MedNutrition

Collection by Jkentiki

27 
Pins
 • 
17 
Followers
Mοσχαρίσιο φιλέτο με σάλτσα μαυροδάφνη | medΝutrition Yams, Greek Recipes, Mashed Potatoes, Steak, Recipies, Pork, Pudding, Beef, Cooking

Mοσχαρίσιο φιλέτο με σάλτσα μαυροδάφνη | medΝutrition

·
26 reviews
·

Το σημερινό πιάτο παντρεύει ιδανικά ξενόφερτες γεύσεις, όπως η μουστάρδα ντιζόν με ελληνικά προϊόντα και βότανα της ελληνικής γης, όπως η μαυροδάφνη και το θυμάρι!

Μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγά και ψήσιμο Healthy Desserts, Sugar Free, Pie, Bread, Ethnic Recipes, Sweet, Food, Health Desserts, Pinkie Pie

Μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγά και ψήσιμο | medΝutrition

·
39 reviews
·

Η μηλόπιτα αποτελεί μία γλυκιά υγιεινή επιλογή και ακόμα καλύτερα όταν παρασκευάζεται χωρίς βούτυρο, ζάχαρη και αυγά!

Ρύζι μπασμάτι με λαχανικά Going Vegan, Lasagna, Quiche, Food Porn, Nutrition, Cooking, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes

Ρύζι μπασμάτι με λαχανικά | medΝutrition

Έχετε βαρεθεί το ρύζι; Δοκιμάστε τις απολαυστικές, υγιεινές συνταγές μας και δώστε ξεχωριστή γεύση στα πιάτα σας! Το ρύζι αποτελεί πηγή μαγνησίου και φυλλικού οξέος ...

Kαροτοσαλάτα με φιστίκι Αιγίνης και πορτοκάλι | medΝutrition Pasta Salad, Ethnic Recipes, Food, Crab Pasta Salad, Essen, Noodle Salads, Yemek, Meals

Kαροτοσαλάτα με φιστίκι Αιγίνης και πορτοκάλι | medΝutrition

·
40 reviews
·

Τι πιο ελαφρύ, δροσιστικό και άκρως θρεπτικό πιάτο από μια «ξεχωριστή» σαλάτα…την καροτοσαλάτα με φιστίκι Αιγίνης και πορτοκάλι; Όσοι δεν την έχετε δοκιμάσει, αξίζει τον κόπο να την ετοιμάσετε. Τι άλλο απομένει; Να τη γευτείτε!

sokolatakia me karydia kai xourmades Kai, Recipies, Muffin, Vegan, Cookies, Chocolate, Breakfast, Desserts, Food

Σοκολατάκια με καρύδια και χουρμάδες | medΝutrition

·
40 reviews
·

Η συνταγή αυτή συνδιάζει την γεύση της σοκολάτας, εμπλουτίζοντας την με υλικά υψηλής θρεπτικής αξίας που είναι τα καρύδια και οι χουρμάδες!

mosxari me damaskina stin katsarola Steak, Recipies, Food And Drink, Beef, Cooking, Recipes, Meat, Cucina, Rezepte

Μοσχάρι με δαμάσκηνα στην κατσαρόλα | medΝutrition

·
30 reviews
·

Κύριο συστατικό της συνταγής είναι το μοσχάρι που αποτελεί μια πλούσια πηγή σιδήρου σε υψηλή βιοδιαθεσιμότητα!

Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και καστανό ρύζι Dessert Drinks, Healthy Desserts, Hummus, Favorite Recipes, Ethnic Recipes, Cambogia, Food, Party Ideas, Health Desserts

Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και καστανό ρύζι | medΝutrition

·
30 reviews
·

Είναι μια πρωτότυπη συνταγή η οποία το γάλα καρύδας αναδίδει αρώματα Νοτιοανατολικής Ασίας και το καστανό ρύζι παραπέμπει σε μια πιο υγιεινή εκδοχή!

