ballet classique

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Barre au sol : 12 exercices pour un corps de danseuse Ballet Terms, Dance Positions, Ballet Basics, Dance Coloring Pages, Beginner Ballet, Ballet Stretches, Ballerina Workout, Teaching Dance, Dance Stretches

Barre au sol : la barre au sol est une discipline pratiquée par les danseuses classiques pour assouplir, tonifier et galber leur corps. Vanessa Villain, chorégraphe et professeur de danse, propose 22 exercices inspirés de la barre au sol pour un corps de danseuse.

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