Joanna K

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DRAMA GREECE
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Der #Kopfstand ist wie #Medizin in Form von #Yoga: Diese #Asana regt Eure Blut- und Sauerstoffzirkulation an und steigert Eure Hirntätigkeit. Zudem vermindert sie #Stress und kann sich positiv auf Euren #Atem auswirken. Dabei gilt allerdings: Der Kopfstand ist die Königsdisziplin des Yoga und keineswegs eine #Übung, mit der man als #Anfänger beginnen sollte. Viel Geduld beim Üben lohnt sich!

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