When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Health and fitness

Collection by Kalliopi kallimafkidou • Last updated 2 days ago

118 
Pins
 • 
10 
Followers
kalliopi kallimafkidou
Quick 4-minute fix for Neck Hump Better Posture Exercises, Neck Exercises, Stretches, Posture Correction Exercises, Shoulder Exercises, Easy Workouts, At Home Workouts, Neck Hump, Buffalo Hump

Quick 4-minute fix for Neck Hump

A Neck hump is also known as a Buffalo hump or a Dowager's hump. It is often due to a faulty posture and with the correct exercises, can be corrected. In thi...

  Better Posture Exercises, Neck Exercises, Stretches, Posture Correction Exercises, Shoulder Exercises, Easy Workouts, At Home Workouts, Neck Hump, Buffalo Hump

Quick 4-minute fix for Neck Hump

A Neck hump is also known as a Buffalo hump or a Dowager's hump. It is often due to a faulty posture and with the correct exercises, can be corrected. In thi...

  Dry Hands Remedy, Anti Aging, Natural Skin Tightening, Wrinkle Remedies, Face Facial, Wrinkle Remover, Homemade Skin Care, Tips Belleza, Natural Cosmetics

Japanese secret to looking 10 years younger than your age/anti aging remedy to remove wrinkles

Your mouth is your lifeline. Good oral hygiene is important, and for some people, even brushing and flossing twice daily is not enough to stave off gum disease. Gum Health, Oral Health, Health Tips, Health And Wellness, Health Care, Herbal Remedies, Health Remedies, Home Remedies, Natural Remedies

10 Εύκολα σπιτικά γιατροσόφια για να επαναφέρετε τα ούλα σας. Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα..

Η καλή στοματική υγιεινή είναι μείζονος σημασίας για την σύνολο της υγείας μας. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το βούρτσισμα των δοντιών και το οδοντικό νήμα.

ONE JAW EXERCISE for THREE MINUTES per day to get a FIRM FACE Jaw Exercises, Facial Exercises, Facial Yoga, Face Facial, Gym Workout For Beginners, Workout Videos, Yoga Videos, Workouts, Face Massage

ONE JAW EXERCISE for THREE MINUTES per day to get a FIRM FACE

⭐️💥COMING SOON! Here’s the link to my GROUP FACE YOGA SESSIONS coming up on MAY 9th 2021, 8:30am . https://withribbon.com/s/79005Work with me📲Website: www....

  Health Fitness, Medical, Tips, Nature, Youtube, Food, Naturaleza, Medicine, Essen

1 Κουταλιά Τη Μέρα Για Να Χάσετε Βάρος & Λίπος (& Καθαρές Αρτηρίες)!

Ανακαλύψτε πως μπορείτε να χάσετε βάρος & λίπος με υγιεινό και αποτελεσματικό τρόπο και να καθαρίσετε τις αρτηρίες, με 1 κουταλιά τη μέρα πριν το φαγητό. Είν...

  Life, Youtube, Youtubers, Youtube Movies

Χοληστερίνη: Μύθοι, πραγματικότητα και στατίνες

Η μανία γύρω από τις υψηλές τιμές της χοληστερόλης έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις τα τελευταία χρόνια. Χρόνο με το χρόνο οι φυσιολογικές τιμές της πέφτουν κ...

  Health Fitness, Breakfast, Youtube, Food, Morning Coffee, Essen, Meals, Fitness, Youtubers

Τι ΠΡΕΠΕΙ να τρώμε για να ΜΕΙΩΘΕΙ η χοληστερίνη

Χαίρετε ονομάζομαι Στέλιος Πανταζής είμαι γιατρός είμαι εξειδικευμένος στην ιατρική διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού.Σήμερα θα ήθελα να πω ...

  Bride Groom Dress, Good To Know, Glass Of Milk, Healthy Life, Health Fitness, Healing, Medical, Personal Care, Beauty

Εξαιρετικό σιρόπι για τον βήχα (η συνταγή από μια γιαγιά)

συνταγή - χυμος απο 1 λεμονι + 50 γρ. μελι+ 50 γρ. ελαιολαδο +50 γρ. τσιπουρο= χτυπαμε καλα και κραταμε σε ενα γυαλινο βαζο.Βήχας με φλέματα https://www.yo...

