σωμα και υγεια

Collection by Ειρήνη Βαφειάδου • Last updated 8 weeks ago

127 
Pins
 • 
18 
Followers
Ειρήνη Βαφειάδου
and share if this workout gave you perfect abs! Click the pin for the full workout. Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Fitness Goals, Health Fitness, Workout Tips, Workout Exercises, Full Ab Workout, 10 Minute Ab Workout

Perfect Abs 30 Day Challenge - One month of workouts to melt belly fat and tone abs!

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout gave you perfect abs! Click the pin for the full workout.

doolanwaee - 0 results for holiday party Best Beauty Tips, Health And Beauty Tips, Beauty Secrets, Diy Beauty, Beauty Hacks, Home Remedies For Face, Lemon Diet, Free To Use Images, Body Hacks

Διώξε χρόνια από τον λαιμό με τρία υλικά που έχεις στο συρτάρι!

Ο λαιμός δείχνει την ηλικία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι σπαταλήσετε ένα λεπτό την ημέρα για να αφαιρέσετε τις λεπτές ρυτίδες στο λαιμό και το στήθος και να δείχνετε 10 χρόνια νεότερη. Ο λαιμός

Η σούπα που εφαρμόζεται σε μεγάλο νοσοκομείο για τους υπέρβαρους. Χάνεις 7 κιλά σε 1 εβδομάδα - igastronomie.gr Natural Remedies For Ed, Fitness Diet, Health Fitness, Constipation Remedies, Health Vitamins, Healthy Menu, Alternative Treatments, Herbal Medicine, Health Diet

Η σούπα που εφαρμόζεται σε μεγάλο νοσοκομείο για τους υπέρβαρους. Χάνεις 7 κιλά σε 1 εβδομάδα

Προέρχεται από το Memorial Hospital και εφαρμόζεται στους υπέρβαρους καρδιοπαθείς για να χάσουν ταχέως βάρος πριν το χειρουργείο… Ας κάνουμε μια καλή αποτοξίνωση για να νοιώσουμε ξανά πιο νέοι και όμορφοι Ας νιώσουμε το σώμα μας πιο δυνατό ,βέβαια πάντα πριν κάνουμε την πιο κάτω δίαιτα θα ρωτήσουμε τον ιατρό μας Προέρχεται από το Memorial […]

  Breakfast Smoothies For Weight Loss, Weight Loss Smoothies, Healthy Weight Loss, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Kai, Low Fat Protein, Green Tea Recipes

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Η Δίαιτα των 48 ωρών: Χάστε 2 κιλά σε 2 ημέρες – enter2life.gr Weight Loss Tips, Body Care, Remedies, Health Fitness, Food And Drink, Nutrition, Healthy Recipes, How To Plan, Beauty

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα...

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα!!! |Newsitamea Vida Natural, Salud Natural, Herbal Remedies, Natural Remedies, Beauty And Beauty, Quit Drinking Alcohol, Lower Blood Pressure, Healthy Tips, Healthy Food

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου

Η θαυματουργή δίαιτα για την κατακράτηση υγρών! Ξεφούσκωσε στο λεπτό! Fitness Facts, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Food Program, Feel Good Food, Health Motivation, Herbal Medicine, Diet

Η θαυματουργή δίαιτα για την κατακράτηση υγρών! Ξεφούσκωσε στο λεπτό!

Η θαυματουργή δίαιτα για την κατακράτηση υγρών! Ξεφούσκωσε στο λεπτό!

  Best Beauty Tips, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Body Hacks, Facial Cream, Beauty Recipe, Natural Cosmetics, Face And Body, Beauty And The Beast

ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΜΕΛΙ .ΘΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΤΕ !

Μία σπιτική μάσκα η οποία θα καθαρίσει και θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας.Φτιάξτε την και θα εκπλαγείτε. Τα οξέα του λεμονιού θα κ...

