragliding over sand dunes - Travel My Day Blog

What do you do when it’s time to drain a water park of hundreds of thousands of liters of water and shut it down for maintenance? Invite three world-class skateboarders in for some epic dry runs and slides, of course.  Alessandro Sorgente, Milton Martinez and Jan Hoffmann got to carve out 17 beachfront hectares of waterscape at

SKATING AN EMPTY WATERPARK IN DUBAI - Travel My Day Blog

What do you do when it’s time to drain a water park of hundreds of thousands of liters of water and shut it down for maintenance? Invite three world-class skateboarders in for some epic dry runs and slides, of course. Alessandro Sorgente, Milton Martinez and Jan Hoffmann got to carve out 17 beachfront hectares of waterscape at Aquaventure Waterpark […]

In city apartments, the balcony may be the only outdoor place where we can enjoy some fresh and natural air. Thanks to this place you can enjoy the outdoor air and it allows you to relax under the sun without even leaving your apartment.       No that Summer is

Small Balcony-big changes for the summer - Travel My Day Blog

In city apartments, the balcony may be the only outdoor place where we can enjoy some fresh and natural air. Thanks to this place you can enjoy the outdoor air and it allows you to relax under the sun without even leaving your apartment. No that Summer is here everything becomes vivid!! After all […]

In city apartments, the balcony may be the only outdoor place where we can enjoy some fresh and natural air. Thanks to this place you can enjoy the outdoor air and it allows you to relax under the sun without even leaving your apartment.       No that Summer is

Small Balcony-big changes for the summer - Travel My Day Blog

In city apartments, the balcony may be the only outdoor place where we can enjoy some fresh and natural air. Thanks to this place you can enjoy the outdoor air and it allows you to relax under the sun without even leaving your apartment. No that Summer is here everything becomes vivid!! After all […]

Κατά τον Όμηρο οι Λωτοφάγοι ξέχναγαν την οικογένεια και την πατρίδα…ίσως γιατί ο ώριμος λωτός είναι τόσο γλυκός που σε κάνει να ξεχάσεις και το όνομά σου ακόμα από τη γλύκα του!! Είναι το φρούτο που επιμελώς ξέχναγα να αναφέρω γιατί το ήθελα πάντα για μένα,κάτι σαν μια μικρή,προσωπική πολυτέλεια… Δε μπορώ όμως

Λωτός,η υπερτροφή που θα σε κάνει να ξεχάσεις τους γιατρούς - Travel My Day Blog

Κατά τον Όμηρο οι Λωτοφάγοι ξέχναγαν την οικογένεια και την πατρίδα…ίσως γιατί ο ώριμος λωτός είναι τόσο γλυκός που σε κάνει να ξεχάσεις και το όνομά σου ακόμα από τη γλύκα του!! Είναι το φρούτο που επιμελώς ξέχναγα να αναφέρω γιατί το ήθελα πάντα για μένα,κάτι σαν μια μικρή,προσωπική πολυτέλεια… Δε μπορώ όμως παρά να […]

Σπάνια μια συνταγή που ανεβάζει τη διάθεση και δροσίζει μέσα στην καλοκαιρινή ζέστη αποτελείται από δυό λέξεις:Νερό -φρούτα Αν θέλουμε να την εμπλουτίσουμε:Νερό και βότανα και φρούτα…σε μεγάλες γυάλινες κανάτες στο ψυγείο,μαζί με φέτες λεμονιού ή φυλαράκια δυόσμου,μέντας… Αποτέλεσμα:αρώματα,δροσιά,αίσθηση διακοπών και υγιεινή διατροφή,όλα σε ένα…γίνεται να μην μας φτιάξει η διάθεση;; Καλή απόλαυση

Αρωματισμένο Νερό - Travel My Day Blog

Σπάνια μια συνταγή που ανεβάζει τη διάθεση και δροσίζει μέσα στην καλοκαιρινή ζέστη αποτελείται από δυό λέξεις:Νερό -φρούτα Αν θέλουμε να την εμπλουτίσουμε:Νερό και βότανα και φρούτα…σε μεγάλες γυάλινες κανάτες στο ψυγείο,μαζί με φέτες λεμονιού ή φυλαράκια δυόσμου,μέντας… Αποτέλεσμα:αρώματα,δροσιά,αίσθηση διακοπών και υγιεινή διατροφή,όλα σε ένα…γίνεται να μην μας φτιάξει η διάθεση;; Καλή απόλαυση Facebook0Tweet0Pin0

Ένα υπέροχο παγωμένο τροπικό κοκτέιλ ….  Υλικά  45ml λευκό ρούμι  1/2 μάνγκο  20ml χυμό λάιμ  20ml ζαχαρόνερο  Εκτέλεση  Σε ένα μπλέντερ προσθέτετε όλα τα υλικά και αναμιγνύετε καλά.  Γαρνίρετε με μία φέτα λάιμ.    @ElenitsaB

Frozen mango daiquiri! - Travel My Day Blog

Ένα υπέροχο παγωμένο τροπικό κοκτέιλ

Keys to Positive Attitude   Listen to some good music Fuel your Imagination Have a Goal Be aware of Negativity Make time to be alone Make time to be with your friends and family Exercise Daily Try to improve someone’s day Take time to do the things you enjoy Find a way to measure your progress, and then

Take time to do the things you enjoy

Listen to some good music Fuel your Imagination Have a Goal Be aware of Negativity Make time to be alone Make time to be with your friends and family