Είστε γυναίκα άνω των 50 και θέλετε να χάσετε εύκολα κιλά; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή Blackhead Vacuum, Blackhead Remover, Cereal, Health Fitness, Keto, Weight Loss, Slim, Beauty, Gluten Free Foods

Είστε γυναίκα άνω των 50 και θέλετε να χάσετε εύκολα κιλά; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή

Μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι ανάγκες αλλάζουν, επομένως η διατροφή που ακολουθούσατε μέχρι τώρα πλέον δεν είναι η καταλληλότερη. Όσο περνάει ο καιρός ο αριθμός των θερμίδων που προσλαμβάνουμε καθημερινά πρέπει να αλλάζει. Έτσι, ενώ μια γυναίκα γύρω στα 35 μπορεί …

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ Κάθε Μέρα! Superfoods, Pain Relief, Dog Food Recipes, Almond, Health Fitness, Appetizers, Youtube, Appetizer, Super Foods

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ Κάθε Μέρα!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ κάθε μέρα και απολαύστε τις θετικές αλλαγές στον οργανισμό, την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας.Τα καρύδια έ...

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 3 Δαμάσκηνα Καθημερινά! Super Foods, Health Fitness, Decor, Decoration, Live Superfoods, Superfoods, Decorating, Fitness, Health And Fitness

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 3 Δαμάσκηνα Καθημερινά!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 3 δαμάσκηνα την ημέρα για έστω μία εβδομάδα και πόσο θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το μεταβολισμό σας και να βελτιώσε...

1 Κούπα... Οι Πνεύμονες & Το Αναπνευστικό Σύστημα Θα Τη Λατρέψουν! Greek Sweets, Health Fitness, Medical, Youtube, Medicine, Med School, Fitness, Youtubers, Youtube Movies

1 Κούπα... Οι Πνεύμονες & Το Αναπνευστικό Σύστημα Θα Τη Λατρέψουν!

Ανακαλύψτε πως οι πνεύμονες & το αναπνευστικό σύστημα θα λατρέψουν την 1 κούπα από το ρόφημα που θα σας αναφέρω και πως θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ανα...

8 Τροφές Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, Άνοια & Προβλήματα Μνήμης (2 Τεστ+Τσάι)! Health Fitness, Medical, Calm, Artwork, Healthy Eating, Youtube, Eating Healthy, Work Of Art, Auguste Rodin Artwork

8 Τροφές Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, Άνοια & Προβλήματα Μνήμης (2 Τεστ+Τσάι)!

Ανακαλύψτε τις 8 τροφές για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, άνοια & προβλήματα μνήμης, που βοηθούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων που δυσκολεύουν πολλά άτομα. Η 21 Σεπτεμβρίου έχε...

Αμύγδαλα Στο Νερό Κάθε Πρωί - 8 Απίστευτα Οφέλη Για Υγεία & Κιλά Superfoods, Almond, Health Fitness, Diet, Breakfast, Youtube, Morning Coffee, Super Foods, Almond Joy

Αμύγδαλα Στο Νερό Κάθε Πρωί - 8 Απίστευτα Οφέλη Για Υγεία & Κιλά

Τα αμύγδαλα είναι ένας διατροφικός θησαυρός και μπορούν να βοηθήσουν με πολλαπλούς τρόπους την υγεία και τα κιλά σας. Εκτός από τη μείωση της κακής χοληστερό...

This metabolic workout program can be done at home or the gym. The key is to try this metabolic workout program. Burn belly fat with these metabolic workouts. Weight Loss Diet Plan, Fast Weight Loss, Weight Loss Program, Healthy Weight Loss, Weight Loss Tips, Walking Training, Walking Exercise, Diet Exercise, Need To Lose Weight

17 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο, όταν κάνετε αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς. Νιώθετε πεινασμένοι όλη την ώρα και όταν ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου, είναι σχεδόν αδύνατον να αντέξετε και να μην πάρετε κάτι νόστιμο. Ωστόσο, υπάρχουν προϊόντα που μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς κίνδυνο να …