Φτιάξτε θεραπεία για την κυτταρίτιδα με οινόπνευμα και δεντρολίβανο   Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μαλακοί ιστοί αρχίζουν να αποκτούν φλεγμονές, είτε λόγω προβλημάτων με το #κυκλοφορικό είτε  λόγω# προβλημάτων του λεμφικού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μικρών οζιδίων λίπους κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και μοιάζουν σαν μικρές λακκούβες ή σαν το δέρμα του πορτοκαλιού.  #Αδυνάτισμα Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Healing Herbs, Cellulite, Healthy Tips, Personal Care, Diet, Self Care

Θεραπεία για την κυτταρίτιδα με οινόπνευμα και δεντρολίβανο - Με Υγεία

Η κυτταρίτιδα είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μαλακοί ιστοί αρχίζουν να αποκτούν φλεγμονές. Θα δούμε εδώ μια απλή θεραπεία για την κυτταρίτιδα.

  Healthy Diet Tips, Healthy Recipes, Cobb Salad, Health Fitness, Mexican, Ethnic Recipes, Food, Diets, Gym

Η δίαιτα εξπρές της Μαρίας Ψωμά: Χάστε τα περιττά κιλά σε 15 μέρες - Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής - Enimerotiko.gr

Αποτελεσματική δίαιτα: Το να απαλλαχθεί κάποιος από τα περιττά κιλά είναι πολλες φορές δύσκολο. Έτσι συνήθως στρεφόμαστε σε ορισμένες “γρήγορες δίαιτες”. Οι “γρήγορες” αυτές δίαιτες έχουν το κακό πως μπορούν πολλες φορές να βλάψουν τον οργανισμό. Αυτό γίνετε γιατί δεν είναι ισορροπημένες και έχουν στόχο το να μειώσουν τις θερμίδες που...

Αποτρίχωση με γάλα… Κάντε τη και το δέρμα σας θα γίνει πιο απαλό από ποτέ! - Fanpage Beauty Secrets, Beauty Hacks, Beauty Tips, Home Remedies, Natural Remedies, Skin Spots, Listerine, Body Hacks, Baby Oil

Αποτρίχωση με γάλα… Κάντε τη και το δέρμα σας θα γίνει πιο απαλό από ποτέ! - Fanpage

Σίγουρα δεν θα έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το μείγμα αποτρίχωσης. Περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και το πιο περίεργο είναι οτι μέσα σε αυτά τα συστατικά είναι το γάλα. Αυτό το μείγμα είναι τόσο αποτελεσματικό, που όλοι θα σας ρωτήσουν τη συνταγή.Υλικά

Workout with two exercises for slim legs in one week - Ginnastica - . - Workout with two exercises for slim legs in one week – Ginnastica – - Exercise Fitness, Fitness Workouts, Zumba Fitness, Easy Workouts, Fitness Foods, Exercise Routines, Workout To Lose Weight Fast, Workout For Flat Stomach, How To Lose Weight Fast

Πώς θα αποκτήσεις αδύνατα πόδια σε μία εβδομάδα [Βίντεο]

Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα με τις ασκήσεις γυμναστικής είναι ότι τις περισσότερες από αυτές τις κάνουμε τελείως λάθος. Από την άλλη υπάρχουν αμέτρητα π

Το τζίντζερ είναι πολύ γνωστό για την επίδρασή του στο στομάχι και στο πως καταπραΰνει τις φλεγμονές. Είναι όμως παράλληλα μια ουσία θέρμανσης που μπορεί να εφαρμοστεί στην πλάτη και τον αυχένα. Οι πόνοι της πλάτης, του αυχένα αλλά και πόνοι μυών μπορούν να μειωθούν ή και να περάσουν εντελώς κάνοντας απαλό μασάζ με λάδι τζίντζερ. Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Face Hair, Skin Tips, Alternative Medicine, Health Tips, Detox, Herbalism

Πόνοι Στην Πλάτη Και Τον Αυχένα: 5 Φυσικοί Τρόποι Ανακούφισης

Πόνοι στην πλάτη και τον αυχένα - Αντιμετωπίστε τους με 5 φυσικές θεραπείες και ανακουφιστείτε από ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί το 80% των ατόμων παγκοσμίως.