Διατροφή / δίαιτα

Collection by IΡΜΑ GΟΛΕΤΙΑΝΙ • Last updated 1 day ago

34 
Pins
IΡΜΑ GΟΛΕΤΙΑΝΙ
La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali Dr Nowzaradan, Health And Wellness, Health Fitness, Confort Food, Creative Food Art, Light In, Walking Exercise, Vinyasa Yoga, Gluten Free Baking

La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali

  Easy Sweets, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Greek Sweets, Greek Desserts

Φτιάξτε μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη - Με Υγεία

Αυτά τα μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη είναι νόστιμα, θρεπτικά και υγιή. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.

Cookpad - Make everyday cooking fun! Sugar Free Sweets, Sugar Free Recipes, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Greek Pastries, Cooking Cake, Healthy Sweets, Healthy Food, Greek Recipes

Μπισκότα Μήλου soft χωρίς ζάχαρη!!! συνταγή από τον/την ευα

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπισκότα Μήλου soft χωρίς ζάχαρη!!!. #χρυσόπιρούνι την συνταγή την είχα βρει κάποτε στο ίντερνετ και από τότε καθιερώθηκε. Πεντανόστιμα και μυρωδάτα μπισκότα που συνοδεύουν τέλεια το τσάι, τον καφέ μας αλλά και για σνακ στο γραφείο ή στο σχολείο. Η δόση βγάζει 12 μπισκότα. Μπορείτε να την προσαρμόσετε ανάλογα στις ανάγκες σας.

  Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Cookie Recipes, Greek Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Easy Desserts, Biscuit Bar

Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι συνταγή από τον/την ariadnibb

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι. Εύκολα μπισκότα, χωρίς πολλές θερμίδες. Λίγα μυστικά ακόμα Στην συνταγή αυτή μπορείτε να κάνετε αρκετές προσθήκες υλικών, όπως σταγόνες σοκολάτας, κανέλα, χυμό μανταρίνι.ΠροσοχήΌταν τα βγάλετε είναι πολύ μαλακά αλλά όταν κρυώσουν σκληραίνουν, μην τα ψησετε περισσότερο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Da quando l'ho provata, la faccio sempre. La torta sofficissima allo yogurt, ha solo 95 Kcal!

Concludere un pasto con una buona fetta di dolce fa sempre piacere, perché in questo modo si riesce ad allietare il palato, al quale si regala una coccola. Ovviamente, ci vuole anche la ricetta giusta per riuscire a soddisfare la propria golosità nel modo giusto, quindi perché non provare la torta soffice allo yogurt e limone? Pubblicità Infatti questo è un dessert morbido, spumoso e soprattutto delizioso, in quanto possiede un impercettibile aroma (dato dagli agrumi) che la rende…

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι! - JoyTV Healthy Diet Tips, Healthy Nutrition, How To Stay Healthy, Health Diet, Health Fitness, Diabetes, Loose Weight, Easy Workouts, Yoga

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι!

Θέλεις να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι και δυσκολεύεσαι μόνη σου ; Ήρθε η ώρα να μάθεις τι είναι η δίαιτα και πως θα χάσεις σχεδόν 20 κιλά μέχρι το καλοκ

  Healthy Cookies, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Greek Desserts, Cooking Cake, Low Calorie Recipes, Love Food, Sweet Recipes, Cupcake Cakes

Ελένη Πετρουλάκη: Δίνει συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας με λίγες θερμίδες

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram μια συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας. | MY BEST | BOVARY | ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, Συνταγή, κέικ

  Beauty Secrets, Beauty Hacks, Beauty Dupes, Health Diet, Health Fitness, Gym Workouts, Diet Recipes, Diy And Crafts, Exercise

Η δίαιτα εξπρές της Μαρίας Ψωμά: Χάστε τα περιττά κιλά σε 15 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Αποτελεσματική δίαιτα: Το να απαλλαχθεί κάποιος από τα περιττά κιλά είναι πολλες φορές δύσκολο. Έτσι συνήθως στρεφόμαστε σε ορισμένες “γρήγορες δίαιτες”. Οι “γρήγορες” αυτές δίαιτες έχουν το κακό πως μπορούν πολλες φορές να βλάψουν τον οργανισμό. Αυτό γίνετε γιατί δεν είναι ισορροπημένες και έχουν στόχο το να μειώσουν τις θερμίδες που...

