Healthy desayunos
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En el desayuno, es importante que aprendas a tomar decisiones más conscientes sobre el tipo de alimentos y las cantidades que consumes. En Viva mi salud te damos algunos tips básicos que debes tener en cuenta al momento de preparara y comer un desayuno saludable. #desayuno #comidasaludable #nutrición #alimentación #salud #bienestar #consejos #vivamisalud
Viva mi salud saved to Nutrición
Obtener un desayuno delicioso y a la vez equilibrado puede ser posible, un claro ejemplo de ello son las recetas que verás a continuación. Recuerda
Laura Cózar saved to Comida saludable ensaladas
“Consultas, colegios e institutos empapelados con la pirámide alimentaria para enseñar a comer, con lo fácil qué es”
Bernat Moya saved to Per presentacions
9 · 29 minutes · Buffalo Chicken Chopped Salad - onebalancedlife.com #choppedsalad #buffalochicken #saladrecipe
9 · 29 minutes · Buffalo Chicken Chopped Salad - onebalancedlife.com #choppedsalad #buffalochicken #saladrecipe
Ingredients
Meat
- • 1/2 cup Buffalo sauce
Produce
- • 1/2 Avocado
- • 1/2 cup Carrots
- • 1 Cilantro
- • 1/2 cup Cucumber
- • 1 tsp Garlic powder
- • 2 1/2 cup Leaf or romaine lettuce, green
- • 1/2 cup Tomatoes
Refrigerated
- • 2 Eggs
Pasta & Grains
- • 1 cup Rice crumbs
Baking & Spices
- • 1/2 tsp Pepper
- • 1 Red pepper flakes
- • 1/2 tsp Sea salt
Dairy
- • 2 tbsp Gorgonzola cheese
Other
- • 3 Chicken breasts (small & cut into nuggets)
22 · Bento Box Snack Prep Ideas - delicious ideas for meal prepping your snacks! Includes nutrition information and scannable My Fitness Pal barcodes.
22 · Bento Box Snack Prep Ideas - delicious ideas for meal prepping your snacks! Includes nutrition information and scannable My Fitness Pal barcodes.
Ingredients
Seafood
- • 5 1/3 oz H-e-b select ingredients atlantic wild smoked salmon
Produce
- • 2 cups Cucumber
- • 1/2 tbsp Dill, fresh
- • 1/4 tsp Garlic powder
Refrigerated
- • 4 Eggs, hard
Condiments
- • 1 tbsp Lemon juice
Baking & Spices
- • 1/2 tsp Trader joe's everything but the bagel seasoning
Snacks
- • 40 Central market sea salt pita crackers ((112 grams))
Dairy
- • 3 oz 1/3 less fat cream cheese, less fat
- • 2 tbsp Greek yogurt, plain non-fat
The Craft Patch saved to Healthy Food
Con estos trucos ahorrarás mucho tiempo en la cocina y será una divertida preparación.
Cocina Vital saved to Tips de cocina
Sigue la #Dieta de la Mano y cambia tu estilo de vida fácilmente.
Terapia Integral saved to Dieta & Nutrición
1613 · 10 minutes · Quick and easy Avocado Toast with Egg 3 ways - fried, scrambled, and poached. It’s a simple healthy protein-packed breakfast, snack or even light meal!
Ingredients
Produce
- • 1/4 Avocado
Refrigerated
- • 2 Egg, large
- • 4 Egg
Baking & Spices
- • 1 Black pepper, Freshly cracked
- • 1 Sea salt
Oils & Vinegars
- • 2 tsp White vinegar
Bread & Baked Goods
- • 1 slice Whole grain bread
Dairy
- • 1 tbsp Butter
Holly Taylor saved to macro counting recipes
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