Shape

Collection by Jkentiki • Last updated 5 weeks ago

102 
Pins
 • 
17 
Followers
Κέικ χωρίς ζάχαρη: 7 συνταγές για ένα υγιεινό πρωινό ή και σνακ Fun Cooking, Cake Cookies, Banana Bread, Healthy Recipes, Healthy Food, Food And Drink, Tasty, Sugar, Shapes

Κέικ χωρίς ζάχαρη: 7 συνταγές για ένα υγιεινό πρωινό ή και σνακ - Shape.gr

Κέικ χωρίς ζάχαρη: 7 συνταγές για ένα υγιεινό πρωινό ή και σνακ

Protein Donuts: Die Extra-Portion Eiweiß als Dessert getarnt Donut Baking Pan, Poffertjes, Protein Donuts, High Protein, Mini Doughnuts, Peanut Butter Protein, White Chocolate Raspberry, Avocado Smoothie, Chocolate Protein

Λουκουμάδες φούρνου: Η απενοχοποίηση του πιο ωραίου γλυκίσματος, χωρίς τηγάνι -Γίνονται πανεύκολα

Τους έχουμε συνδυάσει με τα ιδανικά παιδικά χρόνια, με την παραλία, με μια μεγάλη επιβράβευση, με όλα όσα μας δίνουν χαρά. Ένα μικρό γλυκάκι, τόσο νόστιμο και αφράτο με υπέροχη μαστιχωτή ζύμη και γεύση που ξεπερνά κάθε φαντασία. Οι λουκουμάδες. | TASTE | BOVARY | ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ, λουκουμάδες

Τέλειο σνακ για τα παιδιά: Το ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου Teddy Bear, Shapes, Diet, Vegan, Hair Styles, Animals, Vintage, Sweets, Cooking

Τέλειο σνακ για τα παιδιά: Το ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου - Shape.gr

Το κέικ αυτό είναι όχι μόνο σνακ για παιδιά αλλά και ιδανικό τις... ενήλικες λιγούρες.

Σπιτικές φρυγανιές με chia και λιναρόσπορο χωρίς γλουτένη από τη διατροφολόγο δρ Ελένη Παπαγιαννίδου Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Tiramisu, Bakery, Keto, Shapes, Vegan, Cooking

Σπιτικές φρυγανιές με chia και λιναρόσπορο χωρίς γλουτένη από τη διατροφολόγο δρ Ελένη Παπαγιαννίδου - Shape.gr

Φτιάξε φρυγανιές chia με λιναρόσπορο σύμφωνα με την κετογονική δίαιτα.

Παγωτό λάιτ χωρίς παγωτομηχανή: 4 σπιτικές συνταγές χωρίς ζάχαρη από τη διατροφολόγο Shapes, Sweet Dreams, Cooking, Cucina, Kochen, Cuisine, Brewing, Koken

Παγωτό λάιτ χωρίς παγωτομηχανή: 4 σπιτικές συνταγές χωρίς ζάχαρη από τη διατροφολόγο - Shape.gr

Επιλογές για ελαφριά και υγιεινά παγωτά μέχρι 140 θερμίδες.

something sweet to a cup of coffee Cookie Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Coconut Macaroons, Macarons, Macaroon Recipes, Something Sweet, Food Menu

Light συνταγή: Μπισκότα χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς ψήσιμο (με αμύγδαλα, ταχίνι και ηλιόσπορο)! - Shape.gr

Ικανοποιούν γλυκές λιγούρες και προσφέρουν άφθονα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Αν θέλεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς για να τα «πανάρεις».

Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!) Avocado Toast, Breakfast, Food, Shape, Eating Habits, Essen, Breakfast Cafe, Fit, Yemek

Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!) - Shape.gr

Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!)

Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγό, χωρίς βούτυρο: Η συνταγή της διαιτολόγου για υγιεινό γλυκό Almond Flour Recipes, Vegan Recipes, Sugar, Shapes, Cooking, Breakfast, Sweet, Food, Lifestyle

Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγό, χωρίς βούτυρο: Η συνταγή της διαιτολόγου για υγιεινό γλυκό - Shape.gr

Με ινδική καρύδα, θρεπτικά συστατικά και μόλις 95 θερμίδες ανά κουραμπιέ, αυτή η συνταγή της διατροφολόγου Σταυρούλας Κρίκη είναι ιδανική για γλυκό.

Καλοκαιρινές συνταγές με ντομάτα: 3 εύκολα φαγητά έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά Best Omelette Pan, Eating Light, Clean Eating, Weight Gain, Lasagna, Macaroni And Cheese, Low Carb, Healthy Recipes, Snacks

Καλοκαιρινές συνταγές με ντομάτα: 3 εύκολα φαγητά έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά - Shape.gr

Και όλες τους έχουν και μεγάλη διατροφική αξία.

Ταλιατέλες ρυζιού με μπολονέζ κολοκύθας Ethnic Recipes, Food, Essen, Yemek, Meals

Ταλιατέλες ρυζιού με μπολονέζ κολοκύθας - Shape.gr

Δοκίμασε αυτή την υγιεινή εκδοχή των ζυμαρικών μπολονέζ.

Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη! Kitchenaid, American Cookie, Cookies Et Biscuits, Healthy Cooking, Nutella, Peanut Butter, Bakery, Spices, Bread

Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη! - Shape.gr

Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη!

Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά και σου δίνει ενέργεια Shapes

Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά και σου δίνει ενέργεια - Shape.gr

Ένας χυμός που καίει το λίπος από τον διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη

Διατροφικοί συνδυασμοί: Τι να προτιμήσουμε για αδυνάτισμα και άσκηση Shapes

Διατροφικοί συνδυασμοί: Τι να προτιμήσουμε για αδυνάτισμα και άσκηση - Shape.gr

Ποιες τροφές χρειαζόμαστε για κάθε είδος άσκησης και μερικοί συνδυασμοί που θα βοηθήσουν το αδυνάτισμα, την κυτταρίτιδα, την ακμή κ.α.

Συνταγές με καρπούζι: 5 ιδέες που μπορείς να απολαύσεις μόνο τώρα Tuna, Fish, Meat

Συνταγές με καρπούζι: 5 ιδέες που μπορείς να απολαύσεις μόνο τώρα - Shape.gr

Συνταγές με καρπούζι: 5 ιδέες που μπορείς να απολαύσεις μόνο τώρα

Μπρόκολο με ρύζι και σάλτσα κάρυ για το πιο γευστικό δείπνο της εβδομάδας Risotto, Shape, Ethnic Recipes, Food, Fit, Essen, Yemek, Meals

Μπρόκολο με ρύζι και σάλτσα κάρυ για το πιο γευστικό δείπνο της εβδομάδας - Shape.gr

Συνδύαζουμε το δροσερό μπρόκολο με την σος κάρυ δίνοντας αέρα Ανατολής στο πιάτο μας με τον πιο γευστικό και vegan τρόπο.

Light συνταγές για γλυκά με αβοκάντο από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (Θες μους σοκολάτα ή γρανίτα;) Vegan Gluten Free, Vegan Vegetarian, Pure Maple Syrup, Stevia, Cocoa, Healthy Eating, Healthy Food, Avocado, Frozen

Light συνταγές για γλυκά με αβοκάντο από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (Θες μους σοκολάτα ή γρανίτα;) - Shape.gr

Γλυκά με αβοκάντο: η επιλογή της διατροφολόγου Κλειούς Δημητριάδου. Σούπερ επιδόρπια με υγιεινές ιδιότητες.