Διατροφή και νέα ζωή ( Δίαιτα των 3 φάσεων ): ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΒΡΩΜΗΣ Dukan Diet Recipes, Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Cooking Time, Cooking Recipes, Weight Loss Detox, Healthy Meals For Kids, Bar, Appetizers

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΒΡΩΜΗΣ

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΒΡΩΜΗΣ Συνταγή: Elpida Xarami (ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΦΑΣΕΙΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΠΟΣΑ ΘΑ ΒΓΟΥΝ ΤΑ ΧΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 5 ΜΕΡΕΣ) Υλικά : 10 κ.σ. αλεσμένη βρώμη 4 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι Ρίγανη Νερό όσο πάρει περίπου 120 με 130 γρ θα το δείτε μέχρι να γίνει ένα ζυμαράκι ούτε ρευστό αλλά ούτε σφιχτό Μπορείτε να βάλετε όποιο μπαχαρικό σας αρέσει ή ακόμα και 1 μικρό ή μεσαίο καρότο τριμμένο ή σπόρους τσία λιναρόσπορο κτλ Εκτέλεση: Βάζουμε τα υλικά σε μπολ και ζυμώνουμε ,αφήνουμε να ξεκουραστεί το ζυμαράκι μας για…

  Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Desserts

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο 6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο 100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια 3 ώριμα φρούτα (π.χ. μήλα και μπανάνες) 1 βανίλια ½ κ.γ. κανέλα 1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ 4 κ.σ. μέλι για να το περιχύσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι […]

  Herbal Remedies, Natural Cold Remedies, Healthy Juices, Detox Drinks, Cucumber, Smoothies, Herbalism, The Cure, Smoothie

5 σμούθι για ν' αποτοξινώσετε το σώμα σας γρήγορα - Με Υγεία

Γνωρίζατε ότι μπορείτε ν' αποτοξινώσετε το σώμα σας με 5 γευστικότατα σμούθι;Αν θέλετε να είστε υγιείς, θα πρέπει να εξουδετερώσετε τις τοξίνες που

  Greek Desserts, Greek Recipes, Veggie Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes

Ρόλο από κολοκυθάκια με κρέμα τυρί – Σκέτη τρέλα

Η ιδέα της συνταγής είναι από κ. Anastasia Geo – “Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα […]

No lie. Every year we make gallons of this lemonade for local charity fundraising events, and the response from those that drink this lemonade is “This is the b Diet Drinks, Healthy Drinks, Beverages, Refreshing Drinks, Summer Drinks, Classic Lemonade Recipe, Flavored Ice Cubes, Best Lemonade, Lemon Water

Νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο: Βοηθά στο αδυνάτισμα; - Με Υγεία

Το φυσικό νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο είναι από τα κόλπα διατροφής το οποίο έγινε γνωστό για το αδυνάτισμα. Αν δε σας αρκεί η καύση λίπους όλο το βράδυ

Πίτα στην τοστιέρα - Dukan's Girls Dukan Diet Recipes, Weight Watchers Meals, Kitchen Hacks, Sweet Recipes, Toast, Food And Drink, Pie, Cooking, Breakfast

Πίτα στην τοστιέρα - Dukan's Girls

Dukan's Girls Πίτα στην τοστιέρα

Πίτα για σουβλάκι ή χοτ ντογκ Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Dukan Diet, I Foods, Cornbread, Recipies, Food And Drink, Eat, Ethnic Recipes

Πίτα για σουβλάκι - Dukan's Girls

Dukan's Girls Πίτα για σουβλάκι