ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΟΝΑΔΩΝ

Collection by Kakarantza sofia

14 
Pins
kakarantza sofia
Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό) Fat Foods, Yams, Baking Recipes, Baked Food, Greek Beauty, Pork, Food And Drink, Master Chef, Cooking

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό)

Κεικ Archives - Page 2 of 3 - Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Banana Bread, French Toast, Easy Meals, Health Fitness, Sweets, Cooking

Κέικ αμυγδάλου (1 μονάδα χωρίς περιορισμό) -

Κέικ αμυγδάλου με 1 μονάδα από τα αμύγδαλα και χωρίς περιορισμό!Συνταγή και φωτογραφία απο Θωμαή Σαρακατσιάνου

 and bon appetite ! Greek Desserts, Greek Recipes, Wine Recipes, Halva Recipe, Bon Appetit, Bagel, Bread, Diet, Breakfast

Χαλβάς σιμιγδαλένιος (2 μονάδες)

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με 2 μονάδες! 1 από το σιμιγδάλι και 1 από το λάδιΥλικά:1κούπα λάδι ελαφρύ (πχ ηλιέλαιο)2 κούπες σιμιγδάλι χοντρό

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ Beauty Hacks, Health Fitness, Low Carb, Cooking, Blog, Recipes, Barbie, Magazine, Bedroom

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την ...

Λουκουμάδες σιμιγδαλιού (2 μονάδες) Pretzel Bites, Diet Recipes, Health Fitness, Bread, Snacks, Cookies, Vegetables, Desserts, Food

Λουκουμάδες σιμιγδαλιού (2 μονάδες)

Λουκουμάδες με σιμιγδάλι φανταστικοί!2 μονάδες χωρίς περιορισμό απο το σιμιγδάλι και το καλαμποκέλαιο.Αν βάλουμε μέλι μετράμε 1 μονάδα επιπλέον

Κοτόπουλο φρικασέ 2 μοναδες απο την Ρένα Ανδρουλάκη Φωτάκη - Daddy-Cool.gr Diet Recipes, Math, Math Resources, Skinny Recipes, Early Math, Mathematics

Κοτόπουλο φρικασέ 2 μοναδες απο την Ρένα Ανδρουλάκη Φωτάκη

Υλικα μισο κοτόπουλο σε κομμάτια ανηθο 1 μαρουλι 4-5 κρεμμυδάκια 1 αυγό 1 λεμόνι Το έβρασα το κοτοπουλάκι μέχρι να μισο ψηθεί κ μετά έριξα μαρούλια ανιθο

Μηλόπιτα με σιμιγδάλι(2 μονάδες) Bacon, Pie, Meat, Breakfast, Desserts, Food, Torte, Beef, Morning Coffee

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό) -

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)Συνταγή και φωτογραφία απο την Μαρία Ζέρβα!Υλικά500 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό200 γρ φρουκτόζη

Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες) Greek Recipes, Diet Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Health Fitness, Beef, Chicken, Ethnic Recipes, Food

Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες)

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέ Potato Salad, Biscuits, Bakery, Recipies, Food And Drink, Health Fitness, Potatoes, Sweets, Diet

Kουλουράκια με σιμιγδάλι (1 μονάδα)

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα από το σιμιγδάλιΣυνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία ΚαφλιάνηΥλικά:500γρ σιμιγδάλι ψιλό

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Vanilla Cake, Diet Recipes, Cooking, Breakfast, Sweet, Desserts, Food, Trust, Diet

Γλυκα Archives - Page 2 of 34 -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

Pinterest