υγιεινες συνταγες

Collection by Ilias Karaiosif

20 
Pins
Ilias Karaiosif
Who needs protein? Loving some of these protein smoothie recipes!: Who needs protein? Loving some of these protein smoothie recipes! High Protein Smoothies, Protein Smoothie Recipes, Smoothie Drinks, Protein Foods, Vegetarian Protein, Protein Bars, Fruit Smoothies, Nutribullet Recipes, Smoothie Recipes

27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic

Lots of people who take their diet and exercise routines seriously use protein shakes. These shakes contain the extra nutrients needed to boost your body and help you see quicker, better results. But if you're just using the shake powder and nothing else week after week, you'll get a bit bored of the same old vanilla shake every day.

Quiche Toast Cups (Looks so fun to make!) — 30 Super Fun Breakfast Ideas Wo… Quiche Toast Cups (Looks so fun to make!) — 30 Super Fun Breakfast Ideas Wo… – Quiche Toast Cups (Looks so fun to make!) — 30 Super Fun Breakfast Ideas Worth Waking Up For – Easy Meals For Kids, Kids Meals, Easy Snacks, Snacks Ideas, Simple Meals, Best Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Cups, Breakfast Casserole

#3. Quiche Toast Cups (Looks so fun to make!) -- 30 Super Fun Breakfast Ideas Worth Waking Up For

Quinoa Breakfast Bars--they're full of fresh, juicy blueberries, with a hint of tangy lemon.and they're vegan!Blueberry Quinoa Breakfast Bars--they're full of fresh, juicy blueberries, with a hint of tangy lemon.and they're vegan! Blueberry Quinoa Breakfast Bars, Breakfast And Brunch, Breakfast Recipes, Quinoa Bars, Breakfast Healthy, Blueberry Oatmeal, Breakfast Cookies, Vegan Breakfast Muffins, Breakfast Casserole

Blueberry Quinoa Breakfast Bars - Simply Quinoa

·
215 reviews
·
40 minutes
·

Aside from the sweet, bursting blueberries and undertones of vanilla and banana, I love how portable these bars are. They're one of those breakfasts that you can grab on your way out the door, throw in your gym bag, or even just keep at your desk as a snack. They're totally kid-friendly too, so you can add them to lunch boxes!

You searched for label/ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ - spotthedot. Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Veggie Dishes, Food Dishes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Greek Recipes

Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι - myDiatrofi

Τέλεια πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες, χορτοφάγους και όχι μόνο!!!

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Life, Health Care, Ginger Drink, Easy Diets, Diet Drinks, Keep Fit

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι..

Σαλάτα με σπανάκι κ φουρνιστά λεμονάτα μανιτάρια με μουστάρδα Spinach Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Bar, Soup And Salad, Appetizer Salads, Unprocessed Food

Σαλάτα ! Εσείς ποια θα διαλέξετε; - The Veggie Sisters

Σας προτείνουμε τις αγαπημένες μας σαλάτες, οι οποίες τυγχάνουν να είναι από τις πιο δημοφιλείς στο μπλογκ. Θα έχετε καταλάβει πόσο πολύ αγαπάμε τη σαλάτα

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Savoury Biscuits, Greek Cooking, Bread And Pastries, Greek Recipes, Finger Foods, Food Processor Recipes

Κριτσίνια καρότου !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Look, if you’re going to be the guy or gal who shows up at the summer cookout with veggie burgers, you might as well show up with good veggie burger! Vegan Foods, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Quick Easy Healthy Meals, Le Chef, Entree Recipes, Greek Recipes, Tofu

Νόστιμα και υγιεινά μπιφτέκια μελιτζάνας

Μια πρωτότυπη ιδέα για υγιεινά μπιφτέκια.

Eat Stop Eat To Loss Weight - Runners Fuel Protein Chia Seed Balls - Camp Makery - healthy, health foods, clean eating, runners - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dinner Recipes, Protein Recipes, Fast Recipes, Water Recipes, Cocktail Recipes, Dessert Recipes

Runner's Fuel Protein & Chia Seed Balls

Ingredients• ½ cup natural, creamy peanut butter• ½ cup honey• ½ teaspoon vanilla• 3 cups quick oats• 1/4 teaspoon salt• 1 teaspoon cinnamon• ½ cup raisins• 3 tablespoons chia seeds

Αν αγαπάτε το κουνουπίδι και δεν το έχετε δοκιμάσει ψητό, θα με ευχαριστείτε για πάντα! Στο εξωτερικό γίνεται χαμός με συνταγές με ψητό κουνουπίδι, είτε ολόκληρο το κεφάλι, είτε έτσι σε μπουκετάκια… Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Greek Dishes, Roasted Cauliflower, Veggie Dishes, Greek Recipes

WordPress.com

Αν αγαπάτε το κουνουπίδι και δεν το έχετε δοκιμάσει ψητό, θα με ευχαριστείτε για πάντα! Στο εξωτερικό γίνεται χαμός με συνταγές με ψητό κουνουπίδι, είτε ολόκληρο το κεφάλι, είτε έτσι σε μπουκετάκια…

mpiskota me taxini kai meli Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Breakfasts, Healthy Tips, Healthy Recipes

Υγιεινά και νόστιμα μπισκότα για παιδιά/μωρά χωρίς ζάχαρη!

Υλικά: 1 φλ. Βρώμη (κουάκερ) Ταχίνι όσο πάρει 1 μπανάνα 3-4 κ.σ. σταφίδες προαιρετικά ξηροί καρποί σε σκόνη (αμύγδαλα, καρύδια, κα...

My recipe for spinach cannelloni with ricotta filling. Fresh home made pasta sheets filled with a spinach ricotta mix, topped with bechamel sauce and baked. Spinach Ricotta Cannelloni, Cannelloni Recipes, Spinach Pie, Penne, Gourmet Recipes, Cooking Recipes, Meal Recipes, Mackerel Recipes, Clean Eating Dinner

Κανελόνια με σπανάκι, ανθότυρο και μπεσαμέλ | Συνταγές - Sintayes.gr

Υπέροχα κανελόνια με σπανάκι και ανθότυρο ή ρικότα καλυμμένα με πλούσια μπεσαμέλ. Μια σχετικά εύκολη αν και θα απαιτήσει λίγο από το χρόνο σας συνταγή για

Υλικά  1 φλιτζάνι ηλιόσπορους  4 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο  300γρ. αλεύρι ολικής άλεσης  200γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις Breakfast Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Greek Recipes, Going Vegan, Cupcake Cakes, Cupcakes

Σπιτικά κριτσίνια ολικής άλεσης με λιναρόσπορο και ηλιόσπορους - Νέα Διατροφής

Υλικά 1 φλιτζάνι ηλιόσπορους 4 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο 300γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 200γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουτ. του γλυκού baking

4 Points About Vintage And Standard Elizabethan Cooking Recipes! Raw Kelp Noodles With Kale And Garlic Almond Miso Dressing - Noodles And Pasta, Raw Vegan, Recipes - Divine Healthy Food Raw Vegan Recipes, Vegan Foods, Vegan Dishes, Veggie Recipes, Whole Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food

30 Quick Vegan Dinners That Will Actually Fill You Up

You can make these in 30 minutes or less. But you'll be satisfied all. night. long.