Το πιο πορτοκαλένιο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού! | medΝutrition Pancakes, Breakfast, Recipes, Food, Pie, Breakfast Cafe, Pancake, Rezepte, Essen

Το πιο πορτοκαλένιο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού! | medΝutrition

·
40 reviews
·

Το κέικ αυτό συνδυάζει τη γλυκιά γεύση με τα οφέλη του πορτοκαλιού και του ελαιόλαδου, δυο από τα βασικά του συστατικά. Πρόκειται για μια επιλογή γλυκού που δεν προσδίδει πολλές θερμίδες στον οργανισμό.

Osso Buco Chicken w/ Chickpea Puree. A very light version of Ossobuco with chicken fillets gremolata and chickpeas puree. It's delicious and low in calories. (in Greek/English) Bruschetta, Poultry, Risotto, Diet Recipes, Curry, Good Food, Favorite Recipes, Chicken, Meat

Κοτόπουλο Οσομπούκο με πουρέ ρεβιθιών | medΝutrition

·
36 reviews
·

Εξαιρετικό πιάτο για όσους βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας βάρους. Γευστικό, χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά και κυρίως σε κορεσμένα!

Mελιτζάνες παρμεζάνα και σπιτική αγάπη | medΝutrition Greek Recipes, Eggplant, Lasagna, Main Dishes, Recipies, Food And Drink, Pork, Cooking Recipes, Meat

Mελιτζάνες παρμεζάνα και σπιτική αγάπη | medΝutrition

·
43 reviews
·

Ποιά συνταγή θα περιλαμβάνει μελιτζάνα, ντομάτα και τυρί και δεν θα ήταν λαχταριστή και υποσχόμενη; Καμία!

Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο | medΝutrition Cucumber, Zucchini, Sandwiches, Vegetables, Food, Veggies, Essen, Vegetable Recipes, Paninis

Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο | medΝutrition

·
47 reviews
·

Μια ιδανική ελαφριά επιλογή αφού γίνεται αντικατάσταση του ψωμιού με αγγούρι. Το αγγούρι περιέχει ελάχιστες θερμίδες και καλή πηγή βιταμίνης Κ.

Τορτίγιες με πατάτες και φρέσκο κρεμμύδι | medΝutrition Sandwiches, Spanish Omelette, Food Cakes, Baked Potato, Mushroom, Apples, Paninis

Τορτίγιες με πατάτες και φρέσκο κρεμμύδι | medΝutrition

·
43 reviews
·

Το συγκεκριμένο πιάτο εκτός από την εύκολη προετοιμασία του αποτελεί και ένα πολύ θρεπτικό γεύμα!

Καρυδόπιτα με πορτοκάλι | medΝutrition Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Good Food, Yummy Food, Walnut Cake, Most Delicious Recipe, Pie Cake, Cooking Time

Καρυδόπιτα με πορτοκάλι | medΝutrition

·
34 reviews
·

Στην συνταγή αυτή παρουσιάζεται σε μια ιδιαίτερη παραλλαγή, την προσθήκη πορτοκαλιού!

Μάφινς με λεμόνι και καρύδα | medΝutrition Cornbread, Ethnic Recipes, Food, Millet Bread, Essen, Yemek, Meals

Μάφινς με λεμόνι και καρύδα | medΝutrition

·
40 reviews
·

Τα μάφινς με λεμόνι και καρύδα είναι μια εναλλακτική πρόταση γλυκού, η οποία εκτός από την γλυκιά γεύση που μας προσδίδει είναι και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Κουνουπίδι με κάρι και σταφίδες | medΝutrition Grains, Rice, Chicken, Meat, Food, Essen, Yemek, Buffalo Chicken, Jim Rice

Κουνουπίδι με κάρι και σταφίδες | medΝutrition

·
28 reviews
·

Μία συνταγή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την υγεία μας!

Γρανίτα ακτινίδιο | medΝutrition Pineapple, Fruit, Recipes, Food, Pinecone, Pine Apple, Rezepte, Essen, Recipe

Γρανίτα ακτινίδιο | medΝutrition

·
45 reviews
·

Η παραπάνω συνταγή συνιστά μία ελαφριά και δροσερή επιλογή ποτού για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά!