Συμβουλές Υγείας

Συμβουλές υγείας για μια καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή :)
93 Pins90 Followers
Σπανάκι + Λεμόνι  Το σπανάκι περιέχει σημαντική ποσότητα σιδήρου. Προσθέτοντας στο σπανάκι σταγόνες λεμονιού, το σίδερο απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό.   tags: #σπανάκι   #λεμόνι   #σίδηρος

Σπανάκι + Λεμόνι Το σπανάκι περιέχει σημαντική ποσότητα σιδήρου. Προσθέτοντας στο σπανάκι σταγόνες λεμονιού, το σίδερο απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό. tags: #σπανάκι #λεμόνι #σίδηρος

Το #τρέξιμο και τα οφέλη του.

Top 10 benefits of running exercise health exercise tips infographic health tips infographics health infographics tips on being healthy infographic on health exercise infographics

15 λόγοι για να πίνουμε #νερό με #λεμόνι κάθε πρωί.  Απλό και πολύ υγιεινό!

15 λόγοι για να πίνουμε #νερό με #λεμόνι κάθε πρωί. Απλό και πολύ υγιεινό!

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε αγχωμένοι;  Διαβάστε για το Οξύ Άγχος και το Χρόνιο Άγχος σε μια εικόνα.  Tags: #Οξύ_Άγχος  #Χρόνιο_Άγχος

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε αγχωμένοι; Διαβάστε για το Οξύ Άγχος και το Χρόνιο Άγχος σε μια εικόνα. Tags: #Οξύ_Άγχος #Χρόνιο_Άγχος

Καρκίνος των Όρχεων: Μύθος Vs Αλήθεια

Καρκίνος των Όρχεων: Μύθος Vs Αλήθεια

Φρούτα για καλή υγεία!  Διαβάστε τα γλυκά και ζουμερά οφέλη τους! Τα καλά από το #σμέουρο, #μήλο, #βατόμουρο, #αχλάδι, #σταφύλι και #ντομάτα σε ένα #infographic

Φρούτα για καλή υγεία! Διαβάστε τα γλυκά και ζουμερά οφέλη τους! Τα καλά από το #σμέουρο, #μήλο, #βατόμουρο, #αχλάδι, #σταφύλι και #ντομάτα σε ένα #infographic

Καρκίνος των όρχεων τα συμπτώματα

These are some easy to spot symptoms of testicular cancer to look out for!

Προβλήματα ούρησης που εντοπίζονται από το χρώμα!

Προβλήματα ούρησης που εντοπίζονται από το χρώμα!

Στάδια της λοίμωξης του ανώτερου ουροποιητικού

Στάδια της λοίμωξης του ανώτερου ουροποιητικού

Καθημερινή Άσκηση  Εκμεταλλευόμαστε τις καθημερινές μας ασχολίες και τις μετατρέπουμε σε παιχνίδι και άσκηση!  Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

Καθημερινή Άσκηση Εκμεταλλευόμαστε τις καθημερινές μας ασχολίες και τις μετατρέπουμε σε παιχνίδι και άσκηση! Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

Tα πιο κοινά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που δεν μεταδίδονται από σεξουαλική επαφή.  Δείτε στο παρακάτω #infographic  τα πιο κοινά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που δεν μεταδίδονται από σεξουαλική επαφή. Μερικά ΣΜΝ, όπως η #σύφιλη , ο #έρπης , οι #τριχομονάδες και τα #παρασιτικά_έντομα , μπορεί να μεταδοθούν με άλλους τρόπους και χωρίς σεξουαλική επαφή.  tags: #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό #sex  #ΣΜΝ

Tα πιο κοινά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που δεν μεταδίδονται από σεξουαλική επαφή. Δείτε στο παρακάτω #infographic τα πιο κοινά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που δεν μεταδίδονται από σεξουαλική επαφή. Μερικά ΣΜΝ, όπως η #σύφιλη , ο #έρπης , οι #τριχομονάδες και τα #παρασιτικά_έντομα , μπορεί να μεταδοθούν με άλλους τρόπους και χωρίς σεξουαλική επαφή. tags: #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό #sex #ΣΜΝ

Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

#infographic: Tα πιο κοινά, στις γυναίκες, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

#infographic: Tα πιο κοινά, στις γυναίκες, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

#infographic: Tα πιο κοινά, στους άνδρες, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό #sex #ΣΜΝ

#infographic: Tα πιο κοινά, στους άνδρες, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό #sex #ΣΜΝ

Τι μπορεί να κολλήσετε εάν έχει μολυνθεί ο σύντροφος σας. #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό

Τι μπορεί να κολλήσετε εάν έχει μολυνθεί ο σύντροφος σας. #ΧρησιμοποιώΠροφυλακτικό

Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

Η άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να ακούγεται σε κάποιους τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητές σας και τα αγαπημένα σας χόμπι θα σς βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και άλλες θανατηφόρες ασθένειες.

Pinterest
Search