Σούπα γλυκοπατάτας, η πιο θρεπτική σούπα του χειμώνα
Μια ζεστή σούπα είναι υπέροχη για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Η σούπα γλυκοπατάτας όμως δεν είναι μια συνηθισμένη σούπα. Εκτός του ότι είναι πολύ νόστιμη και διαφορετική απ΄οτι έχουμε μέχρι τώρα συνηθίσει, γι αυτό να τη σερβίρετε και σε ένα δείπνο στ...
Tαρτάκια με κοτοσαλάτα και μάνγκο
Τι θα λέγατε να φτιάξουμε στα γρήγορα ταρτάκια με κοτοσαλάτα και λίγο μάνγκο για να απογειώσουμε τη γεύση; Είναι ένα νόστιμο πιάτο που σερβίρεται με πολλούς τρόπους. Πρώτος τρόπος ως κύριο γεύμα για μικρούς και μεγάλους, απλώς αν θέλετε μπορε...
Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς λακτόζη
Θέλετε ένα νόστιμο και υγιεινό γλυκάκι για να συνοδεύετε τον πρωινό ή τον απογευματινό σας καφέ; Σάς έχουμε ένα εύκολο κέικ κι αν μάλιστα σας αρέσουν και οι μπανάνες, τότε αυτό το γλυκό θα γίνει το αγαπημένο σας. Έχει πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά κα...
Φανουρόπιτα στη λαδόκολα | Food Collection
Τη γιορτή μου τη θύμισε το επιτραπέζιο ημερολόγιο , τη στιγμή που σημείωνα για υπενθύμιση, μια μελλοντική μου υποχρέωση. "Του Αγ. Φανουρίου λοιπόν προσεχώς", σκέφτηκα. " Και μιας και έχω καιρό να φτιάξω γλυκό στο σπίτι, δε φτιάχνω μια πίτα αφιερωμένη όχι μόνο στην αμαρτωλή μητέρα του Αγίου που πήγε…
Ανοιξιάτικη τάρτα με σπανάκι και αυγά
Οι τάρτες είναι μια ιδανική επιλογή για ένα πρώτο πιάτο στο τραπέζι αλλά η συγκεκριμένη τάρτα, με σπανάκι και αυγά, είναι ό,τι πρέπει για το κυρίως γεύμα όλης της οικογένειας, αφού περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και είναι πεντανόστιμη. Ταιριάζ...
Ανοιξιάτικο κέικ λεμονιού με άρωμα λεβάντας
Ένα ξεχωριστό, ανοιξιάτικο, μυρωδάτο και τόσο διαφορετικό κέικ για εσάς που βαρεθήκατε να φτιάχνετε τα ίδια και τα ίδια... Ένα κέικ τόσο ξεχωριστό χάρη στα αρώματά του και ειδικά... λόγω της λεβάντας που κάνει την γευστική έκπληξη! Απολαύστε και ...
Σπιτική vegan μερέντα χωρίς ζάχαρη στα γρήγορα
Οι συνταγές χωρίς ζάχαρη, δίνουν και παίρνουν όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Aυτή όμως, τη σπιτική μερέντα, θα την ευχαριστηθείς κάθε εποχή. Γιατί είναι σοκολατένια, με αγνά υλικά, τέλεια για vegan, χωρίς ζάχαρη και γίνεται σε 5 λεπτά. Εμείς προτείν...
Απίθανο γλυκό διαίτης με κινόα, αμύγδαλα, μήλο και κανέλα
Το ότι το κινόα είναι από τα super foods πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεϊνες, βιταμίνες μαγνήσιο, κάλιο κι αντιοξειδωτικά, το έχουμε πια εμπεδώσει. Το ότι το κινόα όμως αν το συνδυάσεις με μήλα και κανέλα είναι το ιδανικό πιάτο για αδυνάτισμα, το ...