Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί - spiritalive.gr
Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…
Έξυπνοι τρόποι για να απαντάτε σε αρνητικά σχόλια και κριτικές
Έξυπνοι τρόποι για να απαντάτε σε αρνητικά σχόλια και κριτικές
Επτά τρόποι για να πάρετε τον σεβασμό που σας αξίζει
«Η συμπεριφορά είναι επιλογή. Η ευτυχία είναι επιλογή. Η αισιοδοξία είναι επιλογή. Η καλοσύνη είναι επιλογή. Το να δίνουμε είναι επιλογή. Ο σεβασμός είναι επιλογή. Ό,τι επιλογή και να κάνετε, θα σας επηρεάσει. Επιλέξτε με σοφία».
Ένα ποστ που θα θες να τυπώσεις για να το διαβάζεις κάθε μέρα..
Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί. Σήμερα μου έτυχε αυτό το παρακάτω. Βρέθηκε μπροστά μου ανάμεσα σε φωτογραφίες φίλων από τις
7 θετικές φράσεις που πρέπει να επαναλαμβάνετε κάθε μέρα
Όλα τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
9 τρόποι ενδυνάμωσης για να αντέξεις κάθε δυσκολία
Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι. Παρακάτω είναι 9 τρόποι ενδυνάμωσης του εαυτού ώστε να μπορέσεις
"Να γελάς.." το μικρό, όμορφο κείμενο που θα σου φτιάξει τη μέρα
Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων , των λουλουδιών , ενός νεογένητου μωρού …. με ο,τιδήποτε.
Η καλοσύνη δεν είναι πάντα αρε(σ)τή
Είναι καλό να μην είσαι συνέχεια το “καλό παιδί” στην παρέα, στην οικογένεια, στο εργασιακό σου περιβάλλον.