Δίαιτα

Collection by Maria Ioannou • Last updated 10 weeks ago

74 
Pins
Maria Ioannou
  Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Health Care, Diet Tips, Diet Recipes, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food

Η δίαιτα του βρασμένου Αβγού: Χάσε έως 11 κιλά σε 2 εβδομάδες! | womanoclock.gr

Η απίστευτη δίαιτα του βρασμένου αυγού ξυπνάει το μεταβολισμό σας και καίει το λίπος ενώ καταστέλλει την επιθυμία σας για γλυκό. Περιλαμβάνει βρασμένα

  Plus Size Maxi, Pumps, Heels, Workout Videos, Beauty Secrets, Health And Beauty, Fitspo, Christian Louboutin, Aurora Sleeping Beauty

Διαίτα του λεμονιού: Χάστε 4,5 κιλά μέσα σε 7 μέρες!

Θέλετε να χάσετε 4.5 κιλά σε μία εβδομάδα και δεν ξέρετε τον τρόπο; Δοκιμάστε την δίατια λεμονιού και θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει!

Ketogenic Diet: The Ultimate Guide for Keto Beginners – Healthy Life Key – Flexitarian Diet High Fat Diet, Low Carb Diet, Canapes Faciles, Gout Diet, Keto For Beginners, Extreme Diet, Best Diets, Healthy Life, Ketogenic Diet

Η δίαιτα του βρασμένου Αβγού: Χάσε έως 11 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η απίστευτη δίαιτα του βρασμένου αυγού ξυπνάει το μεταβολισμό σας και καίει το λίπος ενώ καταστέλλει την επιθυμία σας για γλυκό. Περιλαμβάνει βρασμένα αυγά. φρούτα και λαχανικά για ένα ισορροπημένο μενού. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της δίαιτας να πίνετε πολύ νερό. Η προτεινόμενη ποσότητα νερού είναι 6-8 ποτήρια

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Greek Desserts, Healthy Tips, Macaroni And Cheese, Health Fitness, Food And Drink, Ethnic Recipes, Beauty, Olympia, Exercise

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Food Network Recipes, Food Processor Recipes, The Kitchen Food Network, Diet Drinks, Panna Cotta, Easy Meals, Health Fitness, Pudding, Make It Yourself

Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε άφοβα χωρίς να παίρνετε κιλά!

Γλυκά: Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μακριά ωστόσο από τώρα πρέπει να προσέχουμε για να βγούμε κορμάρα στις παραλίες. Έτσι το Athensmagazine.gr θα σας παρουσιάσει μια λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή χωρίς να παχαίνουν, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Red

Μεταβολική δίαιτα: Τέλεια αποτελέσματα μέσα στα Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα έρχονται και συνηθίζουμε εκείνες τις μέρες να είμαστε… λίγο πιο χαλαροί με τη διατροφή μας, λόγω των φοβερών εδεσμάτων που υπάρχουν στο τραπέζι. Αν επιθυμείτε, όμως, να διατηρηθείτε όπως είστε ή και να χάσετε κιλά στις γιορτές, η μεταβολική δίαιτα μπορεί να σας φέρει φοβερά αποτελέσματα.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Dryer Lint Trap, Bane Of My Life, Energy Efficient Windows, Best Insulation, Doing Laundry, Household Chores, Gym Gear, Clean Microfiber, Office Workspace

Ξύδι: Έξι λόγοι για να αρχίσετε να το βάζετε στην μπουγάδα σας

Ξύδι: Εσείς αυτά τα μυστικά για τα ρούχα και το λευκό ξύδι τα γνωρίζατε; Πώς όμως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λευκό ξύδι στη μπουγάδα σας; Κι όμως υπάρχουν επτά τρόποι που θα σας εντυπωσιάσουν.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Butter, Healthy, Food, Athens, Voici, Magazine, Simple, Lungs, Honey

2+1 συνταγές μαγειρικής σόδας που θα σας «σώσουν» - Κάψτε το λίπος στο σώμα σας σε χρόνο μηδέν

