ΥΓΕΙ

Collection by Kaiti giavro • Last updated 7 days ago

22 
Pins
Υγεία
Other Pins

Υγεία

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.

Δίαιτα 3 Ημερών: Πώς να χάσεις 3 κιλά λίπους!!!

Έτσι θα χάσετε 3 κιλά λίπους σε 3 μέρες! Η πιο γρήγορη δίαιτα για γρήγορη απώλεια λίπους! Αν θέλετε να χάστε γρήγορα και αποτελεσματικά 3 κιλά σε 3 ημέρες

Η Δίαιτα των 48 ωρών: Χάστε 2 κιλά σε 2 ημέρες – enter2life.gr

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα μας βοηθήσει στην κατακράτηση των υγρών και στην απώλεια βάρους.Διάρκεια: 2 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 2 κιλά ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι 2 μήλα 250 γραμμ. καρότα 250 γραμμ. ντομάτες 200 γραμμ. ψάρι 2η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι…

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - Χρυσές Συνταγές

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του […]

menegaki4

Η δίαιτα που διατηρεί την Ελένη Μενεγάκη τόσο νέα και λαμπερή - www.olivemagazine.gr

H Ελένη έχει σώμα που θα ζήλευαν μέχρι και 20άρες. Τι κάνει λοιπόν για να διατηρεί την αψεγάδιαστη γραμμή της;

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: ΧΑΣΤΕ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΗΜΕΡΕΣ! - SuperFood

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: ΧΑΣΤΕ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΗΜΕΡΕΣ!

Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ...

Έχετε άσχημη αναπνοή; Με αυτή τη φυσική συνταγή ποτέ ξανά!!!

Έχετε άσχημη αναπνοή; Με αυτή τη φυσική συνταγή ποτέ ξανά!!!

Other Pins

Υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά - Shape.gr

H ειδικός στο αδυνάτισμα, δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών.

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.

Δίαιτα 3 Ημερών: Πώς να χάσεις 3 κιλά λίπους!!!

Έτσι θα χάσετε 3 κιλά λίπους σε 3 μέρες! Η πιο γρήγορη δίαιτα για γρήγορη απώλεια λίπους! Αν θέλετε να χάστε γρήγορα και αποτελεσματικά 3 κιλά σε 3 ημέρες

Η Δίαιτα των 48 ωρών: Χάστε 2 κιλά σε 2 ημέρες – enter2life.gr

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα μας βοηθήσει στην κατακράτηση των υγρών και στην απώλεια βάρους.Διάρκεια: 2 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 2 κιλά ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι 2 μήλα 250 γραμμ. καρότα 250 γραμμ. ντομάτες 200 γραμμ. ψάρι 2η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι…

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - Χρυσές Συνταγές

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του […]

Η Δίαιτα των 48 ωρών: Χάστε 2 κιλά σε 2 ημέρες – enter2life.gr

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα μας βοηθήσει στην κατακράτηση των υγρών και στην απώλεια βάρους.Διάρκεια: 2 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 2 κιλά ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι 2 μήλα 250 γραμμ. καρότα 250 γραμμ. ντομάτες 200 γραμμ. ψάρι 2η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι…

Αδυνάτισμα express: Η δίαιτα των 5 κιλών σε 7 ημέρες! - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine

Αδυνάτισμα express: Η δίαιτα των 5 κιλών σε 7 ημέρες!

Το καλό με αυτό το πρόγραμμα διατροφής, είναι πως σου αφήνει το ελεύθερο να διαλέξεις η ίδια το σνακ και το απογευματινό σου.

Χάσε 2,5 κιλά σε 1 εβδομάδα εύκολα και υγιεινά! Η δίαιτα που κάνει θραύση φέτος το καλοκαίρι!

Χάσε 2,5 κιλά σε 1 εβδομάδα εύκολα και υγιεινά! Η δίαιτα που κάνει θραύση φέτος το καλοκαίρι!

Θέλεις να χάσεις μερικά περιττά κιλά γρήγορα αλλά και ταυτόχρονα υγιεινά; Ακολούθησε τη διατροφή &k...

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν

Πώς να ξεφορτωθείτε ΟΛΟ το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε ΜΙΑ μόνο μέρα με αυτή τη δίαιτα ΕΞΠΡΕΣ!

Πώς να ξεφορτωθείτε ΟΛΟ το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε ΜΙΑ μόνο μέρα με αυτή τη δίαιτα ΕΞΠΡΕΣ!

menegaki4

Η δίαιτα που διατηρεί την Ελένη Μενεγάκη τόσο νέα και λαμπερή - www.olivemagazine.gr

H Ελένη έχει σώμα που θα ζήλευαν μέχρι και 20άρες. Τι κάνει λοιπόν για να διατηρεί την αψεγάδιαστη γραμμή της;

ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

Εκπληκτική συνταγή για να Σταματήσετε την Τριχόπτωση και να αποκτήσετε Πυκνά & Υγιή Μαλλιά σε μόλις μία Εβδομάδα!

Εκπληκτική συνταγή για να Σταματήσετε την Τριχόπτωση και να αποκτήσετε Πυκνά & Υγιή Μαλλιά σε μόλις μία Εβδομάδα!

Προσθέστε Αυτά τα 3 Συστατικά στο Σαμπουάν σας και Πείτε Αντίο για Πάντα στην Τριχόπτωση.

Προσθέστε Αυτά τα 3 Συστατικά στο Σαμπουάν σας και Πείτε Αντίο για Πάντα στην Τριχόπτωση.