Irene Dasira
Περισσότερες ιδέες από το Irene
Tabata workouts consist of 4 minutes of high intensity, fat-burning cardio exercises that will give you serious results. With 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest, repeated 8 times, it’s a great way to get a full body workout, and we’ve found tons of challenges that can be done at home. Whether you’re looking for tabata workouts for beginners, or want something more advanced, this collection of workout videos is for you!

Tabata workouts consist of 4 minutes of high intensity, fat-burning cardio exercises that will give you serious results. With 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest, repeated 8 times, it’s a great way to get a full body workout, and we’ve found tons of challenges that can be done at home. Whether you’re looking for tabata workouts for beginners, or want something more advanced, this collection of workout videos is for you!

Μια συνταγή για ένα υπέροχο πιάτο. Χοιρινό ριγανάτο με κρεμμύδια και μανιτάρια με τέλεια σάλτσα, σερβιρισμένο με πουρέ. Ένα σιγοβρασμένο φαγητό για μια τέλ

Μια συνταγή για ένα υπέροχο πιάτο. Χοιρινό ριγανάτο με κρεμμύδια και μανιτάρια με τέλεια σάλτσα, σερβιρισμένο με πουρέ. Ένα σιγοβρασμένο φαγητό για μια τέλ

Honey Mustard Chicken Salad

Honey Mustard Chicken Salad

3-Ingredient Chocolate Desserts

3-Ingredient Chocolate Desserts

Ιδανικά για μια επισκέψη , για να κεράσετε τα αγαπημένας σας πρόσωπα ή και για να τα φάτε μόνοι σας! Εκτέλεση Τοποθετείτε τα φουντούκια στο μπλέντερ και τα χοντροκόβετε. Θρυματίζετε ελαφρά τις γκοφρέτες. Σε ένα μπολ ρίχνετε την πραλίνα φουντιουκιού, τα αμύγδαλα τις γκοφρέτες και ανακατεύετε καλά. Πλάθετε το μείγμα σε μικρά μπαλάκια, τα βάζετε …

Ιδανικά για μια επισκέψη , για να κεράσετε τα αγαπημένας σας πρόσωπα ή και για να τα φάτε μόνοι σας! Εκτέλεση Τοποθετείτε τα φουντούκια στο μπλέντερ και τα χοντροκόβετε. Θρυματίζετε ελαφρά τις γκοφρέτες. Σε ένα μπολ ρίχνετε την πραλίνα φουντιουκιού, τα αμύγδαλα τις γκοφρέτες και ανακατεύετε καλά. Πλάθετε το μείγμα σε μικρά μπαλάκια, τα βάζετε …

It’s never too late and you’re never too old to become better. | It's NEVER too late! #getbusy #justdoit #becomebetter

It’s never too late and you’re never too old to become better. | It's NEVER too late! #getbusy #justdoit #becomebetter

5e6b893c409cddc5ea3c5f9a431e52d7.jpg (736×489)

5e6b893c409cddc5ea3c5f9a431e52d7.jpg (736×489)

Photo extraite de 19 tatouages au poignet beaucoup plus jolis qu'un simple bracelet (19 photos)

Photo extraite de 19 tatouages au poignet beaucoup plus jolis qu'un simple bracelet (19 photos)

simple looking charm bracelet tattoo. treble clef, sea shells, tattoo by Chucho. Tattoo City Skin Art. Lockport, IL. www.tattoocityskinart.com

simple looking charm bracelet tattoo. treble clef, sea shells, tattoo by Chucho. Tattoo City Skin Art. Lockport, IL. www.tattoocityskinart.com

Cheesy Fried Hot Dogs

Cheesy Fried Hot Dogs