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς ωφέλιμους σκοπούς. Εκτός το οτι με την μαγειρική σόδα μπορείτε να κάνετε θαύματα με την καθαριότητα, αλλά και με το κομμάτι της ομορφιάς με αυτή μπορείτε επίσης να χάσετε και το περιττό λίπος σε χρόνο μηδέν.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine

Λεμόνι: 2 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα με τα δόντια σας

Ο χυμός λεμονιού δεν είναι απλώς ένας ενισχυτής γεύσης που κάνει το ποτό σας δροσιστικό. Μια φέτα λεμονιού μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πολλά στοματικά προβλήματα και να αποφύγετε να πάτε στον οδοντίατρο. Το Athensmagazine.gr θα σας παρουσιάσει παρακάτω 2 τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα, όπως έκανε και με το ρόφημα που βοηθάει στην υγεία.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Natural Acne Remedies, Home Remedies For Acne, Headache Remedies, Cough Remedies, Wrinkle Remedies, Spider Bites, Bad Breath, Grandparents, Kombucha

8 παράξενες θεραπείες με εκπληκτικά αποτελέσματα που μάθαμε από τους παππούδες μας

Θυμάστε εκείνες τις περίεργες θεραπείες που χρησιμοποιούσε η γιαγιά σας και ο παππούς σας όταν ήσασταν παιδί; Η αποτελεσματικότητά τους ήταν αδιαμφισβήτητη. Εδώ θα βρείτε μερικές μόνο από αυτές.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Dawn News, National Health Service, Pakistan Zindabad, Geo News, Best Hospitals, Urdu News, Wuhan, The Past, Curves

Κορωνοϊός: Εντοπίστηκε τρίτη μετάλλαξη του ιού!

Κορωνοϊός: Άλλη μια νέα μετάλλαξη του ιού φαίνεται να έχει εμφανιστεί στη Νιγηρία, δήλωσε ο επικεφαλής ο του Αφρικανικού οργανισμού ελέγχου της νόσου προειδοποιώντας ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα. Ενώ, στην τελική ευθεία έχει μπει η «Επιχείρηση Ελευθερία», καθώς αύριο Κυριακή 27 Δεκεμβρίου 2020 ξεκινούν οι πρώτοι εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού στην Ελλάδα.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Kai, Chicken

J2US: Ώρα τελικού! Οι φιναλίστ και το πολυαναμενόμενο ντουέτο Βίσση-Βανδή (Video)

J2US: Έφτασε η ώρα του μεγάλου τελικού για το μουσικό show του OPEN, στον οποίο θα «αναμετρηθούν» τρία ζευγάρια. Οι φαν περιμένουν με μεγάλη ανυπομονησία το ντουέτο της Δέσποινας Βανδή με την Άννα Βίσση. Ο τελικός θα μεταδοθεί live και αναμένεται να είναι μαραθώνιος (θα διαρκέσει περί τις 6 ώρες). Το βράδυ των Χριστουγέννων πραγματοποιήθηκε ο ημιτελικός του J2us, ο οποίος ήταν απολαυστικός.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Alcoholic Drinks, Wine, Health, Desserts, Food, Medical, Tailgate Desserts, Deserts, Health Care

Έπινε ζεστό ρόφημα με νερό, μέλι και λεμόνι κάθε πρωί, για ένα χρόνο και μας εξομολογείται τα αποτελέσματα

Ρόφημα με λεμόνι: Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τα ροφήματα με μέλι και λεμόνι ήταν κάτι που αγόραζα σε πακέτο από το φαρμακείο όταν έπνεα τα λοίσθια μιας εξουθενωτικής γρίπης.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Kai, Snow, Health, Painting, Outdoor, Outdoors, Health Care, Painting Art, Paintings

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες - Που θα "χτυπήσουν"

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία που προειδοποιεί για ισχυρές βροχές και καταιγίδες από σήμερα, Σάββατο, το βράδυ.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Beauty Secrets, 4th Of July Wreath, Holiday Decor, Health, Health Care, Beauty Hacks, Salud, Beauty Tips

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.