Υγιεινή διατροφή

Collection by Kiki Grammatikopoulou • Last updated 8 weeks ago

8 
Pins
  At Home Workouts, Gym Workout Videos, Workout Plan For Beginners, At Home Workout Plan, Butt Workout, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Workout Challenge, Excercise
0:22
At Home WorkoutsGym Workout VideosButt WorkoutFitness WorkoutsExcercise

7 Days of FREE At Home Workouts

Try BBG Zero Equipment, BBG or BBG Stronger — work out at home or train at the gym. Join the SWEAT Community and start your health & fitness journey today!

What healthy snacks will you be preparing for your children and other family members this week?😄 Are you thinking of trying a jazzy up addition to the regular oatmeal cookies? I found the perfect Oatmeal Cookie Recipes, Oatmeal Raisin Cookies, Easy Cookie Recipes, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Easy Holiday Desserts, Holiday Recipes, Greek Sweets
Sweet RecipesCooking RecipesEasy Holiday DessertsHoliday Recipes

Account Suspended

Μπισκότα βρώμης με μέλι χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο: Καταναλώστε άφοβαΠες αντίο στο επεξεργασμένο αλεύρι για πάντα.

Zucchini with potatoes, roasted ⋆ Cook Eat Up! Greek Appetizers, Finger Food Appetizers, Finger Foods, Cetogenic Diet, Low Sodium Recipes, Greek Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Everyday Food

Κολοκυθοκεφτέδες με πατάτα, ψητοί στο φούρνο ⋆ Cook Eat Up!

Κολοκυθοκεφτέδες αλλά σε μια πολύ ελαφριά εκδοχή τους. Ψήστε τους στο φούρνο, μοσχοβολάνε από τα ανοιξιάτικα μυρωδικά και ξετρελαίνουν με το λιωμένο τυράκι!

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Side Recipes, Greek Recipes, Salad Bar, Soup And Salad

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Powered Up Granola Bars Greek Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Easy Desserts, Healthy Food, Breakfast Bars, Breakfast Recipes, Homemade Baby Foods
Greek RecipesCooking RecipesHealthy DessertsHealthy FoodBreakfast Recipes

Μπάρες δημητριακών με μέλι

100 γρ ταχίνι (1/2 φλιτζάνι) 120 γρ. νιφάδες βρώμης (1 φλιτζάνι) 120 γρ. μέλι (1/3 φλιτζάνι) 1/2 κουταλάκι κανέλα 1 χούφτα κοπανισμένα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό ή μείγμα σταγόνες ή τσίπς σοκολάτας (προαιρετικά) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στο αερόθερμο. Σε μπολ ανακατεύετε ολα τα υλικά μαζί. Βάζετε αντικολλητικό χαρτί στον πάτο ενός μικρού ταψιού ή πυρέξ και ρίχνετε επάνω το μείγμα. Ψήνετε για 10 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσουν μέσα στο ταψί και μετά τα κόβετε σε παραλληλόγραμμα…

  Health Desserts, Vegan Desserts, Fun Desserts, Healthy Bars, Healthy Treats, Stay Healthy, Baking Recipes, Snack Recipes, Gf Recipes
Fun DessertsHealthy TreatsStay HealthyBaking RecipesGf Recipes

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

Ταξίδι στις Γεύσεις #63 Κριτσίνια Ολικής με Ηλιόσπορο Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Grilling Recipes, Cooking Recipes, Greek Bread, Greek Cookies
Greek RecipesGrilling RecipesCooking Recipes

Ταξίδι στις Γεύσεις S1E63 Κριτσίνια Ολικής με Ηλιόσπορο

ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ http://bletsas.gr/kritsinia-olikis/ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ / SUBSCRIBE http://bit.ly/ftbletsasLIKE ~ COMMENT ~ SHARE ~ SUBSCRIBE ~ VISIT http://bletsas.grht...

This greek chickpea soup is out of the norm, yet very easy to make, with a little tahini and the fresh tangy fragrance of oranges – four to be precise! Food Network Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, The Kitchen Food Network, Food Porn, Legumes Recipe, Greek Cooking, Greek Recipes, Different Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesFood PornGreek CookingGreek Recipes

Ρεβυθάδα με ταχίνι και πορτοκάλι

Η πιo αρωματική ρεβυθάδα της πόλης!